প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

সেরা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা সর্দি, সর্দি এবং সংক্রমণের জন্য দুর্দান্ত: • অরেগানো তেল • লাল মরিচ • সরিষা • লেবু • ক্র্যানবেরি • জাম্বুরা বীজ নির্যাস • আদা • রসুন • পেঁয়াজ • জলপাই পাতার নির্যাস • হলুদ • ইচিনেসিয়া টিংচার • মানুকা মধু • থাইম এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি একা বা একসঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে। আমি আমার প্রিয় স্যুপের রেসিপিটি শেয়ার করতে চাই, যার মধ্যে তিনটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে। আমি এটি প্রায়শই রান্না করি এবং আমি ইতিমধ্যেই ভুলে গেছি যে ঠান্ডা কী। এই স্যুপের তিনটি প্রধান উপাদান হল রসুন, লাল পেঁয়াজ এবং থাইম। এই সমস্ত গাছপালা শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং পুরোপুরি প্রতিরোধ ব্যবস্থা রক্ষা করে। রসুন রসুনে রয়েছে অ্যালিসিন, এমন একটি উপাদান যার কারণে রসুন একটি অত্যন্ত শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। রসুন একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রসুনের নিয়মিত সেবন সর্দি এবং ফ্লু থেকে রক্ষা করে এবং রসুনের টিংচার গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। রসুনের অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা: • হজমশক্তি উন্নত করে; • ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসা করে; • রক্তনালী প্রসারিত করে এবং রক্তচাপ কমায়; • খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়; • হার্টের কাজ স্বাভাবিক করে; • অন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে; • এলার্জি মোকাবেলা করে; • ওজন হ্রাস প্রচার করে। লাল পেঁয়াজ লাল (বেগুনি) পেঁয়াজ ভিটামিন এ, বি, সি, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সালফার, ক্রোমিয়াম এবং সোডিয়াম সমৃদ্ধ। এছাড়াও, এতে ফ্ল্যাভোনয়েড কোয়ার্টিসিন রয়েছে, যা একটি খুব শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে কোয়ার্টিসিন ক্যান্সার কোষের বিকাশকে বাধা দেয় এবং পাকস্থলী ও অন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। টাইম থাইমে (থাইম) থাইমল রয়েছে, এমন একটি পদার্থ যার অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। থাইম তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং ছত্রাকনাশক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। থাইমের অন্যান্য উপকারিতা: • পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা কমায়; • দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি মোকাবেলা করে এবং শক্তি দেয়; • চুল মজবুত করে (চুলের ক্ষতির জন্য থাইম অপরিহার্য তেল সুপারিশ করা হয়); • চাপ, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে; • চর্মরোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়; • কিডনি থেকে পাথর অপসারণ করে; • মাথাব্যথা উপশম করে; • ঘুমের উন্নতি ঘটায় – দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রার জন্য সুপারিশ করা হয়; • থাইম দিয়ে ফুটন্ত আধানের উপর ইনহেলেশন শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে। স্যুপ "স্বাস্থ্য" উপকরণ: 2টি বড় লাল পেঁয়াজ 50 রসুনের লবঙ্গ, খোসা ছাড়ানো 1 চা চামচ মোটা করে কাটা থাইম পাতা এক চিমটি সূক্ষ্ম কাটা পার্সলে এক চিমটি তেজপাতা 2 চা চামচ অলিভ অয়েল 2 টেবিল চামচ মাখন 3 কাপ ব্রেডক্রামস 1500 মিলি স্বাদের লবণ (স্টক স্বাদে) ম্যারাডোনা: 1) ওভেন 180C এ প্রিহিট করুন। রসুনের লবঙ্গের শীর্ষগুলি ছাঁটাই করুন, জলপাই তেল দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ি দিন এবং 90 মিনিটের জন্য ওভেনে বেক করুন। 2) একটি ফ্রাইং প্যানে, অলিভ অয়েল এবং মাখন মেশান এবং মাঝারি আঁচে পেঁয়াজ ভাজুন (10 মিনিট)। তারপর ভাজা রসুন, ঝোল, থাইম এবং ভেষজ যোগ করুন। 3) আঁচ কমিয়ে দিন, ক্রাউটন যোগ করুন, নাড়ুন এবং রুটি নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। 4) প্যানের বিষয়বস্তু একটি ব্লেন্ডারে স্থানান্তর করুন এবং স্যুপের সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন। লবণ এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া। সূত্র: blogs.naturalnews.com অনুবাদ: লক্ষ্মী