যদি শিশু খুব ইম্প্রেশনেবল হয়: পিতামাতার কি করা উচিত

প্রতিটি শিশু বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি সংবেদনশীল: স্বাদ, তাপমাত্রা, শব্দ এবং আলোর মাত্রার পরিবর্তন, একজন প্রাপ্তবয়স্কের মেজাজের পরিবর্তনের জন্য। কিন্তু এমন কিছু আছে যাদের ক্রেডল থেকে আরও তীব্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে। "অ্যান্ডারসেনের রূপকথার দ্য প্রিন্সেস অ্যান্ড দ্য পি-এর নায়িকাকে মনে রাখবেন," সাইকোফিজিওলজিস্ট ব্যাচেস্লাভ লেবেদেভ একটি উদাহরণ দিয়েছেন। "এই জাতীয় শিশুরা খুব কমই উজ্জ্বল আলো এবং কঠোর শব্দ সহ্য করতে পারে, সামান্য স্ক্র্যাচ থেকে ব্যথার অভিযোগ করে, তারা মোজায় কাঁটাযুক্ত মিটেন এবং নুড়ি দ্বারা বিরক্ত হয়।" তারা লজ্জা, ভয়, বিরক্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

যদি সন্তানের প্রতিক্রিয়া তার ভাই/বোন বা অন্যান্য শিশুদের তুলনায় বেশি স্পষ্ট হয়, তবে তাকে ভারসাম্যহীন করা সহজ, তার বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। "একটি শক্তিশালী স্নায়ুতন্ত্রের একটি শিশু যখন তাকে সম্বোধন করা একটি কঠোর শব্দ শুনবে তখন সে বিচলিত হবে না," স্নায়ুবিজ্ঞানী ব্যাখ্যা করেন। "এবং দুর্বলের মালিকের জন্য, একটি বন্ধুত্বহীন চেহারাই যথেষ্ট।" আপনি কি আপনার ছেলে বা মেয়েকে চিনতে পেরেছেন? তারপর শান্ত এবং ধৈর্য স্টক আপ.

সহায়তা

শিশুটিকে শাস্তি দেবেন না

উদাহরণস্বরূপ, কান্নাকাটি বা রেগে যাওয়ার জন্য। "তিনি মনোযোগ আকর্ষণ করতে বা কিছু অর্জন করার জন্য এইভাবে আচরণ করেন না, তিনি কেবল তার প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম," ব্যাচেস্লাভ লেবেদেভ ব্যাখ্যা করেন। তার কথা শোনার জন্য প্রস্তুত থাকুন এবং অন্য দিক থেকে পরিস্থিতিটি দেখতে সহায়তা করুন: "কেউ কুৎসিত আচরণ করেছে, তবে এটি আপনার দোষ নয়।" এটি তাকে শিকারের অবস্থান না নিয়ে অপরাধ থেকে বাঁচতে দেবে। জন্ম থেকেই, তার অন্যদের চেয়ে বেশি অংশগ্রহণ প্রয়োজন। যখন তার কাছের লোকেরা তার অভিজ্ঞতার অবমূল্যায়ন করে তখন তিনি অন্যদের চেয়ে বেশি কষ্ট পান ("তুমি কেন তুচ্ছ বিষয় নিয়ে বিরক্ত হয়!")।

উপহাস এড়িয়ে চলুন

সংবেদনশীল শিশুরা বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্কদের অসম্মতি, তাদের উত্তেজিত বা বিরক্তিকর স্বরের জন্য সংবেদনশীল। তারা উপহাস দ্বারা ব্যাপকভাবে বিক্ষুব্ধ হয় - বাড়িতে, কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে। এই বিষয়ে শিক্ষককে সতর্ক করুন: দুর্বল শিশুরা তাদের প্রতিক্রিয়ার জন্য লজ্জিত। তারা মনে করে যে তারা অন্য সবার মতো নয় এবং এর জন্য নিজেদের উপর রাগ করে। "যদি তারা আক্রমণাত্মক মন্তব্যের লক্ষ্য হিসাবে কাজ করে, তাহলে তাদের আত্মসম্মান হ্রাস পায়," ভ্যাচেস্লাভ লেবেদেভ জোর দেন, "বয়ঃসন্ধিকালে, তারা গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে এবং নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার করতে পারে।"

তাড়াহুড়ো করবেন না

সাইকোফিজিওলজিস্ট বলেছেন, "কিন্ডারগার্টেন, একজন নতুন শিক্ষক বা অপরিচিত অতিথি - অভ্যাসগত জীবনের যেকোনো পরিবর্তন সংবেদনশীল শিশুদের মধ্যে চাপ সৃষ্টি করে।" — এই মুহুর্তে, তারা ব্যথার কাছাকাছি সংবেদন অনুভব করে এবং মানিয়ে নেওয়ার জন্য প্রচুর শক্তি ব্যয় করে। অতএব, শিশুটি সর্বদা সতর্ক থাকে।” তাকে নতুন পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে সময় দিন।

সতর্ক হোন

লোড সহ

"সংবেদনশীল শিশুরা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তাই আপনার সন্তানের দৈনন্দিন রুটিন, ঘুম, পুষ্টি এবং শারীরিক কার্যকলাপের দিকে নজর রাখুন।" নিশ্চিত করুন যে তার নীরবতায় আরাম করার সময় আছে, তাকে ফোনের পর্দার সামনে বসতে দেবেন না। আপনার ছেলে বা মেয়েকে মধ্যরাত পর্যন্ত হোমওয়ার্ক করতে বসতে দেবেন না (একটি নিয়ম হিসাবে, তারা অ্যাসাইনমেন্ট সম্পূর্ণ না করে স্কুলে যাওয়ার চিন্তাকে অনুমতি দেয় না)। পড়াশোনার জন্য কঠোর সময় সীমা নির্ধারণ করুন। দায়িত্ব নিন এবং কখনও কখনও ভাল গ্রেড বা কোনও ধরণের বৃত্ত ত্যাগ করতে ইচ্ছুক হন যাতে শিশুর পুনরুদ্ধার করার সময় থাকে।

দলের সঙ্গে

"যদি একটি শিশু শুধুমাত্র একজন সহকর্মীর সাথে যোগাযোগ করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে এবং সে তার উচ্চস্বরে এবং কার্যকলাপে অভ্যস্ত হয়, তাহলে আরও দশজন বন্ধুকে ডাকবেন না," ব্যাচেস্লাভ লেবেদেভ মনে করিয়ে দেন। “একটি দুর্বল স্নায়ুতন্ত্রের শিশুরা প্রায়শই লাজুক হয়, তারা বাইরের বিশ্ব থেকে নিজেকে বন্ধ করে সুস্থ হয়ে ওঠে। তাদের মানসিক কার্যকলাপ ভিতরের দিকে পরিচালিত হয়। তাই অবিলম্বে আপনার ছেলেকে (মেয়ে) দুই সপ্তাহের জন্য ক্যাম্পে পাঠাবেন না। শিশু যদি পিতামাতার মনোযোগ দেখে এবং নিরাপদ বোধ করে তবে সে ধীরে ধীরে স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ করবে।

খেলাধুলার সাথে

স্থিতিস্থাপকতা প্রশিক্ষিত হয়, কিন্তু কঠোর ব্যবস্থা দ্বারা নয়। তার "সিসি" ছেলেকে রাগবি বা বক্সিং বিভাগে পাঠানোর মাধ্যমে, বাবা সম্ভবত তাকে মানসিক আঘাত দিতে পারেন। একটি নরম খেলা বেছে নিন (হাইকিং, সাইক্লিং, স্কিইং, এরোবিক্স)। একটি ভাল বিকল্প হল সাঁতার: এটি শিথিলকরণ, আনন্দ এবং আপনার শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করার সুযোগকে একত্রিত করে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সন্তান খেলাধুলা পছন্দ করে না, তবে একটি প্রতিস্থাপনের সন্ধান করুন বা আরও হাঁটাহাঁটি করুন।

উত্সাহিত করা

সৃষ্টি

যদিও আপনার সন্তানের শক্তি এবং ধৈর্যের পর্যাপ্ত সীমানা নেই, তার নিজস্ব সুবিধা রয়েছে, সে চিন্তাশীল, সূক্ষ্মভাবে সৌন্দর্য উপলব্ধি করতে এবং অভিজ্ঞতার অনেক ছায়া গো আলাদা করতে সক্ষম। "এই শিশুরা যে কোনও ধরণের সৃজনশীলতায় মুগ্ধ হয়: সঙ্গীত, অঙ্কন, নাচ, সেলাই, অভিনয় এবং মনোবিজ্ঞান, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে," ব্যাচেস্লাভ লেবেদেভ নোট করেছেন। "এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে সন্তানের সংবেদনশীলতাকে তার সুবিধার দিকে পরিণত করতে এবং তার আবেগগুলিকে সঠিক দিকে পরিচালিত করতে দেয় - দুঃখ, উদ্বেগ, ভয়, আনন্দ প্রকাশ করতে এবং সেগুলি নিজের মধ্যে না রাখতে।"

অন্তর্দর্শন

শিশুর সাথে তার অনুভূতি এবং আবেগ বিশ্লেষণ করুন। যখন তিনি অসহায় হয়ে পড়েন তখন তাকে একটি নোটবুকে লিখতে আমন্ত্রণ জানান। এমন ব্যায়াম দেখান যা আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং সেগুলি একসাথে করুন। বড় হয়ে, কন্যা বা পুত্র কম সংবেদনশীল হবে না: মেজাজ একই থাকবে, তবে চরিত্রটি মেজাজ হবে। তারা তাদের অদ্ভুততার সাথে মানিয়ে নেয় এবং এটি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে পায়।