আপনার যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ থাকে, তাহলে একজনের জন্য ডাক্তার দেখানো সহায়ক হতে পারে চেক আপ.

সার্জারির হাইপোগ্লাইসেমিস অন্যান্য রোগের কারণে সৃষ্ট কারণগুলি সাধারণত চিকিত্সা করে সমাধান করা হয়: ইনসুলিনোমা (অগ্ন্যাশয় টিউমার) এর ক্ষেত্রে টিউমার অপসারণ করে, ওষুধ পরিবর্তন করে ইত্যাদি।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সিংহভাগ ডায়েট পুনর্গঠন করে নিরাময় করা হয়। একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া সহায়ক হতে পারে।

খাদ্য: চিকিৎসার ভিত্তি

লক্ষ্য রক্তের শর্করা স্থিতিশীল করা। এটি শক্তির হঠাৎ পতন রোধ করে। এখানে কিছু সুপারিশ আছে:

• গ্রহণ করা 3 খাবার প্রতি দিনে ঘন্টার নিয়মিত.
• একটি নিন কোলেশন খাওয়ার মধ্যে.
• সমৃদ্ধ খাবারের ব্যবহার সীমিত করুন চিনি মনোযোগ বা "দ্রুত": দোকানে কেনা কেক এবং কুকিজ, আইসক্রিম, জ্যাম, শুকনো ফল (একা) ইত্যাদি।
• পর্যাপ্ত পরিমাণে খান খাদ্যতালিকাগত ফাইবার (প্রতিদিন 25 গ্রাম থেকে 38 গ্রাম পর্যন্ত)।
• মদ্যপান এড়িয়ে চলুনএলকোহল খালি পেটে। খাবারের সাথে এক গ্লাস অ্যালকোহল সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়।
• সীমিত কফি এবং অন্যান্য পানীয় যা ক্যাফিন ধারণ করে কারণ তারা রক্তে শর্করা কমায়।

হাইপোগ্লাইসেমিক অ্যাটাক হলে কি করতে হবে

• একটি আপনি যদি ছদ্ম-হাইপোগ্লাইসেমিয়া : বসুন, তারপর একটি উৎস খাওয়া চিনিউদাহরণস্বরূপ, ক ফল, এক টুকরা ব্যথা বা একটি মাফিন গৃহ.
• হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ক্ষেত্রে সত্য, যা শীটের শুরুতে বর্ণিত criteria টি মানদণ্ড পূরণ করে: বসুন, তারপর একটি উৎস খান ঘনীভূত চিনিউদাহরণস্বরূপ, ক রস বা একটি মিছরি.
• যে কোন ক্ষেত্রে, এটি একটি ভাল প্রোটিন জলখাবার প্রায় বিশ মিনিট পরে, পনিরের টুকরো বা কয়েকটি বাদামের মতো।