পূর্ণিমা ইতিবাচক পরিবর্তনের দিকে রূপান্তরের একটি সময়। যাইহোক, পূর্ণিমা উভয়ই আপনার ইতিবাচক শক্তি বাড়াতে পারে এবং আপনার আবেগকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। পূর্ণ পর্যায়ে থাকার কারণে, চাঁদ প্রচুর পরিমাণে শক্তি "শেড" করে এবং একটি ইতিবাচক প্রভাব পেতে, আপনাকে শান্ত অবস্থায় থাকতে হবে। আপনি যদি রাগান্বিত হন, তবে রাগ এবং বিরক্তি যেমন বৃদ্ধি পাবে, তেমনি আপনি যদি খুশি হন তবে সুখ। পূর্ণিমার শক্তি খুব শক্তিশালী এবং এটি একটি ইতিবাচক, সৃজনশীল দিকে পরিচালিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
পূর্ণিমার শক্তি (দুই দিন আগে এবং দুই দিন পরে) সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য ব্যবহার করার জন্য এখানে কিছু ব্যবহারিক টিপস রয়েছে:
1. পূর্ণিমা - শান্ত হওয়ার একটি সময়, নেতিবাচকতা ছেড়ে দিন, কঠিন মুহুর্তে গভীরভাবে শ্বাস নিন, অন্যের ভুল ক্ষমা করুন। এই সময়ের মধ্যে যা কিছু ঘটে তা বহুগুণ বেড়ে যায়। আপনার শক্তিকে ইতিবাচক দিকে রাখুন, কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে, গাড়িতে এবং দৈনন্দিন মিথস্ক্রিয়ায় অনুপ্রাণিত হন।
2. আকাঙ্ক্ষা পূরণের কল্পনা করার আদর্শ সময় হল পূর্ণিমা। আপনার লক্ষ্যগুলি প্রতিফলিত করার জন্য সময় নিন এবং সেগুলি একটি ফাঁকা নোটপ্যাডে লিখুন। একটি কর্কবোর্ড বা কাগজে আপনার স্বপ্নের সাথে সম্পর্কিত ফটো এবং শব্দগুলি সংযুক্ত করারও সুপারিশ করা হয় যাতে আপনি সেগুলি প্রতিদিন দেখতে পারেন। পূর্ণিমার দিনে স্বপ্ন দেখার সময় ব্যয় করা শতগুণ পুরস্কৃত হবে!
3. এই সময়ের মধ্যে ধ্যানের অনুশীলন বিশেষত শান্তি এবং সচেতনতা নিয়ে আসে। সমমনা ব্যক্তিদের সাথে একাকী ধ্যান এবং অনুশীলন উভয়ই স্বাগত। সেখানে কেন্দ্র, যোগ স্টুডিও এবং এমনকি অনলাইন গোষ্ঠী রয়েছে যা পূর্ণিমার ধ্যানের জন্য একসাথে সংগঠিত হয়। গ্রুপ অনুশীলন একটি খুব শক্তিশালী হাতিয়ার।
4. যখন পূর্ণিমার শক্তি আপনাকে সাহায্য করছে, মহাবিশ্বের সমস্ত বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, সহকর্মী এবং অপরিচিতদের নিরাময় শক্তি, ক্ষমা, আলো এবং করুণার বার্তা পাঠান। এছাড়াও, পৃথিবীর সেই জায়গাগুলিতে শান্তির শক্তি প্রেরণ করুন যেগুলি বর্তমানে সংগ্রাম, দারিদ্র্য, যুদ্ধের অসুবিধার সম্মুখীন হচ্ছে।