বিষয়বস্তু
রোগের সাধারণ বর্ণনা
সেলুলাইট - ত্বকের সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তর বা যান্ত্রিক বিকৃতিতে কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি, যা পৃষ্ঠের ফ্যাট কোষগুলির হাইপারট্রফির ফলস্বরূপ ঘটে, লিপোডিস্ট্রফির বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়।
সেলুলাইট বিকাশের পর্যায়ে:
- 1 পর্যায় - ত্বকের হালকা ফোলা এবং ছোট টিউবারক্লস, যা ত্বককে ভাঁজ করে সংকুচিত করা হলে তা দৃশ্যমান।
- 2 পর্যায় - "কমলার খোসা" ত্বকের একটি বড় অংশে, যা হালকা চাপে বা ত্বকের টিস্যুর বিষণ্নতা এবং সিলগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে।
- 3 পর্যায় - কোষ আকারে অসংখ্য ত্বকের নীচে সংক্রামক শোথ, ডিপ্রেশন এবং নোডুলস, সংযোজক টিস্যু।
- 4 পর্যায় - বড় অসংখ্য গহ্বর, শক্ত হওয়ার ক্ষেত্র, নোডুলস, ফোলাভাব, স্পর্শকালে ঘাভাব, ঠাণ্ডা ত্বক একটি নীল রঙের রঙের সাথে।
সেলুলাইটের জন্য দরকারী পণ্য
- শুকনো লাল ওয়াইন (বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে) প্রতিদিন একশ মিলিলিটারের বেশি ব্যবহার করে না;
- পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার (শিং, রুটি, শাকসবজি, শুকনো ফল, কমলা, দুধ, কলা, শাকসবজি) ত্বকের টিস্যু থেকে অতিরিক্ত জল সরিয়ে দেয়, ত্বকের দৃness়তা এবং স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখে;
- তাজা শাকসব্জী এবং ফলগুলি যা বিপাকের উন্নতি করে, চর্বিগুলির ভাঙ্গনকে উত্সাহ দেয়, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয় (খালি পেটে বা রাতে খাওয়া ভাল);
- ভিটামিন ই যুক্ত পণ্য (অলিভ, ফ্ল্যাক্সসিড এবং সয়াবিন তেল, আখরোট, সূর্যমুখী তেল, হ্যাজেলনাট, কাজু, সয়াবিন, মটরশুটি, গরুর মাংস, বাকউইট, কলা, নাশপাতি, টমেটো) রক্ত সঞ্চালন এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে;
- সামুদ্রিক খাবার, সামুদ্রিক শৈবাল খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণ করে, শরীর থেকে টক্সিন এবং টক্সিন অপসারণ করতে সহায়তা করে;
- তাজা সঙ্কুচিত প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ এবং ফলের রসগুলি, যা ফ্যাট কোষগুলি ভাঙ্গতে অবদান রাখে (খালি পেটে বা খাবারের মধ্যে এটি ব্যবহার করা ভাল);
- শুদ্ধ জল, গ্রিন টি প্রচুর পরিমাণে শরীর পরিষ্কার করতে সহায়তা করে;
- বাদাম, ফল, কিশমিশ, মধু (ফাইবার এবং উপকারী ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ) সহ ওটমিল বিপাক, হজম, ত্বককে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে পরিষ্কার করে।
সেলুলাইট জন্য লোক প্রতিকার
- তাজা অ্যালো রস (পনের ফোঁটা) প্রতিদিন গ্রহণ;
- উষ্ণ মাটির আবরণ: সাদা বা নীল কাদামাটি, তিন ফোঁটা প্রয়োজনীয় কমলা তেল, তিন চামচ দারুচিনি, গরম পানির সাথে একটি পাত্রে নাড়ুন, ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, আঁকড়ানো ফিল্মের সাথে আবৃত করুন, কম্বল দিয়ে আবরণ করুন, কমপক্ষে রাখুন এক ঘন্টা;
- কমলা এবং জলপাই তেল দিয়ে বাথরুমে বসুন;
- হাঁটু থেকে উরু পর্যন্ত ঊর্ধ্বমুখী গোসলের পর সন্ধ্যায় দুই সপ্তাহ আপেল সিডার ভিনেগার লাগান;
- একটি কফি মাস্ক (প্রাকৃতিক মাতাল কফির ঘন, নীল কাদামাটি, খনিজ জলের) ম্যাসেজের চলাচলের সাথে স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত;
- ভিনেগার মোড়ানো (সমান অংশে আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল, পুদিনা, রোজমেরি বা লেবু তেল) ত্বকে প্রয়োগ করুন, ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো, একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখুন, কমপক্ষে এক ঘন্টা ধরে রাখুন, ধুয়ে ফেলার পরে একটি ময়শ্চারাইজার দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন;
- অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ: আঙ্গুরের তেল (10 ফোঁটা), জেরানিয়াম তেল (8 ফোঁটা), বার্গামট তেল (10 ফোঁটা), দারুচিনি তেল (3 ফোঁটা), জায়ফল তেল (5 ফোঁটা), চায়ের সাথে মিশ্রিত মিথ্যা বেস তেল, ব্যবহার করুন ম্যাসেজ
সেলুলাইটের জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক পণ্য
- অ্যালকোহল (বিশেষত বিয়ার, অ্যালকোহলযুক্ত ককটেল, শ্যাম্পেন) ত্বকের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়, দেহে ভিটামিন সি ধ্বংস করে;
- নোনতা এবং মশলাদার খাবার (মেরিনেড, আচার, টিনজাত খাবার, চিপস, ধূমপান করা মাছ এবং মাংস, হেরিং) শরীরের অতিরিক্ত জল ধরে রাখতে, সেলুলাইট কোষের বৃদ্ধি, শরীর এবং মুখে শোথ গঠনে অবদান রাখে;
- চর্বিযুক্ত ও চর্বিযুক্ত খাবারগুলি যা ফ্যাট কোষ গঠনে প্রচার করে;
- কালো চা, তাত্ক্ষণিক কফি, যা টিস্যুগুলিতে তরল স্থিরতা সৃষ্টি করে।
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!