পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
ক্যালরির মান | 27 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 1.6% | 5.9% | 6237 গ্রাম |
প্রোটিন | 0.7 গ্রাম | 76 গ্রাম | 0.9% | 3.3% | 10857 গ্রাম |
চর্বি | 0.1 গ্রাম | 56 গ্রাম | 0.2% | 0.7% | 56000 গ্রাম |
শর্করা | 4.2 গ্রাম | 219 গ্রাম | 1.9% | 7% | 5214 গ্রাম |
অ্যালিমেন্টারি ফাইবার | 2.1 গ্রাম | 20 গ্রাম | 10.5% | 38.9% | 952 গ্রাম |
পানি | 88.4 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 3.9% | 14.4% | 2571 গ্রাম |
ছাই | 2.3 গ্রাম | ~ | |||
ভিটামিন | |||||
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.02 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 1.3% | 4.8% | 7500 গ্রাম |
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.03 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 1.7% | 6.3% | 6000 গ্রাম |
ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 15.9 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 17.7% | 65.6% | 566 গ্রাম |
ভিটামিন পিপি, কোন | 0.2 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 1% | 3.7% | 10000 গ্রাম |
নিয়াসিন | 0.1 মিলিগ্রাম | ~ | |||
macronutrients | |||||
পটাশিয়াম, কে | 167 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 6.7% | 24.8% | 1497 গ্রাম |
ক্যালসিয়াম, Ca | 41 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 4.1% | 15.2% | 2439 গ্রাম |
ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 11 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 2.8% | 10.4% | 3636 গ্রাম |
সোডিয়াম, না | 773 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 59.5% | 220.4% | 168 গ্রাম |
ফসফরাস, পি | 38 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 4.8% | 17.8% | 2105 গ্রাম |
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
আয়রন, ফে | 0.6 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 3.3% | 12.2% | 3000 গ্রাম |
হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট | |||||
স্টার্চ এবং ডেক্সট্রিনস | 0.9 গ্রাম | ~ | |||
মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা) | 3.3 গ্রাম | সর্বোচ্চ 100 г |
শক্তির মান 27 কিলোক্যালরি।
Horseradish সস 2-104 প্রতিটি ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ভিটামিন সি - 17,7%
- ভিটামিন সি রেডক্স প্রতিক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়, প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা লোহার শোষণকে উত্সাহ দেয়। ঘাটতি রক্তের কৈশিকগুলির ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং ভঙ্গুরতার কারণে looseিলে .ালা এবং রক্তপাতের মাড়ির প্রবণতা, নাকফোঁড়া বাড়ে।
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 27 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, কী দরকারী ঘোড়ার সস 2-104 প্রতিটি, ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য ঘোড়ার সস 2-104