মনোবিজ্ঞান

লোকেরা দেখা করে, প্রেমে পড়ে এবং এক পর্যায়ে একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নেয়। সাইকোথেরাপিস্ট ক্রিস্টিন নর্থহাম, একজন তরুণ দম্পতি, রোজ এবং স্যাম এবং ক্লিন হোম, ক্লিন হার্টের লেখক জিন হার্নার, একে অপরের সাথে অভ্যস্ত হওয়ার প্রক্রিয়াটি কীভাবে সহজ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।

একজন সঙ্গীর সাথে একসাথে থাকা মানেই শুধু ডিনার ভাগাভাগি করা, টিভি শো দেখা এবং নিয়মিত সেক্স করার আনন্দ নয়। এটি ক্রমাগত অন্য ব্যক্তির সাথে অ্যাপার্টমেন্টের বিছানা এবং স্থান ভাগ করে নেওয়ার প্রয়োজন। এবং এর অনেক অভ্যাস এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনি আগে জানতেন না।

ক্রিস্টিন নর্থহ্যাম নিশ্চিত যে একজন অংশীদারের সাথে সহবাসের বিষয়ে আলোচনা করার আগে, আপনাকে কেন এই পদক্ষেপটি নিতে হবে সেই প্রশ্নের সততার সাথে নিজেকে উত্তর দিতে হবে।

"এটি একটি গুরুতর সিদ্ধান্ত যা একজন অংশীদারের স্বার্থের নামে আত্মত্যাগের সাথে জড়িত, তাই আপনি এই ব্যক্তির সাথে বহু বছর ধরে থাকতে চান কিনা তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কেবল আপনার আবেগের খপ্পরে থাকতে পারেন, "সে ব্যাখ্যা করে। - প্রায়শই একটি দম্পতির মধ্যে শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি একটি গুরুতর সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত থাকে এবং দ্বিতীয়টি নিজেকে প্ররোচিত করার জন্য ধার দেয়। উভয় অংশীদারই এটি চান এবং এই জাতীয় পদক্ষেপের গুরুতরতা উপলব্ধি করা প্রয়োজন। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ভবিষ্যত জীবনের সমস্ত দিক নিয়ে আলোচনা করুন।”

অ্যালিস, 24, এবং ফিলিপ, 27, প্রায় এক বছর ধরে ডেটিং করেছেন এবং দেড় বছর আগে একসাথে চলে গেছেন।

“ফিলিপ একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নেওয়ার চুক্তি শেষ করছিল, এবং আমরা ভেবেছিলাম: কেন একসাথে থাকার চেষ্টা করব না? আমরা সত্যিই জানতাম না যে আমরা একসাথে জীবন থেকে কী আশা করি। কিন্তু আপনি যদি ঝুঁকি না নেন, সম্পর্ক গড়ে উঠবে না,” বলেছেন অ্যালিস।

এখন যুবকরা ইতিমধ্যেই "ব্যবহার করেছে"। তারা একসাথে আবাসন ভাড়া নেয় এবং কয়েক বছরের মধ্যে একটি অ্যাপার্টমেন্ট কেনার পরিকল্পনা করে, তবে প্রথমে সবকিছু মসৃণ ছিল না।

একসাথে থাকার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের ধরণ খুঁজে বের করা, তার সাথে দেখা করা, সে কেমন জীবনযাপন করে তা দেখা গুরুত্বপূর্ণ

“প্রথমে আমি ফিলিপের দ্বারা বিরক্ত হয়েছিলাম কারণ সে নিজেকে পরিষ্কার করতে চায়নি। তিনি পুরুষদের মধ্যে বেড়ে উঠেছিলেন, এবং আমি মহিলাদের মধ্যে বড় হয়েছি, এবং আমাদের একে অপরের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখতে হয়েছিল, ”অ্যালিস স্মরণ করে। ফিলিপ স্বীকার করেছেন যে তাকে আরও সংগঠিত হতে হয়েছিল এবং তার বান্ধবীকে এই সত্যের সাথে মানিয়ে নিতে হয়েছিল যে বাড়িটি পুরোপুরি পরিষ্কার হবে না।

জিন হারনার নিশ্চিত: একসাথে থাকার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, অংশীদারের ব্যক্তিত্বের ধরণের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তার সাথে দেখা করুন, দেখুন তিনি কেমন জীবনযাপন করেন। “আপনি যদি আপনার চারপাশের বিশৃঙ্খলার কারণে অস্বস্তিকর বোধ করেন, বা বিপরীতভাবে, আপনি পুরোপুরি পরিষ্কার মেঝেতে একটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো শুকানোর ভয় পান তবে আপনার এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের অভ্যাস এবং বিশ্বাস পরিবর্তন করা কঠিন। আপনি প্রত্যেকে করতে ইচ্ছুক যে আপস আলোচনা করার চেষ্টা করুন. একে অপরের চাহিদা আগে আলোচনা করুন।»

ক্রিস্টিন নর্থহ্যাম পরামর্শ দেন যে দম্পতিরা একসাথে জীবনের পরিকল্পনা করছেন তারা যদি তাদের একজনের অভ্যাস, দাবি বা বিশ্বাস হোঁচট খায় তাহলে তারা কী করবে সে বিষয়ে একমত।

“যদি এখনও ঘরোয়া বিরোধ দেখা দেয়, তবে মুহূর্তের উত্তাপে একে অপরকে দোষারোপ করার চেষ্টা করবেন না। সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার আগে, আপনাকে একটু "ঠান্ডা" করতে হবে। রাগ কমে গেলেই, আপনি একে অপরের মতামত শোনার জন্য আলোচনার টেবিলে বসতে পারেন, ”তিনি অংশীদারদের তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার এবং অংশীদারের মতামতের প্রতি আগ্রহী হওয়ার পরামর্শ দেন এবং আমন্ত্রণ জানান:“ আমি যখন একটি পাহাড় দেখেছিলাম তখন আমি খুব বিরক্ত হয়েছিলাম। মেঝেতে নোংরা কাপড়। আপনি কি মনে করেন যে এটি পুনরায় ঘটতে না পারে তার জন্য কিছু করা যেতে পারে?

সময়ের সাথে সাথে, অ্যালিস এবং ফিলিপ সম্মত হন যে প্রত্যেকের বিছানায় এবং ডিনার টেবিলে তাদের নিজস্ব জায়গা থাকবে। এতে তাদের মধ্যে কিছুটা বিরোধ দূর হয়।

একসাথে থাকা সম্পর্কগুলিকে একটি নতুন, আরও বিশ্বাসযোগ্য স্তরে নিয়ে আসে। এবং সেই সম্পর্কগুলো কাজ করার মতো।

সূত্র: স্বাধীন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন