ক্যালোরি চিনুক সালমন, কিং সালমন, আলাস্কা, ধূমপান করলেন। রাসায়নিক রচনা এবং পুষ্টির মান।

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালরির মান266 কেসিএল1684 কেসিএল15.8%5.9%633 গ্রাম
প্রোটিন30.7 গ্রাম76 গ্রাম40.4%15.2%248 গ্রাম
চর্বি15.9 গ্রাম56 গ্রাম28.4%10.7%352 গ্রাম
পানি51.2 গ্রাম2273 গ্রাম2.3%0.9%4439 গ্রাম
ছাই2.2 গ্রাম~
ভিটামিন
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন0.05 মিলিগ্রাম1.5 মিলিগ্রাম3.3%1.2%3000 গ্রাম
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন0.14 মিলিগ্রাম1.8 মিলিগ্রাম7.8%2.9%1286 গ্রাম
ভিটামিন পিপি, কোন10.9 মিলিগ্রাম20 মিলিগ্রাম54.5%20.5%183 গ্রাম
macronutrients
ক্যালসিয়াম, Ca38 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম3.8%1.4%2632 গ্রাম
সালফার, এস307 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম30.7%11.5%326 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে1.7 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম9.4%3.5%1059 গ্রাম
 

শক্তির মান 266 কিলোক্যালরি।

চিনুক সালমন, কিং সালমন, আলাস্কা, ধূমপান ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ভিটামিন পিপি - 54,5%
  • ভিটামিন পিপি শক্তি বিপাকের রেডক্স প্রতিক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়। অপর্যাপ্ত ভিটামিন গ্রহণের সাথে ত্বকের স্বাভাবিক অবস্থা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যত্যয় ঘটে।
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 266 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টিগুণ, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, চিনুক সালমন কি, কিং সালমন, আলাস্কা, ধূমপান, ক্যালোরি, পুষ্টিগুণ, চিনুক সালমনের উপকারী বৈশিষ্ট্য, কিং সালমন, আলাস্কা, ধূমপান

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন