কেন একটি শিশু স্কুলে অনবদ্য আচরণ করে, কিন্তু বাড়িতে তাণ্ডব নিক্ষেপ করে?

“আমার 11 বছর বয়সী মেয়েটি অর্ধেক বাঁক থেকে আক্ষরিক অর্থে চালু হয়েছে। যখন আমি তাকে শান্তভাবে বোঝানোর চেষ্টা করি কেন সে এখনই যা চায় তা পেতে পারে না, সে ক্ষিপ্ত হয়ে ওঠে, চিৎকার শুরু করে, দরজা ধাক্কা দেয়, মেঝেতে জিনিস ছুড়ে দেয়। একই সময়ে, স্কুলে বা একটি পার্টিতে, তিনি শান্তভাবে এবং সংযমের সাথে আচরণ করেন। বাড়িতে এই হঠাৎ মেজাজ পরিবর্তন কিভাবে ব্যাখ্যা? এটা কিভাবে মোকাবেলা করতে?

আমার কাজের কয়েক বছর ধরে, আমি অভিভাবকদের কাছ থেকে অনেক অনুরূপ চিঠি পেয়েছি যাদের বাচ্চারা আক্রমণাত্মক আচরণের প্রবণ, ক্রমাগত মানসিক ভাঙ্গনে ভুগছে, বা অন্য কোনো প্রাদুর্ভাবের উদ্রেক না করার জন্য পরিবারের বাকি সদস্যদের টিপটো করতে বাধ্য করেছে।

শিশুরা পরিবেশের উপর নির্ভর করে ভিন্নভাবে আচরণ করে, এবং মস্তিষ্কের প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের কাজগুলি এতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে - এটি আবেগ এবং প্রতিরোধমূলক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। শিশু যখন নার্ভাস, চিন্তিত, শাস্তির ভয়ে বা উৎসাহের অপেক্ষায় থাকে তখন মস্তিষ্কের এই অংশটি খুবই সক্রিয় থাকে।

অর্থাৎ, এমনকি যদি শিশু স্কুলে বা পার্টিতে কিছুতে বিরক্ত হয়, তবে প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স এই অনুভূতিটিকে তার সমস্ত শক্তি দিয়ে নিজেকে প্রকাশ করতে দেবে না। কিন্তু বাড়ি ফিরে দিনের বেলায় জমে থাকা ক্লান্তির ফলে ক্ষোভ ও ক্ষোভ দেখা দিতে পারে।

যখন একটি শিশু বিচলিত হয়, তখন সে হয় মানিয়ে নেয় বা আগ্রাসনের সাথে পরিস্থিতির সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। সে হয় এই সত্যের সাথে চুক্তি করবে যে তার ইচ্ছা পূরণ হবে না, অথবা সে রাগ করতে শুরু করবে - তার ভাই ও বোনের প্রতি, তার পিতামাতার প্রতি, এমনকি নিজের প্রতিও।

আমরা যদি এমন একটি শিশুকে যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্যাখ্যা করার বা উপদেশ দেওয়ার চেষ্টা করি যে ইতিমধ্যেই খুব বিরক্ত, আমরা কেবল এই অনুভূতি বাড়িয়ে তুলব। এই রাজ্যের শিশুরা যৌক্তিকভাবে তথ্য উপলব্ধি করে না। তারা ইতিমধ্যে আবেগ দ্বারা অভিভূত, এবং ব্যাখ্যা এটি আরও খারাপ করে তোলে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে আচরণের সঠিক কৌশল হল "জাহাজের ক্যাপ্টেন হওয়া।" অভিভাবকদের অবশ্যই সন্তানকে সমর্থন করতে হবে, তাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে গাইড করতে হবে, যেমন একটি জাহাজের ক্যাপ্টেন রাগ তরঙ্গের মধ্যে একটি পথ নির্ধারণ করে। আপনাকে সন্তানকে বুঝতে দিতে হবে যে আপনি তাকে ভালবাসেন, তার অনুভূতির প্রকাশ থেকে ভয় পান না এবং তাকে জীবনের পথে সমস্ত ঘূর্ণি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন।

চিন্তা করবেন না যদি তিনি তার রাগ বা প্রতিরোধের কারণগুলি স্পষ্টভাবে বলতে না পারেন: সন্তানের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অনুভব করা যে তার কথা শোনা গেছে। এ পর্যায়ে উপদেশ, নির্দেশ, তথ্য বিনিময় বা মতামত প্রকাশ করা থেকে বিরত থাকতে হবে।

শিশুটি নিজেকে চাপমুক্ত করতে, তার আবেগ প্রকাশ করতে এবং বুঝতে সক্ষম হওয়ার পরে, তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে আপনার চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলি শুনতে চায় কিনা। যদি শিশুটি "না" বলে, তবে কথোপকথনটি আরও ভাল সময় পর্যন্ত স্থগিত করা ভাল। অন্যথায়, আপনি কেবল "তার অঞ্চলে ঝাঁপিয়ে পড়বেন" এবং প্রতিরোধের আকারে প্রতিক্রিয়া পাবেন। ভুলবেন না: পার্টিতে যেতে, আপনাকে প্রথমে একটি আমন্ত্রণ পেতে হবে।

সুতরাং, আপনার প্রধান কাজ হ'ল শিশুকে আগ্রাসন থেকে গ্রহণযোগ্যতার দিকে যেতে উত্সাহিত করা। সমস্যার সমাধান খুঁজতে হবে না বা অজুহাত দেখাতে হবে না—শুধু তাকে মানসিক সুনামির উৎস খুঁজে পেতে এবং তরঙ্গের চূড়ায় চড়াতে সাহায্য করুন।

মনে রাখবেন: আমরা বাচ্চাদের লালনপালন করছি না, প্রাপ্তবয়স্কদের। এবং যদিও আমরা তাদের বাধাগুলি অতিক্রম করতে শেখাই, তবে সমস্ত ইচ্ছা পূরণ হয় না। কখনও কখনও আপনি যা চান তা পেতে পারেন না। মনোবিজ্ঞানী গর্ডন নিউফেল্ড এটিকে "ব্যর্থতার প্রাচীর" বলেছেন। আমরা যে বাচ্চাদের দুঃখ এবং হতাশা মোকাবেলা করতে সাহায্য করি তারা এই হতাশার মাধ্যমে জীবনের আরও গুরুতর প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে শেখে।

লেখক সম্পর্কে: সুসান স্টিফেলম্যান একজন শিক্ষাবিদ, শিক্ষা এবং পিতামাতার কোচিং বিশেষজ্ঞ এবং বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট।