ঝুঁকিপূর্ণ লোকেরা

যে কেউ কষ্ট ভোগ করতে পারে পাচক রোগ মাঝে মাঝে। যাইহোক, কিছু লোক বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে:

• গর্ভবতী মহিলারা, কারণ জরায়ু অন্ত্র এবং পেটে "চাপে", এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলি প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য, ডিসপেপসিয়া বা অম্বল সৃষ্টি করে।
• যারা ধৈর্যশীল খেলাধুলা অনুশীলন করে। এইভাবে, 30% থেকে 65% দূরপাল্লার দৌড়বিদরা পরিশ্রমের সময় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি উপস্থাপন করে। কারণগুলি একাধিক: ডিহাইড্রেশন, দুর্বল খাদ্য, ভাস্কুলার ব্যাধি ...
• উদ্বেগ বা হতাশায় আক্রান্ত মানুষ। যদিও হজমের সমস্যা শুধু মনস্তাত্ত্বিক নয়, বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলির জন্য বেশি প্রবণ। এগুলি আবেগ বা চাপের দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা মাইগ্রেনের মতো অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হাইপোথাইরয়েডিজম প্রায়শই হজমের সমস্যায় ভোগেন।
• অতিরিক্ত ওজনের মানুষের প্রায়ই ডায়রিয়ার মতো ট্রানজিট ডিসঅর্ডার থাকে। আমরা জানি না, মুহূর্তের জন্য, সঠিক শারীরবিদ্যা। আমাদের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদ "অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা" কে দোষী সাব্যস্ত করা যেতে পারে।

ঝুঁকির কারণ

• A অসম খাদ্য (কিছু তাজা ফল এবং শাকসবজি, দ্রুত এবং ভারসাম্যহীন খাবার ইত্যাদি);
• একটি বসন্ত জীবনধারা, তাই কম শারীরিক কার্যকলাপ;
• একটি দরিদ্র জীবনধারা
  • অতিরিক্ত মদ্যপান;
  • ধূমপান, যা কার্যকরী হজম ব্যাধিগুলিকে আরও খারাপ করে।
  • কোন অতিরিক্ত! কফি, চকোলেট, চা ইত্যাদি
  • প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন