আইরিশ অভিনেত্রী ইভানা লিঞ্চ, যিনি হ্যারি পটার চলচ্চিত্রে বিখ্যাত হয়েছিলেন, তিনি তার জীবনে নিরামিষাশীর ভূমিকা সম্পর্কে কথা বলেছেন। আমরা ইভানাকে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছি এবং নতুনদের কাছে পরামর্শ চেয়েছি।
কি আপনাকে নিরামিষাশী জীবনধারায় নিয়ে এসেছে এবং আপনি কতদিন ধরে আছেন?
শুরুতে, আমি সবসময় সহিংসতা প্রতিরোধ করেছি এবং খুব সংবেদনশীল ছিলাম। একটি অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর আছে যেটি "না" বলে প্রতিবার আমি সহিংসতার মুখোমুখি হই এবং আমি এটিকে নিমজ্জিত করতে চাই না। আমি প্রাণীদের আধ্যাত্মিক প্রাণী হিসাবে দেখি এবং তাদের নির্দোষতার অপব্যবহার করতে পারি না। আমি এটা নিয়ে ভাবতেও ভয় পাই।
আমি মনে করি ভেগানিজম সবসময় আমার প্রকৃতিতে ছিল, কিন্তু এটা বুঝতে আমার একটু সময় লেগেছে। আমি 11 বছর বয়সে মাংস খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম। কিন্তু আমি ভেগান ছিলাম না, আমি আইসক্রিম খেয়েছি এবং তৃণভূমিতে গরু চরানোর কল্পনা করেছি। 2013 সালে, আমি ইটিং অ্যানিমালস বইটি পড়েছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার জীবনধারা কতটা পরস্পরবিরোধী। 2015 পর্যন্ত, আমি ধীরে ধীরে ভেগানিজমে এসেছি।
আপনার ভেগান দর্শন কি?
ভোগান্তি কমানোর ক্ষেত্রে ভেগানিজম মানে "নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলা" নয়। অনেকে এই জীবনযাত্রাকে পবিত্রতায় উন্নীত করে। আমার জন্য, ভেগানিজম খাদ্য পছন্দের সমার্থক নয়। প্রথমত, এটি সমবেদনা। এটা প্রতিদিনের অনুস্মারক যে আমরা সবাই এক। আমি বিশ্বাস করি veganism গ্রহ নিরাময় করবে. আমাদের মধ্যে পার্থক্য নির্বিশেষে একজন ব্যক্তির সমস্ত জীবের প্রতি সহানুভূতি প্রদর্শন করা উচিত।
মানবতা অন্যান্য জাতি, সংস্কৃতি এবং বিশ্বাসের সাথে সম্পর্কযুক্ত বিভিন্ন সময় অনুভব করেছে। যাদের গোঁফ ও লেজ আছে তাদের প্রতি সমাজের সমবেদনার বৃত্ত খোলা উচিত! সমস্ত জীবন্ত জিনিস হতে অনুমতি দিন. ক্ষমতা দুটি উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে: হয় আপনার অধীনস্থদের দমন করতে, অথবা অন্যদের সুবিধা দিতে। আমি জানি না কেন আমরা প্রাণীদের দমন করার জন্য আমাদের শক্তি ব্যবহার করি। সর্বোপরি, আমাদের তাদের অভিভাবক হতে হবে। যতবারই আমি গরুর চোখের দিকে তাকাই, ততবারই শক্তিশালী শরীরে কোমল আত্মা দেখতে পাই।
আপনি কি মনে করেন ভক্তরা নিরামিষাশী হওয়ার অনুমোদন দিয়েছেন?
এটা এত ইতিবাচক ছিল! এটি ছিল বিস্ময়কর! সত্যি বলতে, প্রথমে আমি টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে আমার পছন্দ দেখাতে ভয় পেয়েছিলাম, প্রতিক্রিয়ার ঝড়ের আশায়। কিন্তু যখন আমি প্রকাশ্যে ঘোষণা করি যে আমি একজন নিরামিষাশী, আমি ভেগান সম্প্রদায়ের কাছ থেকে ভালবাসা এবং সমর্থন পেয়েছি। এখন আমি জানি যে স্বীকৃতি সংযোগের দিকে নিয়ে যায়, এবং এটি আমার জন্য একটি উদ্ঘাটন ছিল।
নিরামিষাশী হওয়ার পর থেকে, আমি অনেক প্রতিষ্ঠান থেকে উপকরণ পেয়েছি। এমন এক সপ্তাহ ছিল যখন আমি এত মেইল পেয়েছি যে আমি অনুভব করেছি যে আমি বিশ্বের সবচেয়ে সুখী ব্যক্তি।
আপনার বন্ধু এবং পরিবারের প্রতিক্রিয়া কি ছিল? আপনি কি তাদের মানসিকতা পরিবর্তন করতে পরিচালিত?
এটা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে আমার পরিবার বুঝতে পারে যে পশুদের সাথে বন্ধুত্বের মধ্যে বসবাস করা প্রয়োজন। তারা মাংস খাওয়ার জন্য জোর করে না। র্যাডিকাল হিপ্পি না হয়েও একজন সুস্থ ও সুখী নিরামিষাশী হওয়ার জন্য আমাকে তাদের জন্য একটি জীবন্ত উদাহরণ হতে হবে। আমার মা আমার সাথে লস অ্যাঞ্জেলেসে এক সপ্তাহ কাটিয়েছিলেন এবং যখন তিনি আয়ারল্যান্ডে ফিরে আসেন তখন তিনি একটি ফুড প্রসেসর কিনে পেস্টো এবং বাদামের দুধ তৈরি করতে শুরু করেন। তিনি এক সপ্তাহে কতটা নিরামিষ খাবার তৈরি করেছেন তা তিনি গর্ব করে শেয়ার করেছেন। আমার পরিবারে পরিবর্তনগুলো ঘটতে দেখে আমি আনন্দিত হই।
নিরামিষাশী হওয়ার সময় আপনার জন্য সবচেয়ে কঠিন জিনিস কি ছিল?
প্রথমত, বেন অ্যান্ড জেরি আইসক্রিম ছেড়ে দেওয়া একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ ছিল। কিন্তু এই বছরের শুরুর দিকে, তারা ভেগান বিকল্পগুলি প্রকাশ করা শুরু করে। হুররে!
দ্বিতীয়। আমি মিষ্টি খুব পছন্দ করি, আমার মনস্তাত্ত্বিকভাবে তাদের প্রয়োজন। আমার মা আমাকে প্রচুর প্যাস্ট্রি দিয়ে ভালোবাসতেন। আমি যখন বিদেশে চিত্রগ্রহণ থেকে এসেছি, তখন টেবিলে একটি সুন্দর চেরি কেক আমার জন্য অপেক্ষা করছিল। যখন আমি এই জিনিসগুলি ছেড়ে দিয়েছিলাম, তখন আমি দুঃখিত এবং পরিত্যক্ত বোধ করি। এখন আমি ভাল বোধ করছি, আমি আমার মনস্তাত্ত্বিক সংযোগগুলি থেকে ডেজার্টগুলি সরিয়ে ফেলেছি, এবং এছাড়াও প্রতি সপ্তাহান্তে আমি এলার সুস্বাদুভাবে যেতে নিশ্চিত করি, এবং ভ্রমণে আমার কাছে ভেগান চকোলেটের স্টক রয়েছে।
নিরামিষাশী পথ শুরু করা কাউকে আপনি কী পরামর্শ দেবেন?
আমি বলব যে পরিবর্তনগুলি যতটা সম্ভব আরামদায়ক এবং আনন্দদায়ক হওয়া উচিত। মাংস ভোজনকারীরা বিশ্বাস করে যে এই সবই বঞ্চনা, কিন্তু আসলে এটি জীবনের উদযাপন। যখন আমি Vegfest পরিদর্শন করি তখন আমি বিশেষ করে ছুটির অনুভূতি অনুভব করি। চারপাশে সমমনা মানুষ থাকা এবং সমর্থন বোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
vegan.com থেকে আমার বন্ধু এরিক মার্কাস আমাকে সেরা পরামর্শ দিয়েছিলেন। বঞ্চনা নয়, দমন-পীড়নের দিকে নজর দেওয়া উচিত বলে তিনি পরামর্শ দেন। যদি মাংসের পণ্যগুলি তাদের নিরামিষ প্রতিরূপগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হয়, তবে সেগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা সহজ হবে। আপনার খাদ্যতালিকায় সুস্বাদু নিরামিষ খাবার যোগ করে, আপনি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করবেন এবং দোষী বোধ করবেন না।
আপনি পরিবেশের উপর পশুপালনের নেতিবাচক প্রভাবের কথা বলছেন। যারা এই মন্দ কমাতে চায় তাদের কী বলা যায়?
আমি বিশ্বাস করি যে ভেগানিজমের পরিবেশগত সুবিধাগুলি এতটাই সুস্পষ্ট যে যৌক্তিকভাবে চিন্তাশীল লোকদের কিছু ব্যাখ্যা করার দরকার নেই। আমি পড়েছি ট্র্যাশ টসার্স ব্লগের জন্য একজন যুবতী যে শূন্য জীবনযাপন করে এবং আমি আরও ভাল হওয়ার শপথ নিয়েছিলাম! কিন্তু এটা আমার কাছে ভেগানিজমের মতো অগ্রাধিকারের বিষয় নয়। কিন্তু পরিবেশের উপর নেতিবাচক প্রভাব কমানোর জন্য আমাদের মানুষের কাছে পৌঁছাতে হবে, এবং ভেগানিজম একটি উপায়।
ভবিষ্যতের জন্য আপনার পরিকল্পনায় আপনার কোন আকর্ষণীয় প্রকল্প আছে?
আমি অভিনয় স্কুলে ফিরে এসেছি, তাই এই বছর আমি খুব বেশি কিছু করছি না। অভিনয় আর ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির মধ্যে কিছু পার্থক্য আছে। এই মুহূর্তে আমি শুধু আমার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করছি এবং পরবর্তী নিখুঁত ভূমিকা খুঁজছি।
আমি একটি উপন্যাসও লিখছি, কিন্তু আপাতত একটি বিরতি - আমি কোর্সগুলিতে মনোনিবেশ করেছি।