আমার যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণের সময়, আমি পুষ্টিবিদ এবং সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ কিম্বারলি স্নাইডারের সাথে দেখা করেছি। তিনি ড্রু ব্যারিমোর, হিলারি ডাফ, ডিটা ভন টিজ, অলিভিয়া ওয়াইল্ড, জোশ দুহামেল, ভিন্স ভন, ওয়েন উইলসন, বেন স্টিলার, ক্রিস্টিন টেইলর, রিস উইদারস্পুন, ক্রিস হেমসওয়ার্থ, মেলিসা ম্যাকার্থি, মার্ক রুলফালো, ক্রিস্টেন এ সহ কয়েক ডজন সেলিব্রিটির সাথে পরামর্শ করেছেন। অনেক অন্যান্য।
দ্য টুডো শো, দ্য ডঃ ওজ শো, গুড ডে এলএ, গুড মর্নিং আমেরিকা, অ্যাক্সেস হলিউড, এক্সট্রা, ই এর কিম্বারলি নিয়মিত টেলিভিশন প্রোগ্রামগুলিতে পুষ্টি এবং সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ হিসাবে উপস্থিত হয়! বিনোদন, ফক্স এবং বন্ধুরা এবং আরও ভাল টিভি।
দ্য বিউটি ডিটক্স সলিউশন, তার প্রথম বইতে কিম্বার্লি তার পুষ্টির প্রোগ্রাম সম্পর্কে কথা বলেছেন যা দেহকে বিশুদ্ধ করে তোলে এবং আপনাকে দেখতে এবং তরুণ এবং শক্তিশালী বোধ করতে সহায়তা করে। তিনি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করেন যে আমরা কোন ডায়েটারি ভুল করি এবং কোন খাবারগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে এবং আমাদের চেহারা আরও খারাপ করে। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণভাবে, তিনি কীভাবে বেশিরভাগ মহিলা এবং পুরুষদের প্রধান সমস্যাগুলি সমাধান করবেন তা জানায়: ব্রণ, বয়সের দাগ এবং বলিরেখা থেকে মুক্তি পান, আপনার চুল চকচকে এবং নখ শক্তিশালী করুন, অতিরিক্ত ওজন বাড়ানো বন্ধ করুন এবং একই সাথে ক্যালোরি গণনা করবেন না!
বিউটি ডিটক্স সলিউশনটি ২০১১ সালে প্রকাশিত হয়েছিল এবং এটি বার্নস এবং নোবেল বেস্টসেলার তালিকায় ১০০ সপ্তাহেরও বেশি সময় অবস্থান করে এবং এখন এটির চতুর্থ সংস্করণে রয়েছে, এটি অস্ট্রেলিয়া, যুক্তরাজ্য, চীন এবং তাইওয়ানেও বিক্রি হয়।
স্নাইডারের দ্বিতীয় বই, দ্য বিউটি ডিটক্স ফুডস, নিউ ইয়র্ক টাইমসের সেরা বিক্রেতার তালিকায় দেশটির সর্বাধিক বিক্রিত স্বাস্থ্য ও পুষ্টির বই হিসাবে দ্বিতীয় অবস্থানে রয়েছে।
কয়েক বছর আগে, তার কাজ দ্য বিউটি ডিটক্স সলিউশন আমাকে মঙ্গল ও উপস্থিতি অর্জনের সংগ্রামে অনেক সাহায্য করেছিল এবং সাধারণভাবে আমার জীবনযাত্রাকে পরিবর্তনের জন্য উত্সাহী করে তুলেছিল। এর জন্য, আমি কিম্বার্লির কাছে অত্যন্ত কৃতজ্ঞ - এবং এই জানুয়ারিতে লস অ্যাঞ্জেলেসে আমাদের বৈঠকের সময় আমি ব্যক্তিগতভাবে তাকে ধন্যবাদ জানাতে পেরে আনন্দিত হয়েছি। আমি তার সাথে একটু পরে একটি সাক্ষাত্কার প্রকাশ করব, তবে আপাতত আমি তাদের পক্ষে কেমবার্লির পরামর্শ মেনে চলার পরামর্শ দিচ্ছি যারা তাদের সেরাটি দেখতে এবং বোধ করতে চায়।
আপনি তার বইটি কাগজ এবং বৈদ্যুতিন বিন্যাসে কিনতে পারেন, অডিও সংস্করণটি এখানে উপলভ্য।