এনএলপি: অন্যদের ম্যানিপুলেশন বা নিজের সাথে আলোচনার উপায়?

মনোবিজ্ঞান: NLP কি?

নাদেজ্দা ভ্লাদিস্লাভাভা, মনোবিজ্ঞানী, এনএলপি প্রশিক্ষক: উত্তর শিরোনামে আছে। আসুন এটি ভেঙে ফেলা যাক: "নিউরো" এর অর্থ হল আমরা আমাদের নিজস্ব মস্তিষ্কে কাজ করি, যেখানে আমাদের প্রভাবের ফলে, নিউরনগুলি পুনরায় সাজানো হয়। "ভাষাগত" - প্রভাব বিশেষ প্রযুক্তির সাহায্যে ঘটে, আমরা বিশেষ শব্দ নির্বাচন করি এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য অনুসারে বাক্যাংশ তৈরি করি।

"প্রোগ্রামিং" - মস্তিষ্ক প্রোগ্রাম নিয়ে গঠিত। তারা আমাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে, কিন্তু প্রায়শই উপলব্ধি করা হয় না। যদি আচরণটি আর আমাদের উপযুক্ত না হয়, আমরা প্রোগ্রামগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারি, বিদ্যমানগুলিকে সংশোধন করতে পারি বা নতুনগুলি ইনস্টল করতে পারি।

এটা করতে কঠিন?

এটা নির্ভর করে আপনি কতটা ভালোভাবে চেতনা এবং অচেতনের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করেছেন তার উপর। আমাকে একটি রূপক দিয়ে ব্যাখ্যা করা যাক. কল্পনা করুন যে চেতনা একটি সওয়ার এবং অচেতন একটি ঘোড়া। ঘোড়া অনেক শক্তিশালী, এটি আরোহী বহন করে। এবং রাইডার চলাচলের দিক এবং গতি নির্ধারণ করে।

সমঝোতা হলে তারা সহজেই নির্ধারিত জায়গায় পৌঁছে যাবে। তবে এর জন্য, ঘোড়াটিকে অবশ্যই আরোহীকে বুঝতে হবে এবং আরোহীকে অবশ্যই ঘোড়াকে বোধগম্য সংকেত দিতে সক্ষম হতে হবে। এটি না ঘটলে, ঘোড়াটি স্পট পর্যন্ত শিকড় দিয়ে দাঁড়িয়ে থাকে বা কেউ জানে না কোথায় ছুটে যায়, বা এটি এমনকি আরোহীকে ছুঁড়ে ফেলে দিতে পারে।

কিভাবে "ঘোড়া ভাষা" শিখতে?

ঘোড়া এবং আরোহীদের সম্পর্কে কথা বলার মতোই আমরা ঠিক করেছি। অচেতনের অভিধান হল ছবি: ভিজ্যুয়াল, শ্রুতি, কাইনেস্টেটিক… এছাড়াও ব্যাকরণ রয়েছে: এই ছবিগুলিকে কল করার এবং সংযোগ করার বিভিন্ন উপায়। এটা অনুশীলন লাগে. তবে যারা অচেতনের সাথে যোগাযোগ করতে শিখেছে তারা অবিলম্বে স্পষ্ট, তারা তাদের পেশায় সবচেয়ে সফল …

অগত্যা মনোবিজ্ঞানে?

অগত্যা নয়, যদিও অনেক মনোবিজ্ঞানী সফলতার সাথে এনএলপি কৌশল ব্যবহার করেন। সম্ভবত প্রায় সবাই তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন চায়। একজন তার ক্যারিয়ারে একটি যুগান্তকারী করতে চায়, অন্যটি - তার ব্যক্তিগত জীবনে উন্নতি করতে। তৃতীয়টি তার শরীরকে নিখুঁত করে। চতুর্থটি হলো নেশা থেকে মুক্তি। পঞ্চমটি নির্বাচনী প্রচারণার প্রস্তুতি নিচ্ছেন। ইত্যাদি।

কিন্তু এখানে যা আকর্ষণীয়: আমরা যেখানেই শুরু করি না কেন, সব ক্ষেত্রেই একটি অগ্রগতি রয়েছে। যখন আমরা অচেতনের সৃজনশীল শক্তিকে সমস্যা সমাধানের সাথে সংযুক্ত করি, তখন অনেক সম্ভাবনা উন্মোচিত হয়।

শুনে ভালো লাগছে! কেন NLP যেমন একটি বিতর্কিত খ্যাতি আছে?

দুটি কারণ আছে। প্রথমটি হল যে যত বেশি তত্ত্ব, তত বেশি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি দেখায়। এবং NLP হল অনুশীলন এবং আরও অনুশীলন। অর্থাৎ, আমরা জানি এটি কীভাবে কাজ করে, আমরা নিশ্চিত করেছি যে এটি এইভাবে কাজ করে এবং অন্যথায় নয়, তবে কেন?

পদ্ধতির স্রষ্টা, রিচার্ড ব্যান্ডলার, এমনকি হাইপোথিসিস তৈরি করতে অস্বীকার করেছিলেন। এবং তাকে প্রায়শই অপেশাদার হওয়ার জন্য তিরস্কার করা হয়েছিল, এবং তিনি উত্তর দিয়েছিলেন: “এটি বৈজ্ঞানিক হোক বা না হোক তা আমি অভিশাপ দিই না। ধরুন আমি সাইকোথেরাপি করার ভান করছি। কিন্তু যদি আমার ক্লায়েন্ট এমন ভান করতে সক্ষম হয় যে সে সুস্থ হয়ে উঠেছে এবং তারপরে নিজেকে এই অবস্থায় বজায় রাখে, খুব ভাল, এটি আমার জন্য উপযুক্ত!

আর দ্বিতীয় কারণ?

দ্বিতীয় কারণ হল NLP একটি কার্যকরী হাতিয়ার। এবং কার্যকারিতা নিজেই ভীতিজনক, কারণ এটি কীভাবে ব্যবহার করা হবে তা কার হাতে রয়েছে তার উপর নির্ভর করে। এনএলপি কি ব্রেনওয়াশ করা যেতে পারে? করতে পারা! কিন্তু আপনি এটি দিয়ে ধোয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। কাউকে ফুসলিয়ে চলে যাওয়া কি সম্ভব? করতে পারা. তবে কীভাবে এমনভাবে ফ্লার্ট করতে হয় তা সবার কাছে আনন্দদায়ক এবং কারও কাছে আপত্তিকর নয় তা শিখতে কি আরও আকর্ষণীয় নয়?

এবং আপনি সুরেলা সম্পর্কও গড়ে তুলতে পারেন যা উভয়কেই শক্তি দেয়। আমাদের সর্বদা একটি পছন্দ থাকে: আলোচনার সময়, কাউকে এমন কিছু করতে বাধ্য করা যা তার পক্ষে লাভজনক নয়, বা সমস্ত অংশীদারদের অচেতনকে সংযুক্ত করা এবং এমন একটি সমাধান খুঁজে বের করা যা সবার জন্য উপকারী হবে। এবং এই জায়গায়, কেউ কেউ বলে: এটি ঘটে না।

কিন্তু এটা আপনার সীমাবদ্ধ বিশ্বাস মাত্র। এটি পরিবর্তন করা যেতে পারে, এনএলপি এটির সাথেও কাজ করে।