রেসিপি উপাদান “স্ট্রবেরি সহ কুটির পনির"
- কুটির পনির 9% - 100 গ্রাম
- স্ট্রবেরি -80 জি
- চিনি -৩ জি
থালা পুষ্টির মান "স্ট্রবেরি সহ কুটির পনির" (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 53.9 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 0.8 জিআর
চর্বি: 0.4 জিআর
শর্করা: 10.8 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1"স্ট্রবেরি সহ কুটির পনির" রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | ক্যাল, কেসিএল |
| কুটির পনির 9% - 100 গ্রাম | 0 আর্ট | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| স্ট্রবেরি | 80 গ্রাম | 80 | 0.64 | 0.32 | 6 | 32.8 |
| দস্তার চিনি | 3 আর্ট | 3 | 0 | 0 | 2.99 | 11.94 |
| মোট | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 1 ভজনা | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 0.8 | 0.4 | 10.8 | 53.9 |