পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 150 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 8.9% | 5.9% | 1123 গ্রাম |
| প্রোটিন | 23.2 গ্রাম | 76 গ্রাম | 30.5% | 20.3% | 328 গ্রাম |
| চর্বি | 5.9 গ্রাম | 56 গ্রাম | 10.5% | 7% | 949 গ্রাম |
| পানি | 66.7 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 2.9% | 1.9% | 3408 গ্রাম |
| ছাই | 3.2 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.01 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 0.7% | 0.5% | 15000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.1 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 5.6% | 3.7% | 1800 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 8.5 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 42.5% | 28.3% | 235 গ্রাম |
| macronutrients | |||||
| ক্যালসিয়াম, Ca | 60 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 6% | 4% | 1667 গ্রাম |
| সালফার, এস | 232 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 23.2% | 15.5% | 431 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 1.8 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 10% | 6.7% | 1000 গ্রাম |
শক্তির মান 150 কিলোক্যালরি।
চিনুক সালমন, কিং সালমন, আলাস্কা, ধূমপান, ক্যানড। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ভিটামিন পিপি - 42,5%
- ভিটামিন পিপি শক্তি বিপাকের রেডক্স প্রতিক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়। অপর্যাপ্ত ভিটামিন গ্রহণের সাথে ত্বকের স্বাভাবিক অবস্থা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যত্যয় ঘটে।
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 150 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, চিনুক স্যামন কি, কিং সালমন, আলাস্কা, ধূমপান, ক্যানড, ক্যালোরি, পুষ্টি, চিনুক স্যামনের উপকারী বৈশিষ্ট্য, কিং সালমন, আলাস্কা, ধূমপান, ক্যানড ...