পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 78 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 4.6% | 5.9% | 2159 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2.6 গ্রাম | 76 গ্রাম | 3.4% | 4.4% | 2923 গ্রাম |
| চর্বি | 6.1 গ্রাম | 56 গ্রাম | 10.9% | 14% | 918 গ্রাম |
| শর্করা | 3 গ্রাম | 219 গ্রাম | 1.4% | 1.8% | 7300 গ্রাম |
| অ্যালিমেন্টারি ফাইবার | 0.2 গ্রাম | 20 গ্রাম | 1% | 1.3% | 10000 গ্রাম |
| পানি | 86.6 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 3.8% | 4.9% | 2625 গ্রাম |
| ছাই | 1.3 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন এ, আরই | 163 μg | 900 μg | 18.1% | 23.2% | 552 গ্রাম |
| Retinol | 0.14 মিলিগ্রাম | ~ | |||
| বিটা ক্যারোটিন | 0.14 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 2.8% | 3.6% | 3571 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.03 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 2% | 2.6% | 5000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.09 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 5% | 6.4% | 2000 গ্রাম |
| ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 2.7 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 3% | 3.8% | 3333 গ্রাম |
| ভিটামিন ই, আলফা টোকোফেরল, টিই | 0.3 মিলিগ্রাম | 15 মিলিগ্রাম | 2% | 2.6% | 5000 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 0.7 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 3.5% | 4.5% | 2857 গ্রাম |
| নিয়াসিন | 0.2 মিলিগ্রাম | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| পটাশিয়াম, কে | 69 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 2.8% | 3.6% | 3623 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম, Ca | 24 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 2.4% | 3.1% | 4167 গ্রাম |
| ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 6 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 1.5% | 1.9% | 6667 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 382 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 29.4% | 37.7% | 340 গ্রাম |
| ফসফরাস, পি | 66 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 8.3% | 10.6% | 1212 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 0.5 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 2.8% | 3.6% | 3600 গ্রাম |
| হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট | |||||
| স্টার্চ এবং ডেক্সট্রিনস | 2.4 গ্রাম | ~ | |||
| মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা) | 0.6 গ্রাম | সর্বোচ্চ 100 г | |||
| স্টেরলস | |||||
| কলেস্টেরল | 101 মিলিগ্রাম | সর্বোচ্চ 300 মিলিগ্রাম | |||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | |||||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | 3 গ্রাম | সর্বোচ্চ 18.7 г |
শক্তির মান 78 কিলোক্যালরি।
পোলিশ সস 2-98 প্রতিটি ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ভিটামিন এ - 18,1%
- ভিটামিন 'এ' সাধারণ বিকাশ, প্রজনন কার্য, ত্বক এবং চোখের স্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য দায়ী।
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 78 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, পোলিশ সস 2-98 কতটা দরকারী, ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য পোলিশ সস 2-98