স্কুলে ফিরে যাওয়া একটি নতুন সূচনা। প্রায়ই অনেক রেজোলিউশনের সাথে মিলিত হয়। নতুন বছরের প্রাক্কালের মতো, আপনার সন্তানের সংক্রমণ থেকে চাপ প্রতিরোধ করতে আপনাকে প্রথমে এই সপ্তাহে শান্তির সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

1. আপনার সন্তানকে বড় দিনের জন্য প্রস্তুত করুন

যদি এটি তার প্রথম নার্সারি স্কুলে প্রত্যাবর্তন হয়, তাহলে তার কি হবে তার কয়েক দিন আগে তার সাথে কথা বলে আপনার সন্তানকে ভালভাবে প্রস্তুত করা অপরিহার্য: তার নতুন সময়সূচী, তার নতুন কার্যক্রম, তার শিক্ষক, তার সহপাঠী। খেলা, ক্যান্টিন, ইত্যাদি এটি তার জন্য একটি বিশাল পরিবর্তন, এবং এই, এমনকি যদি সে ইতিমধ্যে একটি সম্প্রদায়ের জীবন, একটি ক্র্যাচে বা ভাগ করা হেফাজতে জানে.

তার সাথে স্কুল সম্পর্কিত সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে কথা বলতে ভুলবেন না যাতে সে খুব বেশি হতাশ না হয়: গোলমাল, ক্লান্তি, সম্মানিত হওয়ার নিয়ম, শিক্ষকের নির্দেশনাও প্রোগ্রামের অংশ হবে। তাকে দেখান যে আপনি তাকে স্কুলে ভর্তি করে তাকে পরিত্যাগ করছেন না, কিন্তু এটি তাকে বড় হতে সাহায্য করবে। আপনি তাকে আপনার স্কুলের প্রথম দিন সম্পর্কে কীভাবে বলবেন? শিশুরা বুঝতে পেরেছে এবং তাদের পিতামাতার স্মৃতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য খুব প্রশংসা করে।

2. আরো যুক্তিসঙ্গত গতি খুঁজুন

স্কুল বছর শুরুর এক সপ্তাহ আগে, ধীরে ধীরে ছুটির ছন্দ পরিত্যাগ করুন যাতে আপনি আরও নির্দিষ্ট এবং যুক্তিসঙ্গত সময়সূচী খুঁজে পেতে পারেন। অতএব এটি প্রয়োজনীয় - এবং আপনি সবাই আরও বিশ্রাম পাবেন - স্কুল বছর শুরুর আগের দিন ছুটি থেকে ফিরে আসবেন না, আপনার পায়ের আঙ্গুল এখনও বালিতে ভরা। হঠাৎ করে ব্রেকআপ হলে শিশুদের স্কুল জীবনের সাথে পুনরায় সংযোগ করা কঠিন হবে।

আমরা আগে ঘুমাতে যাওয়ার চেষ্টা করি: উদাহরণস্বরূপ, রাতের পনের মিনিট বাঁচান। মনে রাখবেন যে ছয় থেকে বারো বছর বয়সের মধ্যে, একটি শিশুর রাতে নয় থেকে বারো ঘণ্টার মধ্যে ঘুমানো উচিত। (ছুটির সময় আমরা খুব কমই এগুলো পাই!)। আগে খাওয়ার চেষ্টা করুন, এপ্রিটিফগুলি এড়িয়ে চলুন এবং এটি, এমনকি স্কুল বছর শুরুর আগে সপ্তাহান্তে যাতে নতুন অভ্যাস এবং পরিবারের নতুন ছন্দ ব্যাহত না হয়। 

3. বড় দিনে নিজেকে শিথিল করার জন্য নিজেকে সংগঠিত করুন

আপনি যদি স্কুলের প্রথম দিনে সম্পূর্ণ আরাম এবং মনের শান্তির সাথে এক বা দুই দিন ছুটি নেন? এটি একটি কৌশল যা অনেক বাবা -মা গ্রহণ করেছেন 100% তাদের সন্তানের সাথে চাপ বা কর্মক্ষেত্রে সম্ভাব্য বিলম্ব ছাড়াই। আপনার সন্তান মনে করে যে আপনি সত্যিই তার জন্য আছেন এবং আরও আশ্বস্ত হবেন। এবং যদি আপনি আপনার সন্তানের চেয়ে উদ্বিগ্ন (বা আরও বেশি) হন তবে এই দিনটি শ্বাস নেওয়ার সুযোগ হবে, আপনার গোত্রকে তাদের নিজ নিজ ক্লাসে জমা দেওয়ার পরে আপনার জন্য সময় নেওয়ার।

এই দিনটির কাছে যেতে - এমনকি এই সপ্তাহেও - শান্তিপূর্ণভাবে, ছুটির দিন শুরু হওয়ার আগে সরবরাহের জন্য কেনাকাটা করার কথাও বিবেচনা করুন। আপনি একটি মুক্ত আত্মা থাকবে! যদি আপনি ইতিমধ্যেই তা না করে থাকেন, তাহলে সন্ধ্যায় প্রায় 20 টা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন আপনার সুপার মার্কেটে যাওয়ার জন্য সংশ্লিষ্ট বিভাগে দাঙ্গা এড়াতে! আপনার বাড়িতে সরবরাহ সরবরাহ করাও সম্ভব। আপনার বাচ্চাকে এই অ্যাডভেঞ্চারে একটু জড়িত করতে ভুলবেন না কিন্তু কেবলমাত্র ন্যূনতম (তিনি তার ডায়েরি, তার স্কুল ব্যাগ বা তার পেন্সিল কেস বেছে নিতে পারেন) যাতে তাকে দোকানে টেনে আনতে না হয়। একটি ভাল শুরু আছে!

মাইলিস চোন

আরও পড়ুন ডান পায়ে নতুন স্কুল বছর শুরু করুন!