ক্যালোরি কন্টেন্ট চকোলেট ক্রিম পাই, শিল্প উত্পাদন। রাসায়নিক রচনা এবং পুষ্টির মান।

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালরির মান304 কেসিএল1684 কেসিএল18.1%6%554 গ্রাম
প্রোটিন2.6 গ্রাম76 গ্রাম3.4%1.1%2923 গ্রাম
চর্বি19.4 গ্রাম56 গ্রাম34.6%11.4%289 গ্রাম
শর্করা33.6 গ্রাম219 গ্রাম15.3%5%652 গ্রাম
অ্যালিমেন্টারি ফাইবার2 গ্রাম20 গ্রাম10%3.3%1000 গ্রাম
পানি43.5 গ্রাম2273 গ্রাম1.9%0.6%5225 গ্রাম
ছাই0.8 গ্রাম~
ভিটামিন
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন0.036 মিলিগ্রাম1.5 মিলিগ্রাম2.4%0.8%4167 গ্রাম
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন0.107 মিলিগ্রাম1.8 মিলিগ্রাম5.9%1.9%1682 গ্রাম
ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক0.393 মিলিগ্রাম5 মিলিগ্রাম7.9%2.6%1272 গ্রাম
ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন0.02 মিলিগ্রাম2 মিলিগ্রাম1%0.3%10000 গ্রাম
ভিটামিন বি 9, ফোলেট17 μg400 μg4.3%1.4%2353 গ্রাম
ভিটামিন বি 12, কোবালামিন0.01 μg3 μg0.3%0.1%30000 গ্রাম
ভিটামিন পিপি, কোন0.678 মিলিগ্রাম20 মিলিগ্রাম3.4%1.1%2950 গ্রাম
macronutrients
পটাশিয়াম, কে127 মিলিগ্রাম2500 মিলিগ্রাম5.1%1.7%1969 গ্রাম
ক্যালসিয়াম, Ca36 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম3.6%1.2%2778 গ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম, এমজি21 মিলিগ্রাম400 মিলিগ্রাম5.3%1.7%1905 গ্রাম
সোডিয়াম, না136 মিলিগ্রাম1300 মিলিগ্রাম10.5%3.5%956 গ্রাম
ফসফরাস, পি68 মিলিগ্রাম800 মিলিগ্রাম8.5%2.8%1176 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে1.07 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম5.9%1.9%1682 গ্রাম
ম্যাঙ্গানিজ, এমএন0.2 মিলিগ্রাম2 মিলিগ্রাম10%3.3%1000 গ্রাম
কপার, কিউ50 μg1000 μg5%1.6%2000 গ্রাম
সেলেনিয়াম, সে7.5 μg55 μg13.6%4.5%733 গ্রাম
জিঙ্ক, জেডএন0.23 মিলিগ্রাম12 মিলিগ্রাম1.9%0.6%5217 গ্রাম
এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড
আর্জিনাইন *0.137 গ্রাম~
ভালাইন0.125 গ্রাম~
হিস্টিডাইন *0.048 গ্রাম~
Isoleucine0.095 গ্রাম~
লিউসিন0.165 গ্রাম~
লাইসিন0.113 গ্রাম~
methionine0.035 গ্রাম~
threonine0.088 গ্রাম~
ট্রিপটোফেন0.034 গ্রাম~
ফেনিল্লানাইন0.113 গ্রাম~
প্রতিস্থাপনযোগ্য অ্যামিনো অ্যাসিড
অ্যালানাইন0.127 গ্রাম~
Aspartic অ্যাসিড0.184 গ্রাম~
গ্লিসাইন0.18 গ্রাম~
গ্লুটামিক অ্যাসিড0.605 গ্রাম~
Proline0.245 গ্রাম~
সেরিন0.12 গ্রাম~
টাইরোসিন0.072 গ্রাম~
Cysteine0.042 গ্রাম~
স্টেরলস
কলেস্টেরল5 মিলিগ্রামসর্বোচ্চ 300 মিলিগ্রাম
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড4.968 গ্রামসর্বোচ্চ 18.7 г
8: 0 ক্যাপ্রিলিক0.002 গ্রাম~
14: 0 মিরিস্টিক0.096 গ্রাম~
16: 0 প্যালমেটিক2.535 গ্রাম~
18: 0 স্টেরিন2.331 গ্রাম~
মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড11.117 গ্রামন্যূনতম 16.8 г66.2%21.8%
16: 1 প্যালমিটোলিক0.002 গ্রাম~
18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9)1.116 গ্রাম~
পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড2.398 গ্রাম11.2 থেকে 20.6 থেকে21.4%7%
18: 2 লিনোলিক2.278 গ্রাম~
18: 3 লিনোলেনিক0.12 গ্রাম~
ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড0.12 গ্রাম0.9 থেকে 3.7 থেকে13.3%4.4%
ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড2.278 গ্রাম4.7 থেকে 16.8 থেকে48.5%16%
অন্যান্য পদার্থ
থিওব্রোমাইন13 মিলিগ্রাম~
 

শক্তির মান 304 কিলোক্যালরি।

  • ওজ = 28.35 গ্রাম (86.2 কিলোক্যালরি)
  • টুকরো (1 6 পাই এর 8/113) = 343.5 জিআর (XNUMX কিলোক্যালরি)
  • টুকরো (1 4 পাই এর 6/99) = 301 জিআর (XNUMX কিলোক্যালরি)
চকলেট ক্রিম পাই, শিল্প উৎপাদন ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: সেলেনিয়াম - 13,6%
  • সেলেনিউম্ - মানবদেহের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান, একটি ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব রয়েছে, থাইরয়েড হরমোনের ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে অংশ নেয়। ঘাটতি কাশিন-বেক রোগের (জয়েন্টগুলি, মেরুদণ্ড এবং লম্বালম্বীদের একাধিক বিকৃতির সাথে অস্টিওআর্থারাইটিস), কেশান রোগ (এন্ডেমিক মায়োকার্ডিওপ্যাথি), বংশগত থ্রোম্বাস্টেনিয়া বাড়ে।
ট্যাগ্স: ক্যালোরি কন্টেন্ট 304 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টিগুণ, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, চকোলেট ক্রিম পাইয়ের জন্য কী উপকারী, শিল্প উৎপাদন, ক্যালোরি, পুষ্টিগুণ, চকোলেট ক্রিম পাইয়ের দরকারী বৈশিষ্ট্য, শিল্প উৎপাদন

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন