আমি ভুলে গেছি যে আমি সেক্সি। কিভাবে আপনি এটা মনে রাখবেন?

যৌন আকর্ষণ এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা মহিলারা চালু বা বন্ধ করতে পারে। এটা সবসময় আমাদের ইচ্ছা অনুযায়ী ঘটে না।

সক্রিয় অনুসন্ধানে থাকা একজন মহিলা যৌনতা সম্প্রচার করার ক্ষমতা বিকাশ করে। এটি প্রসাধনী, গভীর নেকলাইন এবং অন্যান্য বাহ্যিক প্রকাশের প্রাচুর্য সম্পর্কে নয় যা বিপরীত লিঙ্গকে আকর্ষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

গভীর, সত্যিকারের যৌনতা একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম অনুভূতি যা আমরা সবাই পরিচিত। এটি এমন একটি অবস্থা যখন উদ্দীপনা এবং আত্মবিশ্বাস ভিতরে জ্বলে ওঠে, আপনার চোখ জ্বলজ্বল করে এবং আপনি একধরনের "জাদু" শক্তি অনুভব করেন যা পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

একজন মহিলা যখন সম্পর্কের মধ্যে থাকে, তখন তিনি এই রাষ্ট্রটিকে ডান এবং বামে অনুবাদ করার উদ্দেশ্যমূলক প্রয়োজন অনুভব করেন না। একটি অংশীদার আছে, এবং সবকিছু শুধুমাত্র তার জন্য উষ্ণ. অতএব, রাস্তায় বের হয়ে আমরা যৌনতার ফাংশনটি "বন্ধ" করি, আমাদের চোখে একটি বেহাল পলক ছাড়াই পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করি এবং প্রিয়জনের চোখের সাথে দেখা করে আমাদের আকর্ষণ "চালু" করি।

একটি সম্পর্কের বছর ধরে কি ঘটতে পারে? জনসাধারণের মধ্যে, যৌনতার ফাংশন বন্ধ করা হয়, কিন্তু বাড়িতে এটি সবসময় প্রয়োজন হয় না। আমরা যদি কাজের পরে ক্লান্ত হয়ে পড়ি, আমরা কেবল ডিনার করতে চাই এবং একসাথে একটি সিরিজ দেখতে চাই — কেন আবেগ জাগিয়ে তুলব? যদি একটি শিশু থাকে, তবে এই ফাংশনের জন্য সময় নাও থাকতে পারে।

যা অনুশীলন করা হয় না তা সময়ের সাথে সাথে ম্লান হয়ে যায়। একজন মহিলা কীভাবে, কখন এবং কেন এই আকর্ষণীয় অবস্থাটিকে "চালু" করবেন তা ভুলে যান এবং এটি কেবল দৃষ্টি থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। কিভাবে আমি আবার এই বৈশিষ্ট্য «সক্ষম» করতে পারি? এখানে কিছু সহজ নির্দেশিকা আছে।

1. পর্যাপ্ত ঘুম পান

যখন আমরা পর্যাপ্ত ঘুম পাই না, তখন যৌনতার জন্য পর্যাপ্ত সংস্থান নেই। নারী শক্তি এবং আকর্ষণীয়তা সম্প্রচার করতে, এই শক্তি বস্তুনিষ্ঠভাবে বিদ্যমান থাকতে হবে। অতএব, আপনি আপনার স্বামীকে সমস্ত গুরুতর পাপের জন্য অভিযুক্ত করার আগে, আপনাকে শক্তি অর্জন করতে হবে, সংস্থানটি পুনরায় পূরণ করতে হবে। ছুটির জন্য কোন সময় না থাকলে, সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনাকে অন্তত একটি «ডাম্প» সপ্তাহান্তের ব্যবস্থা করতে হবে।

2. চাপ কমানো

অভিজ্ঞতার পটভূমিতে শক্তির সর্বাধিক ক্ষতি ঘটে। ছোট জিনিস সম্পর্কে নার্ভাস হওয়া বন্ধ কিভাবে? হরমোনের "সুইং" এবং চন্দ্র চক্রের সাথে মানসিক অবস্থার সমন্বয়, সেইসাথে ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং একটি সুপরিকল্পিত দৈনিক রুটিন এতে সহায়তা করবে।

আমরা যত বেশি স্থিতিশীল আমাদের জীবন গড়ে তুলব, ততই শান্ত হব এবং যৌনতার বিকাশে আরও বেশি শক্তি ব্যয় করা যেতে পারে।

3. সূত্রটি ব্যবহার করুন "টুপিটি খুলে ফেলুন, চেকারটি কোণে রেখে দিন"

অনেকেই একটি চাপপূর্ণ পরিবেশে কাজ করে যেখানে আপনাকে চরিত্র, দৃঢ়তা দেখাতে হবে, পরিষ্কারভাবে কথা বলতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা মহিলারা প্রায়ই বাড়িতে আসার আগে "আমাদের কাঁধের চাবুক খুলে ফেলতে" ভুলে যাই, নেতার ভূমিকা ত্যাগ করি এবং প্রেমময় স্ত্রীর রাজ্যে ফিরে যাই।

কর্মক্ষেত্রে কাজ ছেড়ে প্রতিদিন নিজেকে মনে করিয়ে দিন।

4. যৌনতার অনুভূতি পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি ব্যায়াম করুন

যদি আত্ম-আকর্ষনের অনুভূতি খুব আত্মবিশ্বাসের সাথে না হয় এবং সর্বদা চাহিদা না থাকে, তাহলে দুই সপ্তাহের জন্য একটি সাধারণ ব্যায়াম করুন। ঘণ্টার সংকেত দিয়ে ঘড়ির কাঁটা বন্ধ করুন। আপনি সংকেত শোনার সাথে সাথে নিজেকে প্রশ্ন করুন: "আমি এখন কতটা সেক্সি এবং আকর্ষণীয়?"

আপনি কোথায় এবং কোন পরিস্থিতিতে আছেন তা বিবেচ্য নয়। যৌনতা একটি যুদ্ধ রং বা চুলের পিন নয়: এটি একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি, এবং এটি আমাদের অসীম সুন্দর করে তোলে। এটি প্রতি ঘন্টায় অনুভব করুন, এবং দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের অনুভূতি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের পরিবর্তন হবে।

5. "যৌনতার স্কেল" অনুশীলন করুন

কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পথে, আমরা যে কোনও বিষয়ে চিন্তা করি: রাতের খাবারের জন্য কী রান্না করব, আগামীকাল কখন উঠতে হবে, কাজে আর কী করতে হবে … তবে অ্যাপার্টমেন্টে প্রবেশের আগে অনুশীলন করুন। লিফটে একটি আয়না থাকতে হবে। এটি দেখুন এবং প্রশ্ন করুন: "আমি এখন কতটা সেক্সি এবং আকর্ষণীয়?" এটি হাসির কারণ হতে দিন - আপনি যত বেশি মজা পাবেন, তত ভাল।

আপনি যখন লিফ্ট থেকে বের হন, তখন কল্পনা করুন যে এটি থেকে আপনার অ্যাপার্টমেন্টের দরজা পর্যন্ত একটি স্কেল প্রসারিত হয়েছে এবং কেবল "অনুমান করুন" যে দরজার দিকে প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে আপনি একটি বিভাগ দ্বারা আরও বেশি সেক্সি হয়ে উঠবেন। প্রতিটি নতুন পদক্ষেপ গ্রহণ করে, আপনি আপনার পিছনে দিনের উদ্বেগগুলি ছেড়ে দেবেন এবং আপনার অনন্য সৌন্দর্য, আকর্ষণীয়তা এবং যৌনতার অনুভূতিকে আরও গভীর এবং বৃহত্তর করে জ্বালিয়ে দেবেন।

আপনার আশা করা উচিত নয় যে প্রথম প্রচেষ্টাটি একজন অংশীদারের মধ্যে আবেগের উচ্ছ্বাস সৃষ্টি করবে: হারিয়ে যাওয়া সংবেদনগুলি পুনরুদ্ধার করতে সময় লাগে। প্রতিক্রিয়া যাই হোক না কেন, প্রতিদিন এই গেমটি চালিয়ে যাওয়া মূল্যবান — এবং এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনি ফলাফল দেখতে পাবেন।