1. হ্যাল এল্ডার "দ্য ম্যাজিক অফ দ্য মর্নিং: কিভাবে দিনের প্রথম ঘন্টা আপনার সাফল্য নির্ধারণ করে"
একটি যাদুকরী বই যা আপনার জীবনকে "আগে" এবং "পরে" ভাগ করে দেবে। ভোরে ঘুম থেকে ওঠার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি, কিন্তু সকালের প্রথম প্রহর লুকিয়ে থাকা বিস্ময়কর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। এবং পুরো রহস্যটি হল তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠা নয়, তবে স্বাভাবিকের চেয়ে এক ঘন্টা আগে ঘুম থেকে উঠা এবং এই ঘন্টার মধ্যে আত্ম-বিকাশে নিযুক্ত হওয়া। "দ্য ম্যাজিক অফ দ্য মর্নিং" হল প্রথম বই যা আপনাকে সকালের সময় নিজের উপর কাজ করতে গভীরভাবে অনুপ্রাণিত করে, একটু আগে ঘুম থেকে ওঠার পক্ষে এবং নিজের উপর কাজ করার সেরা সময় এখন। এই বইটি অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবে যদি আপনি হতাশাগ্রস্ত হন, অধঃপতনে থাকেন এবং একটি শক্তিশালী ধাক্কার প্রয়োজন হয়, এবং অবশ্যই, আপনি যদি অবশেষে আপনার স্বপ্নের জীবন শুরু করতে চান - এই বইটি আপনার জন্যও। 2. টিট নাট খান "প্রতি পদক্ষেপে শান্তি"
লেখক জটিল এবং বিস্তৃত সত্যকে কয়েকটি অনুচ্ছেদে ফিট করে, সেগুলিকে সকলের কাছে বোধগম্য এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। বইয়ের প্রথম অংশটি শ্বাস এবং ধ্যান সম্পর্কে: আপনি এটি পুনরায় পড়তে চান, এটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং এটি মনে রাখবেন। এই বইটি পড়ার পরে ধ্যান আরও ঘনিষ্ঠ এবং স্পষ্ট হয়ে ওঠে, কারণ এটি প্রতি মিনিটে সচেতনতার একটি হাতিয়ার, যে কোনও সমস্যায় কাজ করার সহায়ক। লেখক বিভিন্ন পরিস্থিতির জন্য ধ্যানের কৌশলগুলির প্রচুর বৈচিত্র্য দেন। দ্বিতীয় অংশটি একই শ্বাস এবং মননশীলতার সাথে নেতিবাচক আবেগগুলিকে কীভাবে মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে। তৃতীয় অংশটি গ্রহে বিদ্যমান সমস্ত কিছুর আন্তঃসংযোগ সম্পর্কে, যে যখন আমরা একটি গোলাপ দেখি, তখন আমাদের অবশ্যই কম্পোস্টের স্তূপ দেখতে হবে যা এটি হয়ে যাবে এবং এর বিপরীতে, যখন আমরা একটি নদী দেখি, আমরা একটি মেঘ দেখি এবং যখন আমরা নিজেদেরকে, অন্য লোকেদের দেখি। আমরা সবাই এক, আমরা সবাই পরস্পর সংযুক্ত। একটি বিস্ময়কর বই - একটি ভাল নিজেকে পথে.
3. এরিক বার্ট্রান্ড লারসেন "সীমা পর্যন্ত: আত্ম-দরদ নেই"
“অন দ্য লিমিট” বইটির দ্বিতীয়, আরও প্রয়োগকৃত অংশ এরিক বার্ট্রান্ড লারসেন, “আত্ম-দরদ ছাড়া” বইটির লেখক। পড়ার সময় প্রথম যে ইচ্ছাটি উদ্ভূত হয় তা হ'ল এই সপ্তাহটিকে নিজের জন্য সীমাবদ্ধ করা এবং এই সিদ্ধান্তটি আপনার জীবনের সবচেয়ে সঠিক হতে পারে। এই সপ্তাহটি পরিবর্তনের জন্য একটি প্রেরণা তৈরি করে, বর্তমান সমস্যাগুলি সমাধান করা মানুষের পক্ষে সহজ হয়ে ওঠে, জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করার অভিজ্ঞতা মনে রাখা। এটি মানসিক দৃঢ়তা এবং ইচ্ছাশক্তিকে শক্তিশালী করা। এটি নিজের সেরা সংস্করণ বিকাশের নামে একটি পরীক্ষা। বইটিতে সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য একটি ধাপে ধাপে পরিকল্পনা রয়েছে: সোমবার অভ্যাসের জন্য উত্সর্গীকৃত মঙ্গলবার - সঠিক মেজাজ বুধবার - সময় ব্যবস্থাপনা বৃহস্পতিবার - আরাম অঞ্চলের বাইরে জীবন (বৃহস্পতিবার সবচেয়ে কঠিন দিন, আপনার অবশ্যই প্রয়োজন হবে) আপনার ভয়ের একটি পূরণ করতে এবং এখনও 24 ঘন্টা ঘুমাতে না (প্রথম চিন্তা - প্রতিবাদ, কিন্তু বই পড়ার পরে, আপনি বুঝতে পারবেন কেন এটি প্রয়োজন এবং এটি কতটা সাহায্য করতে পারে!) শুক্রবার - যথাযথ বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার শনিবার - অভ্যন্তরীণ সংলাপ রবিবার - বিশ্লেষণ
সপ্তাহের নিয়মগুলি এত জটিল নয়: যা ঘটছে তার উপর পূর্ণ একাগ্রতা, ঘুম থেকে ওঠা এবং তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া, মানসম্পন্ন বিশ্রাম, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ন্যূনতম আড্ডা, শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার, মনোযোগ, সম্পৃক্ততা এবং শক্তি। এইরকম এক সপ্তাহ পরে, কেউ একই থাকবে না, সবাই বড় হবে এবং অনিবার্যভাবে আরও ভাল এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
4. ড্যান ওয়াল্ডস্মিড্ট "আপনার সেরা নিজেকে হোন"
ড্যান ওয়াল্ডস্মিডের আমাদের অনুপ্রেরণামূলক তালিকার মতো একই নামের বইটি সাম্প্রতিক সময়ের সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক স্ব-উন্নয়ন ম্যানুয়ালগুলির মধ্যে একটি। এই জাতীয় সাহিত্যের সমস্ত প্রেমিকদের কাছে সুপরিচিত সত্যগুলি ছাড়াও (যাইভাবে, খুব অনুপ্রেরণামূলকভাবে বর্ণনা করা হয়েছে): আরও ভাল মনোনিবেশ করুন, 126% করুন, কখনও হাল ছাড়ুন না - লেখক তার পাঠকদের এই বিষয়ের মধ্যে সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত বিষয়গুলি সম্পর্কে ভাবতে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন। . কেন আমরা প্রায়ই অসুখী বোধ করি? তারা দিতে ভুলে গেছে বলেই হয়তো? কারণ আমরা উন্নয়নের আকাঙ্ক্ষায় নয়, সাধারণ স্বার্থে চালিত? প্রেম কীভাবে আমাদের আরও সফল ব্যক্তি হতে সাহায্য করে? কিভাবে সাধারণ পরিশ্রম আমাদের জীবন পরিবর্তন করতে পারে? এবং এই সমস্ত বাস্তব মানুষের খুব অনুপ্রেরণামূলক গল্পের সাথে, যারা বিভিন্ন সময়ে, এমনকি বিভিন্ন শতাব্দীতে বসবাস করে, নিজেদের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছিল।
5. অ্যাডাম ব্রাউন, কার্লি অ্যাডলার "পেন্সিল অফ হোপ"
এই বইয়ের শিরোনাম নিজেই কথা বলে - "একজন সাধারণ মানুষ কীভাবে বিশ্বকে পরিবর্তন করতে পারে সে সম্পর্কে একটি সত্য গল্প।"
আশাহীন আদর্শবাদীদের জন্য একটি বই যারা বিশ্ব পরিবর্তনের স্বপ্ন দেখে। এবং তারা অবশ্যই এটি করবে। এটি অসাধারণ মানসিক ক্ষমতাসম্পন্ন এক যুবকের গল্প যে একজন সফল বিনিয়োগকারী বা ব্যবসায়ী হতে পারে। কিন্তু পরিবর্তে, তিনি তার হৃদয়ের আহ্বান অনুসরণ করতে বেছে নিয়েছিলেন, 25 বছর বয়সে তিনি তার নিজস্ব ফাউন্ডেশন, পেন্সিল অফ হোপ সংগঠিত করেছিলেন এবং বিশ্বজুড়ে স্কুল তৈরি করতে শুরু করেছিলেন (এখন সেখানে 33000 টিরও বেশি শিশু অধ্যয়ন করছে)। এই বইটি হল আপনি কীভাবে অন্যভাবে সফল হতে পারেন, যে আমাদের প্রত্যেকে সে যা হওয়ার স্বপ্ন দেখে তা হয়ে উঠতে পারি - প্রধান জিনিসটি হল নিজের উপর বিশ্বাস রাখা, জেনে রাখা যে আপনি সফল হবেন এবং প্রথম পদক্ষেপ নেবেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি দিন ব্যাঙ্কে যান, আপনার ফান্ড খুলুন এবং তার অ্যাকাউন্টে প্রথম $25 জমা করুন। ব্লেক মাইকোস্কির মেক ইওর মার্কের সাথে ভাল যায়।
6. দিমিত্রি লিখাচেভ "দয়ার চিঠি"
এটি একটি চমৎকার, সদয় এবং সহজ বই যা সত্যিই নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠতে সাহায্য করে। এটা অগ্নিকুণ্ড বা চুলার কাছে প্রিটজেল সহ এক কাপ চায়ের উপর একজন জ্ঞানী দাদার সাথে কথোপকথনের মতো – এমন একটি কথোপকথন যা কখনও কখনও আমরা প্রত্যেকে সত্যিই মিস করি। দিমিত্রি লিখাচেভ কেবল তার ক্ষেত্রে একজন সফল বিশেষজ্ঞ ছিলেন না, বরং মানবতা, পরিশ্রম, সরলতা এবং প্রজ্ঞার একটি বাস্তব উদাহরণও ছিলেন - সাধারণভাবে, আত্ম-উন্নয়নের বই পড়ার সময় আমরা যা অর্জন করার চেষ্টা করি। তিনি দীর্ঘ 92 বছর বেঁচে ছিলেন এবং তাঁর কিছু কথা বলার ছিল - যা আপনি "দয়া পত্র" এ পাবেন।