গ্রেট লেন্ট এর কাজ
অনেক পাদ্রী গ্রেট লেন্টকে আত্মার প্রতি মনোযোগ বৃদ্ধির সময় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন, তাই এখানে সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, অবশ্যই, ডায়েট নয়, তবে নিজের বিশ্বদর্শন, আচরণ এবং অন্যের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির অপূর্ণতাগুলির উপর যত্নশীল কাজ। এই কারণেই বেশিরভাগ বিশ্বাসী সর্বপ্রথম, গ্রেট লেন্টের বেশ কয়েকটি ঐতিহ্যগত নিয়ম দ্বারা পরিচালিত হয়, যেমন:
নিয়মিত গির্জা উপস্থিতি
আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধবদের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সহায়তা
আপনার অভ্যন্তরীণ জীবনের উপর ফোকাস করুন
আধ্যাত্মিক কাজ থেকে বিক্ষিপ্ত করতে পারে এমন বিনোদনমূলক কার্যকলাপের প্রত্যাখ্যান
এক ধরণের তথ্য "খাদ্য", বিনোদনমূলক পড়া এবং ফিচার ফিল্ম দেখা সীমিত করে
সিদ্ধ এবং কাঁচা মাংসহীন খাবারের প্রাধান্য সহ একটি ডায়েট মেনে চলা
অবশ্যই, বিশ্বাসীদের জন্য এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কেন তারা উপবাস করে। উদাহরণস্বরূপ, অনেক মেয়েই (প্রায়শই পুরুষরাও) এই সময়টিকে ওজন কমানোর অনুপ্রেরণা হিসেবে ব্যবহার করে। তবে, যাজকদের মতে, এটি একটি খালি লক্ষ্য: কিছু ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করে, একজন ব্যক্তি এটি নিয়ে গর্ব করতে শুরু করে। এবং গ্রেট লেন্টের কাজ ঠিক বিপরীত! আপনার অহংকে সীমাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যদের সাথে শান্তিতে থাকতে শিখুন, নিজেকে এবং আপনার সাফল্য প্রদর্শনের জন্য প্রকাশ না করে। একই সময়ে, লেন্টেন টেবিলটি শারীরিক আনন্দ এবং আনন্দ থেকে পুঙ্খানুপুঙ্খ আধ্যাত্মিক কাজের দিকে মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার একটি সুযোগ।
লেনটেন ডায়েট বেসিক
প্রায়শই, এটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন যা উপবাসকারী ব্যক্তিদের নিরামিষভোজীর দিকে নিয়ে যায়, যেহেতু অন্যদের প্রতি মনোযোগ অনিবার্যভাবে সমস্ত জীবের প্রতি সহানুভূতিশীল মনোভাব অন্তর্ভুক্ত করে। এটি বেশ কয়েকটি বিধিনিষেধ দ্বারা সহজতর হয় যা লেন্টের সময় পালন করার প্রথাগত - মাংস, মাছ, দুধ, ডিম, মিষ্টি এবং মিষ্টান্ন, সমৃদ্ধ পেস্ট্রি, উদ্ভিজ্জ তেল, সস এবং অন্যান্য খাদ্য সংযোজনগুলির পরিমিত ব্যবহার প্রত্যাখ্যান। শুধুমাত্র উপবাসের কিছু দিনে অল্প পরিমাণে অ-রোজা খাবার খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।
· সিরিয়াল
· ফল
শাকসবজি এবং মূল ফসল
· বেরি
পুরো শস্য খামিরবিহীন রুটি
এবং আরো অনেক কিছু.
জীবনের প্রতি সচেতন মনোভাবের সংমিশ্রণ এবং একটি ডায়েট মেনে চলার জন্য ধন্যবাদ, লেন্টের সময় নিরামিষভোজীতে রূপান্তর মসৃণ এবং সহজ।
পোস্ট এবং কাজ
পাদরিরা আরও উল্লেখ করেছেন যে গ্রেট লেন্টের সময়কালে, আপনার কাজের কার্যকলাপের যত্ন সহকারে মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, খ্রিস্টানদের জন্য অনুমোদিত কাজ করা লোকেদের জন্য কোনও বিধিনিষেধ থাকতে পারে না। কিন্তু যাদের ক্রিয়াকলাপ সংযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, বিক্রয়ের সাথে তাদের সম্পর্কে কী? এই অঞ্চলে, আপনাকে প্রায়শই চালাকিতে যেতে হবে, এবং কখনও কখনও প্রতারণা করতে হবে।
এই ক্ষেত্রে, গির্জার মন্ত্রীরা নোট করেন, এই ধরনের কাজ আপনার আত্মার সাথে সাংঘর্ষিক কিনা তা খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং গ্রেট লেন্টের সময় আপনাকে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের লাভকে আরও বেশি ত্যাগ করতে হবে এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। ক্লায়েন্টের মঙ্গলের জন্য একাধিকবার। এবং, অবশ্যই, এই সময়কালে একজন সৎ এবং সহানুভূতিশীল কর্মচারী থাকা, চারপাশের প্রত্যেকের সাথে আন্তরিক শ্রদ্ধা এবং মনোযোগের সাথে আচরণ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
- এখন এটা বলা ফ্যাশনেবল: "প্রত্যেকের মাথায় তার নিজস্ব তেলাপোকা থাকে।" একটি উপায় বা অন্য উপায়, কিন্তু এটি সম্পর্কে কিছু করা প্রয়োজন, এবং যদি আমরা হঠাৎ দেখতে পাই যে ঝরনার মধ্যে একটি গন্ডগোল আছে, তাহলে আমাদের সহজ জিনিসগুলি দিয়ে শুরু করে পরিষ্কার করতে হবে, – বলেন archpriest, 15 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে নিরামিষাশী . - এবং আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তার চেয়ে সহজ আর কী হতে পারে? আপনি জিজ্ঞাসা করেন, যদি আমরা আত্মার কথা বলি তাহলে খাবারের সাথে এর কী সম্পর্ক? কিন্তু আত্মা ও দেহ এক। দেহ হল আত্মার মন্দির, আর মন্দিরে যদি শৃঙ্খলা না থাকে তবে সেখানে প্রার্থনা হবে না।
রোজা একটি অতি প্রাচীন এবং অত্যন্ত কার্যকর অভ্যাস। এর প্রাথমিক অর্থে, এটি উপস্থিতি, জাগ্রততার একটি অবস্থা, যেখানে আপনি আপনার এবং আপনার চারপাশে কী ঘটছে তা স্পষ্টভাবে দেখতে পান। এখানে "স্পষ্টভাবে" শব্দটি সচেতনভাবে জোর দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, আমাদের চারপাশে থাকা শক্তিগুলিকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ! সুতরাং, কিছু শক্তির জন্য, আমাদের স্বচ্ছ থাকা উচিত যাতে তারা আমাদের ধ্বংস না করে। প্রেরিত পলের কথা অনুসারে: "আমার জন্য সবকিছু অনুমোদিত, কিন্তু সবকিছুই ভাল নয়" (1 করি. 10:23), আমাদের যা দেওয়া হয় তা থেকে সবকিছু খাওয়া উচিত নয়। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ: অনুভব করা যা আপনার জন্য উপযুক্ত এবং আপনার সাথে কোনটি করার নেই। এটা একদিন বুঝতে হবে যে সবকিছু আমাদের সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে। আর খাবারেও। হজম প্রক্রিয়ায়, রক্ত যে গ্রন্থিগুলিকে খাওয়ায় যা এনজাইম তৈরি করে তা পেটে "ছুটে"। এটি প্রয়োজনীয় এবং স্বাভাবিক। এই কারণেই আপনি মাংস খাওয়ার পরে, আপনি প্রথমে তৃপ্তি এবং শক্তির ঊর্ধ্বগতি অনুভব করেন এবং তারপরে আপনার মাথায় দীর্ঘ সময় ধরে একটি নিস্তেজ অবস্থা থাকে। স্পষ্ট চেতনা থাকার কথা কোথায়?
হতে বা না হতে, হতে বা না হতে? পুরানো ম্যাট্রিক্সে থাকুন নাকি সম্পূর্ণ নতুন জীবন শুরু করবেন? এই কারণেই চার্চ আমাদের উপবাস করার আদেশ দেয় – আমাদের এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার চেষ্টা করতে হবে। এবং তাই, অন্তত কিছু সময়ের জন্য, আমাদের মোটা খাবার থেকে দূরে সরে যেতে হবে যাতে অনুভব করা যায় যে, সাধারণভাবে, আমরা ভদ্র মানুষ এবং আমাদের একটি সূক্ষ্ম সংগঠন আছে। রোজা হল শরীর ও আত্মার পবিত্রতার সময়।