জাম পানীয় রেসিপি। ক্যালোরি, রাসায়নিক রচনা এবং পুষ্টির মান।

উপকরণ জাম পান

জ্যাম 100.0 (গ্রাম)
চিনি 60.0 (গ্রাম)
লেবু অ্যাসিড 1.0 (গ্রাম)
পানি 1060.0 (গ্রাম)
প্রস্তুতি পদ্ধতি

জ্যাম গরম জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং একটি ফোঁড়ায় আনা হয়, ফিল্টার করা হয়, বেরিগুলি ঘষার সময়, চিনি, সাইট্রিক অ্যাসিড যোগ করুন, একটি ফোঁড়া এবং ঠান্ডা করুন।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে রেসিপি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ক্ষয়ক্ষতি বিবেচনা করে আপনি আপনার নিজস্ব রেসিপি তৈরি করতে পারেন।

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালরির মান19.4 কেসিএল1684 কেসিএল1.2%6.2%8680 গ্রাম
শর্করা5.2 গ্রাম219 গ্রাম2.4%12.4%4212 গ্রাম
পানি95.1 গ্রাম2273 গ্রাম4.2%21.6%2390 গ্রাম
macronutrients
পটাশিয়াম, কে0.2 মিলিগ্রাম2500 মিলিগ্রাম1250000 গ্রাম
ক্যালসিয়াম, Ca0.1 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম1000000 গ্রাম
সোডিয়াম, না0.05 মিলিগ্রাম1300 মিলিগ্রাম2600000 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে0.02 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম0.1%0.5%90000 গ্রাম

শক্তির মান 19,4 কিলোক্যালরি।

রেসিপি উপাদানগুলির ক্যালরি এবং কেমিক্যাল কম্পোজিশন জ্যাম পান 100 গ্রাম
  • 265 কেসিএল
  • 399 কেসিএল
  • 0 কেসিএল
  • 0 কেসিএল
ট্যাগ্স: কীভাবে রান্না করবেন, ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী 19,4 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক রচনা, পুষ্টির মান, কী ভিটামিন, খনিজ, প্রস্তুতি পদ্ধতি জাম পানীয়, রেসিপি, ক্যালোরি, পুষ্টি

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন