পরিত্যক্তদের জন্য নির্দেশাবলী: কীভাবে কান্না থামাতে হবে এবং জীবনযাপন শুরু করবেন

প্রায়শই সম্পর্কগুলি ক্লাসিক রোল প্লেয়িং দিয়ে শুরু হয়: সে তাড়া করে, সে এড়িয়ে যায়। সে মনোযোগ, ঘনিষ্ঠতা, স্নেহ কামনা করে এবং সে তাকে উপেক্ষা করে বা ভান করে। তারপরে সে লাঞ্চ, ডিনারের জন্য কোথাও যেতে রাজি হয় এবং খুব শীঘ্রই ফাঁদটি বন্ধ হয়ে যায়।

কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে কাউকে ধরেনি, জালে কাউকে প্রলুব্ধ করেনি, মাকড়সার মতো শিকারের হাল ছেড়ে দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করছে, বিপরীতে, সবকিছু আন্তরিক আগ্রহে এবং পারস্পরিক চুক্তির মাধ্যমে করা হয়েছিল। আকাঙ্ক্ষা বস্তুর এই আন্তরিকতা এবং আবেগপূর্ণ পূজাই সবকিছু। এটি সতর্কতা হ্রাস করে: তিনি নিজেকে বলের রানী হিসাবে উপলব্ধি করতে থাকেন, এবং এরই মধ্যে ঘটনার চাকা অদৃশ্যভাবে ঘুরে যায় এবং এখন: “... গতকাল আমি আমার পায়ের কাছে শুয়েছিলাম, চীনা শক্তির সাথে সমান। অবিলম্বে উভয় হাত বন্ধ ... «.

স্মার্ট এবং প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য কেন এটি সর্বদা বিস্ময়কর? সবকিছু স্বাভাবিকভাবেই ঘটে: একজন মহিলার পক্ষে নিজের প্রতি আন্তরিক, আবেগপূর্ণ আগ্রহকে প্রতিরোধ করা কঠিন। যিনি আমাদের গুণাবলীর প্রশংসা করেছেন সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমাদের চোখে উঠে যায় এবং তিনি তার দিকে একটি অনুকূল দৃষ্টি নিক্ষেপ করার সাথে সাথে এই চিন্তায় "কী? সে এতটা খারাপ নয়, দেখতে খারাপ নয় এবং খুব বিরক্তিকরও নয়, ”সর্পিলটি উল্টো দিকে যেতে শুরু করে।

ঘটনা উন্নয়নের জন্য বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আছে. প্রথমটি হল যে তার ভক্তদের প্রতি একটি শক্তিশালী অনাক্রম্যতা রয়েছে, তিনি কেবল তাদের সাথে অভ্যস্ত হয়েছিলেন। একটি ছবির কুৎসিত নায়িকা যেমন স্বপ্ন দেখেছিল, পুরুষরা তার পায়ে পড়ে এবং নিজেকে স্তূপ করে ফেলে। কিন্তু অনেকের মধ্যে একজন এখনও ভাগ্যবান হবেন — আরও একগুঁয়ে, উদার, বিদগ্ধ, অথবা একটি ভালো মুহূর্তে হাতের কাছে থাকা। তিনি নিজেকে একটি রাজকীয় উপহার হিসাবে উপস্থাপন করবেন, আশা করছেন যে তাদের সম্পর্ক চিরকাল থাকবে, যদিও একটি সাংবিধানিক, তবে একটি রাজতন্ত্র। শেষ যত বেদনাদায়ক। বিস্ময় থেকে।

দ্বিতীয় বিকল্পটি হ'ল দুর্গটি শক্তিশালীভাবে অন্য সংযুক্তি দ্বারা পতন থেকে সুরক্ষিত, উত্সাহী এবং অসম্ভব। কেন অসম্ভব? উদাহরণস্বরূপ, অপ্রত্যাশিত। অথবা তিনি দীর্ঘদিন ধরে বিবাহিত এবং দৃঢ়ভাবে বিবাহিত - এটি একটি নাটকের স্ক্রিপ্টও। যখন একজন তৃতীয় ব্যক্তি মঞ্চে উপস্থিত হয়, যে তার নিজের তাত্পর্য, আকর্ষণীয়তা, আকাঙ্ক্ষার অনুভূতি তার কাছে ফিরে আসে - এক কথায়, তাকে একটি পাদদেশে উত্থাপন করে - শীঘ্রই বা পরে সে তাকে উষ্ণতার সাথে দেখবে এবং তার হাত থেকে ওষুধ নেবে। আহত মহিলা গর্ব জন্য, এবং তারপর কি, উপরে পড়ুন.

আপনি প্রতিরোধ করতে পারেন, তবে আপনি অবশ্যই এটির জন্য অনুশোচনা করবেন। এখন সে এড়িয়ে যায়, সে তাড়া করে। সে দরজায় দাঁড়িয়ে আছে ডেন্টিস্টের চেয়ারে রোগীর মতো, সে তার হাত, তার জ্যাকেটের ল্যাপেল, জিনিসপত্রের ব্যাগ ধরে। এবং এটি স্থগিত করা ছাড়া অনিবার্য পরিবর্তন করা ইতিমধ্যেই অসম্ভব।

মাঝখানে কোথাও ভারসাম্যের একটি সুখী মুহূর্ত রয়েছে: উভয়ই এখনও আবেগপ্রবণ, তারা এখনও শুরুর কথা মনে রাখে। জড়তার দ্বারা, এটি তার কাছে মনে হয় যে তিনিই সম্পর্কের মধ্যে থাকবেন কিনা তা নির্ধারণ করেন। তবে বিষয়টি ইতিমধ্যেই লিটার অশ্রু এবং শেষ বিদায়ী যৌনতার সাথে একটি নিন্দার দিকে এগিয়ে যাচ্ছে, যা অবশ্যই আগের সমস্তগুলির চেয়ে ভাল।

সে অন্য কারো কাছে গেলে তাতে কিছু যায় আসে না। মূল বিষয় হল তিনি আশেপাশে নেই। এবং এটি সেই খুব বিশ্বাসঘাতক মুহুর্তে ঘটে যখন সে অবশেষে সে তার ভালবাসার যোগ্য কিনা এই প্রশ্নটি নিয়ে সন্দেহ করা বন্ধ করে দেয় এবং রাতের নাক ডাকা, নোংরা মোজা, কম্পিউটার গেমগুলির প্রতি আবেগ এবং রন্ধনসম্পর্কীয় উন্মাদনার সাথে তাকে গ্রহণ করে। আমি যৌথ বার্ধক্যের স্বপ্ন দেখেছিলাম। সেই মুহুর্তে, উভয়ই ইতিমধ্যে একে অপরকে ভালভাবে জানত, যখন সমস্ত ঘর্ষণ এবং ক্রমবর্ধমান যন্ত্রণাগুলি কম বা কম ক্ষতির সাথে কাটিয়ে উঠল, যার মধ্যে তিনি তার আসল আবেগ হারিয়েছিলেন।

শুরু হয় একঘেয়েমি নামক ভয়ানক রোগ। এর আরেকটি নাম সংযুক্তি, দায়িত্ব, স্বাধীনতার অভাবের ভয়। অন্য একটি ছবির নায়ক যেমন বলেছিলেন, "... এবং আমি হঠাৎ ভেবেছিলাম যে এই মহিলাটি প্রতিদিন আমার চোখের সামনে ভেসে উঠবে ..." - এবং আমাদের সময়ের নায়কের জন্য অব্যক্ত ধারাবাহিকতা: "... এবং আমার অন্য মহিলাদের অধিকার থাকবে না ?»।

অবশ্যই, তিনি বোঝেন যে একটি মহান ইচ্ছার সাথে তিনি মিথ্যা বলতে পারেন, লুকিয়ে রাখতে পারেন, সংশোধন করতে পারেন, তবে আপনি কখন এবং যেখানে চান তা কারও সাথে থাকার স্বাধীনতা নয় এবং আপনিই তাকে এই সুযোগ থেকে বঞ্চিত করেছিলেন। এখানে, অযৌক্তিক শত্রুতা ভয় যোগ করা হয়.

স্মার্ট, বুদ্ধিজীবী মহিলাদের সাথে এটি আরও কঠিন - তাদের সাথে, বিস্ফোরক ভিত্তির উপরে একটি বাজে সুপারস্ট্রাকচার যুক্ত করা হয়েছে: তিনি অভ্যন্তরীণভাবে ভয় এবং স্নেহের মধ্যে ছুটে যান এবং নিজের প্রতি শত্রুতা এবং আপনার প্রতি লজ্জা অনুভব করতে শুরু করেন। সে বুঝতে পারে তুমি তার সাথে কোন অন্যায় করোনি। বা তদ্বিপরীত: নিজের উপর লজ্জা, আপনার প্রতি শত্রুতা। ফলস্বরূপ, সে নিজেকে বোঝায় যে সে আপনার জীবনকে ধ্বংস করছে। এই বিষয়ে আপনার নিজের মতামত নির্বিশেষে আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করে। অভ্যন্তরীণ নিক্ষেপ থেকে, তিনি অন্যান্য সম্পর্কের কাছে "পালাতে" পারেন, যা স্বাধীনতার প্রতীক হয়ে উঠবে।

সমান সাফল্যের সাথে, তিনি ভুলে যেতে পারেন, পান করতে পারেন বা স্কোর করতে পারেন, পরেরটি কম সূক্ষ্ম মানসিক সংস্থার লোকেদের জন্য আরও উপযুক্ত। এই ক্ষেত্রে ভুলে যাওয়া হল প্যাসিভ আগ্রাসন এবং সম্পর্কের অবচেতন এড়ানো, যখন তারা আপনাকে কল করতে "ভুলে যায়", পরিবর্তিত পরিকল্পনা সম্পর্কে সতর্ক করে, একটি প্রতিশ্রুতি পূরণ করে।

ভদ্রলোক যখন তার স্মৃতি নিয়ে অভিযোগ করতে শুরু করেন, সম্পর্ক ইতিমধ্যেই চরমে পৌঁছেছে। দ্বন্দ্ব দ্বারা বিচ্ছিন্ন, তার নিজের অনুভূতি, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো আঘাত না হলে তিনি করুণা হতে পারেন।

ক্লান্তিকর প্রশ্ন

কেন এটি ঘটেছে, হাজার বার সে নিজেকে প্রশ্ন করে এবং হাজার বার সে উত্তর দেয়: "কারণ আমি যথেষ্ট স্মার্ট, যথেষ্ট সুন্দর, যথেষ্ট সেক্সি ছিলাম না।" যখন উত্তরগুলির মধ্যে অন্যান্য সংস্করণগুলি উপস্থিত হয়, উদাহরণস্বরূপ: "তিনি একজন ভাল ব্যক্তি নন," প্রক্রিয়াটি পুনরুদ্ধারের দিকে মোড় নেয়। এমনকি আত্মরক্ষামূলক আগ্রাসন স্ব-পতাকা লাগানোর চেয়ে ভাল।

যাইহোক, সব উত্তর ভুল. নিজেকে দোষারোপ করা মানে নারীর সহজাত অপরাধবোধকে কাজে লাগানো; এটি ইতিমধ্যেই আপনার বিষণ্নতা বাড়াতে সর্বদা প্রস্তুত। তাকে দোষ দেওয়াও অন্যায়। সে যদি শিংওয়ালা, একগুঁয়ে প্রাণী হয় যার নাম আপনি রেখেছেন, আপনি তাকে আপনার কাছে যেতে দেবেন না।

তিনি ভয় পেয়েছিলেন, যার মানে আপনি খুব কাছাকাছি ছিলেন, ভয়ানক কাছাকাছি। এর জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন এবং নিজের দিকে স্যুইচ করুন। খোলা ক্ষত একটি উপহার! যেন আপনি খনিজগুলির সন্ধানে দীর্ঘকাল ধরে একটি খনি খনন করছেন এবং এখন এটি শেষ পদক্ষেপ করতে বাকি রয়েছে এবং কালো সোনা একটি ফোয়ারার মতো পৃষ্ঠে আসে। বেদনাদায়ক পুনরাবৃত্তি এড়াতে আপনার মানসিক খাদকে সিমেন্ট করার আগে এখনই নিজের যত্ন নিন যাতে অন্য কেউ আপনাকে আঘাত করতে না পারে।

সামনে জীবনের অনেক সুখী বা সুখী বছর আছে। তাদের খুশি করা আপনার দায়িত্ব, এবং আপনি নিশ্চিত করেছেন যে এই দায়িত্ব অন্যের কাছে স্থানান্তরিত করা যাবে না। শুধু বুঝতে পারে না কে সঠিক আর কে ভুল। মূল প্রশ্ন হল কেন আপনি এখন আপনার ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেছেন এবং তিক্তভাবে কাঁদছেন এমন একটি শিশুর মতো অনুভব করছেন যার জীবন একটি বড় ফাটল দিয়েছে।

কেন অন্য একজন ব্যক্তি, সে যতই বিস্ময়কর হোক না কেন, আপনার জন্য অত্যাবশ্যক হয়ে উঠেছে, যাতে আপনি এমনকি নিজেকে পরিবর্তন করেছেন - উদাসীনতা থেকে স্নেহ, আবেগ, এবং এখন - এমন কাউকে ছাড়া বেঁচে থাকার অসম্ভবতা যা আপনার কাছে সম্পূর্ণরূপে আগ্রহহীন ছিল। এবং এই প্রশ্নের উত্তরে, জীবনের বৈশ্বিক সত্য: আমরা সকলেই শৈশবে পর্যাপ্ত ভালবাসা পাইনি এবং আশা করি যে অংশীদাররা আমাদের যোগ্যতা প্রমাণ করবে, অচেতনভাবে স্বীকৃতি চাইবে, তাদের কাছে আমাদের সমস্যা সমাধানের প্রত্যাশা করবে, বাবার মতো আমাদের ভালবাসা এবং আদর করবে। আমাদের ভালোবাসেনি।

যে আমাদের দিতে পারে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাম্য ও প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে, যেমন একজন মাদক ব্যবসায়ীর কাছে মাদকাসক্ত। আমরা পাসপোর্ট অনুযায়ী প্রাপ্তবয়স্ক, কিন্তু আমরা বাচ্চাদের মতো সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করি, প্রত্যেকে তার নিজের দুঃখের ব্যাকপ্যাক নিয়ে, গোপন আশায় যে সঙ্গী একজন প্রাপ্তবয়স্ক, সে এটি পরিচালনা করতে পারে। এবং তারাও তাকে পছন্দ করেনি।

রূপান্তরের সময়

আপনি এই দু: খিত বিষয় সম্পর্কে দীর্ঘ সময়ের জন্য কথা বলতে পারেন, কিন্তু শব্দ দুঃখ সাহায্য করতে পারে না। অন্য কেউ নেই, এবং সাধারণভাবে, আপনি শুধুমাত্র নিজের সাথে কিছু করতে পারেন। "ভালোবাসা", বড় হও, নিজেকে সমস্ত যত্ন দিন, যাতে কোনও অংশীদার থেকে এটি আশা না করা যায়, এই মডিউলটি আপনার ব্যক্তিত্বে তৈরি করুন, একটি ব্যক্তিগত আপগ্রেড করুন। কাউকে প্রয়োজন না করার জন্য নয়, তবে বছরের পর বছর ধরে জমে থাকা অপছন্দের অংশীদারদের উপর অসহনীয় বোঝা না ফেলার জন্য এবং অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে একটি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থান থেকে একটি সম্পর্কে প্রবেশ করার জন্য।

একটি ধারণা রয়েছে যে আপনি একমত নাও হতে পারেন, কারণ এটির সাথে একমত হওয়া অপ্রীতিকর: আমাদের বেশিরভাগেরই অভ্যন্তরীণ পরিপক্কতার অভাব রয়েছে। মেয়েরা, তাদের পিতার দ্বারা "অপ্রেমিত", ছেলেরা নারী লালন-পালনের দ্বারা বিকৃত, রাস্তায় হাঁটে। তাদের জন্য, এমনকি শব্দটি তৈরি করা হয়েছিল - চিরন্তন যৌবন, পিউর অ্যাটারনাস (ল্যাট।) - যিনি বড় হতে চান না এবং দায়িত্ব নিতে চান না।

হয়তো আপনি শুধু একটি পেয়েছেন? এবং যদি তাই হয়, তবে জীবনের আরও একটি আইনের কথা বলতে হবে: লাইক লাইকের প্রতি আকৃষ্ট হয়, যার মানে আপনার পরিপক্কতার অভাব। সৌভাগ্যবশত, এই আইনের একটি আরও আনন্দদায়ক দিক রয়েছে: আপনি যেমন বড় হন, তেমনি জীবনের পরিস্থিতি এবং আপনার চারপাশের লোকেদেরও তা হয়। কিভাবে নিজেকে "ভালবাসা"? আপনি আশ্চর্য হবেন যে ব্যক্তিগত পরিপক্কতা দীক্ষার এই পথটি কত সহজ এবং দ্রুত হতে পারে।

পরিস্থিতি এবং বাহ্যিক স্বীকৃতি নির্বিশেষে আত্মবিশ্বাসী, শান্ত, শক্তিশালী, আপনার নিজের মূল্য অনুভব করার কাজটি নিজের জন্য পাস করুন এবং এটি আসবে। যেহেতু আপনার আক্রোশপূর্ণ অনুভূতির খনি এখন আপনার ব্যক্তিত্বের গভীরে চলে যাচ্ছে, এমনকি সেখানে একটি ছোট পরিবর্তনও ভূপৃষ্ঠে অসাধারণ পরিবর্তন আনবে। আপনাকে আপনার সত্যিকারের পথ দেখানোর জন্য আপনি তাকে ধন্যবাদও জানাবেন।