গ্রিলড ফিশ রান্না করুন: "আমার কাছে স্বাস্থ্যকর খাবার" থেকে 10 টি রেসিপি

বসন্ত পিকনিকে যাওয়ার সময়, নতুন আইডিয়া এবং রেসিপিগুলি সংগ্রহ করুন। মাছের খাবারগুলি সাধারণ মাংসের মেনুটিকে পাতলা করতে সহায়তা করবে। একই সময়ে, আপনি কেবল স্যামন বা ট্রাউটই ব্যবহার করতে পারবেন না, ম্যাকেরেল, সি সি বা পাইকও কম সুস্বাদু হবে না। মেরিনেড প্রস্তুত করুন, মসলাযুক্ত মশলা এবং গুল্ম যোগ করুন - ভাজা মাছ কোমল এবং সুগন্ধযুক্ত হবে। "আমার কাছের স্বাস্থ্যকর খাবার" থেকে নতুন সংগ্রহে আকর্ষণীয় রেসিপি চয়ন করুন!

আমার কাছের ইউলিয়া স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে রুটি এবং সালাদ দিয়ে গ্রিল মেরিনেটেড স্যামন

এটি পরিবহনের জন্য খুব সুবিধাজনক: একটি বাক্সে আচারযুক্ত মাছ - এবং অবিলম্বে গ্রিলের উপর। এই মেরিনেডটি ম্যাকেরেলের জন্যও উপযুক্ত, তবে এটি 48 ঘন্টার জন্য মেরিনেট করা দরকার। আপনার পছন্দ মতো সালাদ নিন, উদাহরণস্বরূপ, আরুগুলা বা ভুট্টা। যে কোনও রুটিও উপযুক্ত।

গ্রিল উপর তারগন সঙ্গে রেইনবো ট্রাউট

ট্যারাগন সহ মসলাযুক্ত ক্রিম সস যে কোনও মাছের জন্য উপযুক্ত। এটির সাথে, আপনার থালাটি আরও সুস্বাদু হয়ে উঠবে। যদি কোন ট্যারাগন না থাকে, তবে অন্য কোন মশলাযুক্ত গুল্ম দিয়ে এটিকে নির্দ্বিধায় প্রতিস্থাপন করুন। ডিল, পার্সলে বা তুলসী-যে কোনও সংস্করণের ফলাফল সুস্বাদু। সস আগাম প্রস্তুত করা যায় এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায়। লেখিকা ইরিনা তার টিপস এবং রেসিপি আমাদের সাথে শেয়ার করেছেন।

কয়লায় ফয়েল দিয়ে বেকড মাছ

লেখক ভিক্টোরিয়া কয়লায় বা গ্রিলের উপরে মাছের ফিললেট রান্না করার পরামর্শ দিয়েছিলেন, আপনি ওভেনে সেঁকে নিতে পারেন। স্যামন, ট্রাউট বা ম্যাকেরেল ব্যবহার করা ভাল। তবে আরও অস্থির মাছগুলিও কাজ করবে, এটি রসালো এবং কোমল হয়ে উঠবে। চেষ্টা করে দেখুন!

গ্রীষ্মকালীন সমুদ্র খাদ পাপ্রিকা সঙ্গে

লেখক ইউলিয়া গ্রিলের উপর পেপ্রিকার সাথে সি বাস খুব সুস্বাদু! ভাজা মাছগুলি একটি খাস্তা সোনার ভঙ্গিতে আবৃত থাকে এবং কোমল মাংস ভিতরে থাকে inside নিজেকে সাহায্য করুন!

আমার কাছাকাছি ইউলিয়া স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে গ্রিন করা মাছগুলি মেরিনেট করা

যদি আপনি একটি বেকিং ট্রেতে মাছ রাখেন, 100 মিলি গরম পানি যোগ করেন, বেকিং শীটটি ফয়েল দিয়ে andেকে 20-25 মিনিটের জন্য চুলায় পাঠান-এই রেসিপিটিও কাজ করে-এটি আলতো করে স্টুয়েড হয়ে যাবে। আপনার পছন্দ মত মাছ নিন - ট্রাউট, ডোরাডো বা অন্য কোন।

গ্রিলড সালমন (রান্নার গোপনীয়তা)

লেখক ভিক্টোরিয়া সুস্বাদু গ্রিলড মাছ রান্নার রহস্য উদঘাটন করেছেন। এইভাবে, আপনি ট্রাউট স্টিকস, সালমন, কোহো সালমন, চিনুক সালমন রান্না করতে পারেন। মশলার সেটটি ন্যূনতম, কেবল মাছের স্বাদকে জোর দেওয়ার জন্য। আরও দরকারী টিপস জন্য, দেখুন রেসিপি!

গ্রিলড ম্যাকেরেল

লেখক লুডমিলা থেকে প্রকৃতির পিকনিকের জন্য আর একটি রেসিপি। আপনার সাথে যদি কোনও ফয়েল না থাকে তবে মাছটি সরাসরি গ্রিলের উপরে রান্না করুন, এটি কোনও কম সরস এবং সুস্বাদু হয়ে উঠবে। শুধু তোমার আঙ্গুল চাট!

ইউলিয়া স্বাস্থ্যকর খাবার কাছে আমার রেসিপি অনুসারে আঙ্গুর পাতায় গ্রিলড সালমন

গ্রিলের উপর, বা ওভেনের গ্রিলের নিচে, অথবা গ্রিলের প্যানে… কোমল, মিষ্টি মাছ এবং টার্ট পাতার একটি আকর্ষণীয় সমন্বয়। এটি ফ্রিজে কয়েক দিনের জন্য ভাল এবং এমনকি ঠান্ডাও সুস্বাদু। পরমার মত হ্যাম নিলে ভালো হয়।

গ্রিল ক্রুশিয়ান কার্প

লেখক ইরিনার গ্রিল থেকে মেরিনেটেড কার্প ব্যবহার করে দেখুন! একটি মশলাদার ভরাট দিয়ে মাছ পূরণ করুন এবং প্রকৃতির কাছে যান, স্থানে পৌঁছানোর পর, ক্রুশিয়ানরা গ্রিলিংয়ের জন্য প্রস্তুত হবে।

আমার কাছের ইউলিয়া স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে রসুন এবং টমেটো দিয়ে গ্রিলড সালমন স্টিকগুলি

সুগন্ধযুক্ত রসুন এবং টোস্টেড চেরি টমেটো দিয়ে মসলাযুক্ত ভাজা স্যামন স্টেক পরিবেশন করা হয়। কিছু তাজা bsষধি যোগ করুন, এবং সুস্বাদু থালা প্রস্তুত!

আপনি "রেসিপি" বিভাগে ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী এবং ফটোগুলি সহ আরও বেশি রেসিপিগুলি পেতে পারেন। আনন্দে রান্না!

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন