কীভাবে কোথাও তাড়াহুড়ো করবেন না এবং সবকিছু করবেন: নবজাতক মায়েদের জন্য পরামর্শ

মা থাকা উচিত, মাকে খাওয়ানো উচিত, পোশাক দেওয়া উচিত, বিছানায় রাখা উচিত, মায়ের উচিত ... কিন্তু তার উচিত? ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ইঙ্গা গ্রীন তার অল্প বয়সে এবং পরিণত বয়সে মাতৃত্বের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলেন।

আমার ছেলেদের বয়সের ব্যবধান 17 বছর। আমার বয়স 38 বছর, কনিষ্ঠ সন্তানের বয়স 4 মাস। এটি প্রাপ্তবয়স্ক মাতৃত্ব, এবং প্রতিদিন আমি অজান্তেই নিজেকে এখন এবং তারপরে তুলনা করি।

তারপর আমাকে সর্বত্র সময় থাকতে হবে এবং মুখ হারাতে হবে না। শীঘ্রই বিয়ে করুন এবং একটি সন্তান হবে। জন্ম দেওয়ার পরে, আপনি সত্যিই তাকে বেবিসিট করতে পারবেন না, কারণ আপনার পড়াশোনা শেষ করতে হবে। ইউনিভার্সিটিতে, ঘুমের অভাবে আমি আমার ছোট স্মৃতিতে চাপ দিই, এবং বাড়িতে আমার আত্মীয়রা আমার ছেলের সাথে তিন শিফটে ডিউটিতে থাকে। আপনাকে একজন ভালো মা, ছাত্রী, স্ত্রী এবং হোস্টেস হতে হবে।

ডিপ্লোমা দ্রুত নীল হয়ে যাচ্ছে, সারাক্ষণ লজ্জিত। আমার মনে আছে কিভাবে আমি একদিনে আমার শাশুড়ির বাড়ির সমস্ত প্যান ধুয়ে দিয়েছিলাম যাতে তিনি দেখতে পান আমি কতটা পরিষ্কার। আমার ছেলেটি সেই সময়ে কেমন ছিল তা আমার মনে নেই, তবে আমি এই প্যানগুলি বিশদভাবে মনে করি। ডিপ্লোমা সম্পূর্ণ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিছানায় যান। কাজে যেতে দ্রুত স্বাভাবিক খাবারে স্যুইচ করুন। রাতে, সে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি স্তন পাম্পের ছন্দময় গুঞ্জনে মাথা নেড়ে। আমি খুব চেষ্টা করেছি এবং লজ্জায় ভুগছি যে আমি যথেষ্ট নই, কারণ সবাই বলে যে মাতৃত্বই সুখ, এবং আমার মাতৃত্ব হল একটি স্টপওয়াচ।

এখন আমি বুঝতে পারছি যে আমি সাধারণভাবে মা এবং মহিলাদের উপর বিরোধপূর্ণ দাবির কবলে পড়েছি। আমাদের সংস্কৃতিতে, তাদের (আমাদের, আমি) আত্মত্যাগ থেকে সুখ অনুভব করতে হবে। অসাধ্য সাধন করা, আশেপাশের সবাইকে সেবা করা, সবসময় সুন্দর থাকা। সর্বদা. ঘোড়া কুঁড়েঘর।

সত্য যে একটি নিয়মিত কৃতিত্বের মধ্যে ভাল অনুভব করা অসম্ভব, আপনাকে অনুকরণ করতে হবে। ভান করুন যাতে অদৃশ্য সমালোচকরা কিছুই জানেন না। বছরের পর বছর ধরে আমি এটি উপলব্ধি করতে পেরেছি। আমি যদি আমার বিশ বছর বয়সী স্বয়ংকে একটি চিঠি পাঠাতে পারি, তবে এটি বলবে: "আপনি যদি নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করেন তবে কেউ মারা যাবে না। প্রতিবার আপনি ধোয়া এবং ঘষে দৌড়ানোর সময়, আপনার ঘাড় থেকে একটি সাদা কোট মধ্যে «সংখ্যাগরিষ্ঠ» খুলে নিন। আপনি এটাকে কিছু দেন না, এটা কাল্পনিক।”

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মা হওয়া মানে কোথাও তাড়াহুড়ো না করা এবং কাউকে রিপোর্ট না করা। শিশুটিকে আপনার বাহুতে নিন এবং প্রশংসা করুন। তার স্বামীর সাথে একসাথে, তাকে গান গাও, চারপাশে বোকা বানান। বিভিন্ন মৃদু এবং মজার ডাকনাম সঙ্গে আসা. হাঁটার সময়, পথচারীদের চোখের নীচে একটি স্ট্রলারের সাথে কথা বলুন। হতাশার পরিবর্তে, তিনি যে কাজটি করেন তার জন্য সন্তানের প্রতি মহান সহানুভূতি এবং কৃতজ্ঞতা অনুভব করুন।

একটি শিশু হওয়া সহজ নয়, এবং এখন আমার এটা বোঝার যথেষ্ট অভিজ্ঞতা আছে। আমি তার সাথে আছি, এবং সে আমার কাছে কিছুই পাওনা। এটা শুধু প্রেম আউট সক্রিয়. এবং ধৈর্য এবং শিশুর চাহিদা বোঝার পাশাপাশি, আমার বড় ছেলের জন্য আরও স্বীকৃতি এবং সম্মান আমার কাছে আসে। তার সাথে আমার জন্য কতটা কঠিন ছিল তার জন্য তাকে দোষ দেওয়া যায় না। আমি এই লেখাটি লিখছি, এবং আমার পাশে, আমার ছোট ছেলে স্বপ্নে পরিমাপ করে শ্বাস নিচ্ছে। আমি সব করেছি।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন