জেমস হলিস: "কাঁটাচামচের কাছে যাওয়ার সময় কোন মৃত্যু বেছে নেবেন?"

সত্য বলতে, আমি স্বীকার করতে বিব্রত বোধ করছি যে আমার জন্য প্রধান বইগুলির মধ্যে একটি হল জেমস হলিসের বই "সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের উপর।" এটা অনুমান করা হয় যে উন্নত পাঠকরা আরও সূক্ষ্ম উপায়, উপন্যাস এবং কবিতার প্রভাবের অধীনে পরিবর্তনগুলি অনুভব করে যা প্রান্তিক থেকে জীবনের পরিবর্তনের জন্য তাদের উচ্চাকাঙ্ক্ষা ঘোষণা করে না। তবে আমি মনে করি না যে এই জ্ঞানী বইটির শিরোনামটি স্বনির্ভর প্রকাশনার একটি আদিম পদক্ষেপ হিসাবে নেওয়া উচিত। বরং, এটি প্রকাশের একটি সতেজ প্রত্যক্ষতা। মনোবিশ্লেষক জেমস হলিস লিখেছেন, “জীবন কষ্টে পূর্ণ। সাধারণভাবে, তিনি একজন বিরল হতাশাবাদী: তার বইয়ের অসংখ্য নেতিবাচক পর্যালোচনা এমন লোকেদের দ্বারা লেখা যারা তার প্রত্যাখ্যানের কারণে আমাদের উত্সাহিত করতে বা সুখের জন্য একটি সর্বজনীন রেসিপি দেওয়ার কারণে ক্ষুব্ধ।

আমি যদি কিশোর হতাম, বা অন্তত যুবক হতাম, আমিও এই হাহাকারে বিরক্ত হতাম। কিন্তু আমি হলিসকে ঠিক সময়ে পড়েছিলাম, কয়েক বছর আগে, এবং তার গানের কথাগুলো ছিল ঠান্ডা ঝরনা, একটি প্রশান্ত চড়, একটি শঙ্কা—আমার জন্য যেকোনো রূপক বেছে নিন। এটা ঠিক কি আমি খারাপভাবে প্রয়োজন ছিল.

জেমস হলিস, কার্ল জং-এর একজন অনুসারী হিসাবে, বিশ্বাস করেন যে "আমি" - আমাদের মাথায় সেই কণ্ঠস্বর যা আমরা নিজেদেরকে বিবেচনা করি - আসলে পুরোটির একটি ছোট অংশ। অবশ্যই, আমাদের "আমি" এর অনেকগুলি স্কিম রয়েছে যা, তার মতে, আমাদের সুখ এবং নিরাপত্তার অনুভূতির দিকে নিয়ে যাবে, যার অর্থ সাধারণত একটি বড় বেতন, সামাজিক স্বীকৃতি, একটি নিখুঁত অংশীদার এবং আদর্শ শিশু। কিন্তু সারমর্মে, হলিসের যুক্তি হিসাবে, "আমি" হল "আত্মা নামক একটি ঝকঝকে সাগরে ভাসমান চেতনার একটি পাতলা প্লেট।" অচেতন শক্তির আমাদের প্রত্যেকের জন্য তাদের নিজস্ব পরিকল্পনা আছে। এবং আমাদের কাজ হল আমরা কে তা খুঁজে বের করা, এবং তারপরে এই আহ্বানে মনোযোগ দেওয়া, এবং এটিকে প্রতিহত না করা।

এটি একটি খুব মৌলিক এবং একই সময়ে মনোবিজ্ঞানের কাজগুলির নম্র উপলব্ধি। এর মানে হল যে আমরা জীবন থেকে যা চাই সে সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি সম্ভবত জীবন আমাদের কাছ থেকে যা চায় তার মতো নয়। এবং এর অর্থ এই যে একটি অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করার ক্ষেত্রে, আমরা আমাদের সমস্ত পরিকল্পনা লঙ্ঘন করার সম্ভাবনা রয়েছে, আমাদের আত্মবিশ্বাস এবং স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চল ছেড়ে দুঃখকষ্ট এবং অজানা অঞ্চলে প্রবেশ করতে হবে। জেমস হোলিসের রোগীরা জানান যে কীভাবে তারা অবশেষে জীবনের মাঝখানে বুঝতে পেরেছিলেন যে তারা বছরের পর বছর ধরে অন্য মানুষ, সমাজ বা তাদের নিজের পিতামাতার প্রেসক্রিপশন এবং পরিকল্পনা অনুসরণ করে চলেছেন এবং ফলস্বরূপ, প্রতি বছর তাদের জীবন আরও মিথ্যা হয়ে উঠছে। তাদের প্রতি সহানুভূতি দেখানোর প্রলোভন আছে যতক্ষণ না আপনি বুঝতে পারেন যে আমরা সবাই এমন।

অতীতে, অন্তত এই ক্ষেত্রে, মানবতার পক্ষে এটি সহজ ছিল, হলিস বিশ্বাস করেন, জংকে অনুসরণ করে: পৌরাণিক কাহিনী, বিশ্বাস এবং আচার-অনুষ্ঠানগুলি মানুষকে মানসিক জীবনের রাজ্যে আরও সরাসরি প্রবেশাধিকার দিয়েছে। আজ আমরা এই গভীর স্তরটিকে উপেক্ষা করার চেষ্টা করি, কিন্তু যখন দমন করা হয়, এটি অবশেষে বিষণ্নতা, অনিদ্রা বা দুঃস্বপ্নের আকারে পৃষ্ঠের কোথাও ভেঙ্গে যায়। "যখন আমরা আমাদের পথ হারিয়ে ফেলি, আত্মা প্রতিবাদ করে।"

কিন্তু এই ডাক আমরা আদৌ শুনব তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। অনেকে পুরানো, পিটানো পথ ধরে সুখ খোঁজার জন্য তাদের প্রচেষ্টাকে দ্বিগুণ করে। আত্মা তাদের জীবনের সাথে দেখা করার জন্য ডাকে-কিন্তু, হলিস লিখেছেন, এবং অনুশীলনকারী থেরাপিস্টের জন্য এই শব্দের দ্বৈত অর্থ রয়েছে, "অনেকে, আমার অভিজ্ঞতায়, তাদের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য দেখায় না।"

ঠিক আছে, তাহলে উত্তর কি? সত্যিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কি? হলিস বলার জন্য অপেক্ষা করবেন না। বরং ইঙ্গিত। জীবনের প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়ে, তিনি আমাদের নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করার জন্য আমন্ত্রণ জানান: "এই পছন্দটি কি আমাকে বড় বা ছোট করে তোলে?" এই প্রশ্নটি সম্পর্কে অব্যক্ত কিছু আছে, কিন্তু এটি আমাকে বেশ কয়েকটি জীবনের দ্বিধা অতিক্রম করতে সাহায্য করেছে। সাধারণত আমরা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করি: "আমি কি সুখী হব?" কিন্তু, সত্যি বলতে কি, আমাদের বা আমাদের প্রিয়জনদের জন্য কী সুখ আনবে সে সম্পর্কে খুব কম লোকেরই ভালো ধারণা আছে।

কিন্তু আপনি যদি নিজেকে প্রশ্ন করেন যে আপনি আপনার পছন্দের ফলে কমবেন না বাড়বেন, তবে উত্তরটি আশ্চর্যজনকভাবে প্রায়শই স্পষ্ট। হলিসের মতে প্রতিটি পছন্দ, যারা একগুঁয়েভাবে আশাবাদী হতে অস্বীকার করে, আমাদের জন্য এক ধরণের মৃত্যু হয়ে ওঠে। সুতরাং, একটি কাঁটাচামচের কাছে যাওয়ার সময়, যে ধরনের মৃত্যু আমাদেরকে উন্নত করে তা বেছে নেওয়া ভাল, এবং যেটির পরে আমরা জায়গায় আটকে যাব তা নয়।

এবং যাইহোক, কে বলেছে যে "সুখ" একটি খালি, অস্পষ্ট এবং বরং নার্সিসিস্টিক ধারণা - কারো জীবন পরিমাপ করার সর্বোত্তম পরিমাপ? হলিস একটি কার্টুনের ক্যাপশনটি উদ্ধৃত করেছেন যেখানে একজন থেরাপিস্ট একজন ক্লায়েন্টকে সম্বোধন করেছেন: “দেখুন, আপনার সুখ খুঁজে পাওয়ার কোনও প্রশ্নই আসে না। তবে আমি আপনাকে আপনার কষ্টের বিষয়ে একটি আকর্ষণীয় গল্প দিতে পারি।" আমি এই বিকল্প সম্মত হবে. যদি ফলাফলটি এমন একটি জীবন হয় যা আরও অর্থবোধক করে তোলে, তবে এটি একটি আপসও নয়।

¹ জে. হলিস "সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী: আরও বিবেচিত জীবন যাপন" (অ্যাভারি, 2009)।

উত্স: দ্য গার্ডিয়ান