বিশেষজ্ঞের অভিমত: দাঁত স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত!
"একটি বৈচিত্র্যময়, সুষম খাদ্য সমস্ত মানব সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। এটি আমাদের দাঁতের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও সত্য। পর্যাপ্ত পরিমাণে বিভিন্ন ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান গ্রহণ, প্রাথমিকভাবে ক্যালসিয়াম - দাঁতের নির্মাণ উপাদান - দাঁতের এনামেলের স্বাভাবিক খনিজকরণ নিশ্চিত করে, এর ধ্বংস রোধ করে।
যাইহোক, আপনাকে জানতে হবে: যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে দরকারী এবং স্বাস্থ্যকর খাবারও আমাদের দাঁতের জন্য একটি নির্দিষ্ট হুমকি বহন করে। এটি কেন ঘটছে? যখন চিনিযুক্ত পণ্যগুলি শরীরে প্রবেশ করে, তখন প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি যা চিনিকে চিনির অ্যাসিডে ভেঙে দেয় মৌখিক গহ্বরে সক্রিয় হয় - এই পদার্থগুলি দাঁতের অনেক সমস্যার প্রধান কারণ। যারা সঠিক পুষ্টির সমর্থক এবং "চিনি একেবারেই ব্যবহার করবেন না" তাদের দ্বারা ভুল করবেন না। আসল বিষয়টি হ'ল বেশিরভাগ ফল এবং শাকসবজিতে তথাকথিত লুকানো চিনি থাকে: উদাহরণস্বরূপ, একটি কাঁচা গাজর খেলে আপনি ততটা চিনি পাবেন যতটা এটি 1 ঘনক পরিশোধিত চিনিতে থাকে। একটি আপেলে চিনির পরিমাণ 6 টুকরার সমান। এইভাবে, প্রায় সমস্ত পণ্যে লুকানো চিনি থাকে।
চিনির অ্যাসিডের প্রভাবে, দাঁতের এনামেল ধীরে ধীরে ধ্বংস হয় এবং ক্যারিস বিকাশ শুরু হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে, রোগটি অজ্ঞাত এবং উপসর্গহীনভাবে এগিয়ে যায়। যাইহোক, যদি সমস্যাটি সময়মতো স্বীকৃত না হয়, তাহলে ক্যারিস অগ্রসর হয় এবং সময়ের সাথে সাথে দাঁত সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যায়। এজন্য বছরে দুবার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া প্রয়োজন - শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞই প্রাথমিক রোগের উপস্থিতি নির্ধারণ করতে পারেন এবং দাঁতের হুমকি দূর করতে পারেন।
অবশ্যই, ডেন্টাল ক্লিনিকে নিয়মিত পরিদর্শনের সাথে, ডাক্তার ক্যারিস লক্ষ্য করবেন। কিন্তু পরিদর্শনের মধ্যবর্তী ব্যবধানে, দাঁতের স্বাস্থ্যের দায়ভার ব্যক্তি নিজেই, তাই প্রত্যেকেরই সমস্যার প্রথম লক্ষণ সম্পর্কে ধারণা থাকা দরকার। সতর্কতা হওয়া উচিত উপসর্গ যেমন খাওয়ার পরে অল্প ব্যথা হওয়া বা দাঁতে চাপ দেওয়ার সময় বেদনাদায়ক সংবেদন। দাঁতের উপর তীক্ষ্ণ ধার এবং অনিয়মও ধ্বংসের প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে। দাঁতের চেহারার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত: এনামেলের হালকা এলাকা, সেইসাথে ছোট কালো দাগ এবং গাঢ় হওয়া-প্রবর্তক ক্যারিসের লক্ষণ। অবশেষে, ক্যারিস নিজেকে মুখ থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধের কথা মনে করিয়ে দেয়, যা ফ্রেশনার বা চিউইং গামের সাহায্যে নির্মূল করা যায় না।
এই লক্ষণগুলির মধ্যে যেকোনটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ হওয়া উচিত। যাইহোক, অনেক লোক সমস্যাটিকে উপেক্ষা করতে পছন্দ করে এবং ফলস্বরূপ, পরিসংখ্যান অনুসারে, ক্যারিস বিশ্বের বেশিরভাগ জনসংখ্যার দাঁতকে প্রভাবিত করে - 60-90% স্কুল-বয়সী শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পূর্ণ সংখ্যাগরিষ্ঠ। এ কারণে ক্যারিসকে বিশ্বের এক নম্বর রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
এই পরিস্থিতিটি আজ বেশ বিরোধিতাপূর্ণ, যখন দন্তচিকিৎসা প্রায় ব্যথাহীন এবং সাধারণভাবে ওষুধের অ্যাক্সেসযোগ্য শাখায় পরিণত হয়েছে। উপরন্তু, ক্যারিস এমনকি বাড়িতে প্রতিরোধ করা সহজ। এই উদ্দেশ্যে, বিশেষ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য তৈরি করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লোরাইড-ভিত্তিক টুথপেস্টগুলি দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করে, এটিকে অ্যাসিডের ধ্বংসাত্মক প্রভাবের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী করে তোলে। যাইহোক, কোলগেট দ্বারা পরিচালিত ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে অণুজীব দ্বারা উত্পাদিত অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করে ফ্লোরাইডের প্রতিরোধমূলক প্রভাবকে বাড়ানো যেতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, একটি বিশেষ টুথপেস্ট তৈরি করা হয়েছে যা অ্যামিনো অ্যাসিড আরজিনিনকে একত্রিত করে, যা মানবদেহের একটি প্রাকৃতিক বিল্ডিং প্রোটিন, ক্যালসিয়াম কার্বনেট এবং ফ্লোরাইড। আর্জিনাইন ফলকের পিএইচ বাড়াতে দেখা গেছে, দাঁতের শক্ত টিস্যুগুলির খনিজ উপাদানগুলির জন্য অন্তঃকূলের পরিবেশকে নিরাপদ করে তোলে।
এই উদ্ভাবনী প্রযুক্তি প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার বিকাশ বন্ধ করতে এবং এমনকি প্রাথমিক ক্যারিয়াস ক্ষত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। শুধুমাত্র ফ্লোরাইডযুক্ত পেস্টের তুলনায়, কোলগেট ম্যাক্সিমাম ক্যারিস প্রোটেকশন + সুগার অ্যাসিড নিউট্রালাইজার™ টুথপেস্ট খনিজ পদার্থের সাথে এনামেলকে 4 গুণ ভাল পরিপূর্ণ করে, প্রাথমিক ক্যারিয়াস ক্ষতগুলি 2 গুণ দ্রুত পুনরুদ্ধার করে এবং 20% বেশি কার্যকরভাবে নতুন ক্যারিয়াস গহ্বরের গঠন হ্রাস করে।
উপরে, আমরা মৌখিক স্বাস্থ্যের সমস্যার কিছু দিক বিবেচনা করেছি। যাইহোক, বিষয়টি নিজেই অনেক বিস্তৃত। দাঁতের ক্ষয়, দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি এবং দাঁতের ক্ষতি না করে পুষ্টি সম্পর্কে অনেক বই লেখা হয়েছে। নিশ্চিতভাবে, আপনি জানতে আগ্রহী হবেন যে কোন খাবারগুলি ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং কোনটি দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে খাওয়া উচিত; দাঁতের সমস্যা এড়াতে কীভাবে সঠিকভাবে দাঁতের যত্ন নেওয়া যায়; শিশুদের মধ্যে শিশুর দাঁতের চিকিৎসা করা প্রয়োজন কি না, ইত্যাদি। প্রধান জিনিসটি মনে রাখতে হবে: আজ, উচ্চ ডেন্টাল প্রযুক্তির যুগে, আপনি আপনার দাঁতকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে পারেন এবং করা উচিত। সবাই এটা করতে পারে! প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - আমি পাঠকদের যথাসম্ভব সম্পূর্ণ এবং দ্রুত উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।"
টিখোন আকিমভ, ডেন্টিস্ট, মেডিকেল সায়েন্সের প্রার্থী, কোলগেটের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ