"ফোবিয়া" শব্দটি বিভিন্ন ধরণের মানসিক ব্যাধিকে বোঝায়, যেমন অ্যাগোরাফোবিয়া, ক্লাস্ট্রোফোবিয়া, সামাজিক ফোবিয়া ইত্যাদি। বিতৃষ্ণা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় অযৌক্তিক ভয় an বিশেষ পরিস্থিতির, যেমন লিফট নেওয়ার ভয়, বা ক লক্ষ্য নির্দিষ্ট, যেমন মাকড়সার ভয়। কিন্তু ফোবিয়া একটি সাধারণ ভয়ের বাইরে: এটি একটি বাস্তব যন্ত্রণা যা এর মুখোমুখি হওয়া লোকেদের ধরে নেয়। ফোবিক ব্যক্তি বেশ সচেতন তার ভয় অতএব, সে যেকোন উপায়ে, ভয়ের পরিস্থিতি বা বস্তুকে এড়াতে চেষ্টা করে।

প্রতিদিনের ভিত্তিতে, একটি ফোবিয়ায় আক্রান্ত হওয়া কমবেশি অক্ষম হতে পারে। যদি এটি একটি ওফিডিওফোবিয়া হয়, অর্থাৎ সাপের ফোবিয়া বলা হয়, তাহলে ব্যক্তির, উদাহরণস্বরূপ, প্রশ্নে থাকা প্রাণীটিকে এড়াতে কোনো অসুবিধা হবে না।

অন্যদিকে, অন্যান্য ফোবিয়াগুলি প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রতিরোধ করা কঠিন হয়ে পড়ে, যেমন ভিড়ের ভয় বা গাড়ি চালানোর ভয়। এই ক্ষেত্রে, ফোবিক ব্যক্তি চেষ্টা করে, তবে প্রায়শই নিরর্থক, এই পরিস্থিতি তাকে যে উদ্বেগ দেয় তা কাটিয়ে উঠতে। ফোবিয়ার সাথে থাকা উদ্বেগটি তখন একটি উদ্বেগ আক্রমণে পরিণত হতে পারে এবং ফোবিক ব্যক্তিকে শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবেই দ্রুত ক্লান্ত করে দিতে পারে। এই সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতিগুলি থেকে দূরে থাকার জন্য তিনি নিজেকে অল্প অল্প করে বিচ্ছিন্ন করতে থাকেন। এই পরিহার তখন ফোবিয়ায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের পেশাদার এবং/অথবা সামাজিক জীবনে কম-বেশি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে।

বিভিন্ন ধরনের ফোবিয়াস আছে। শ্রেণীবিভাগে, আমরা প্রথমে ফোবিয়াস খুঁজে পাই সহজ এবং ফোবিয়াস জটিল যার মধ্যে প্রধানত অ্যাগোরাফোবিয়া এবং সামাজিক ফোবিয়া দেখা যায়।

সাধারণ ফোবিয়াসের মধ্যে, আমরা পাই:

• প্রাণীর ধরণের ফোবিয়াস যা প্রাণী বা পোকামাকড় দ্বারা প্ররোচিত ভয়ের সাথে মিলে যায়;
• "প্রাকৃতিক পরিবেশ" ধরনের ফোবিয়াস যা বজ্রপাত, উচ্চতা বা জলের মতো প্রাকৃতিক উপাদানের কারণে সৃষ্ট ভয়ের সাথে মিলে যায়;
• রক্ত, ইনজেকশন বা আঘাতের ফোবিয়াস যা চিকিৎসা পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত ভয়ের সাথে মিলে যায়;
• পরিস্থিতিগত ফোবিয়াস যা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি দ্বারা উদ্ভূত ভয়ের সাথে সম্পর্কিত যেমন পাবলিক ট্রান্সপোর্ট, টানেল, সেতু, বিমান ভ্রমণ, লিফট, ড্রাইভিং বা সীমাবদ্ধ স্থান নেওয়া।

প্রাদুর্ভাব

কিছু সূত্র অনুসারে, ফ্রান্সে প্রতি 1 জনের মধ্যে 10 জন লোক ফোবিয়ায় ভোগেন¹⁰. মহিলারা বেশি প্রভাবিত হবে (2 পুরুষের জন্য 1 মহিলা)। অবশেষে, কিছু ফোবিয়া অন্যদের তুলনায় বেশি সাধারণ এবং কিছু অল্প বয়স্ক বা বয়স্ক ব্যক্তিদের বেশি প্রভাবিত করতে পারে।

শৈশবকালে "স্বাভাবিক" ভয়

শিশুদের মধ্যে, কিছু ভয় ঘন ঘন হয় এবং তাদের স্বাভাবিক বিকাশের অংশ। সবচেয়ে ঘন ঘন ভয়ের মধ্যে, আমরা উল্লেখ করতে পারি: বিচ্ছেদের ভয়, অন্ধকারের ভয়, দানবদের ভয়, ছোট প্রাণীদের ভয় ইত্যাদি।

প্রায়শই, এই ভয়গুলি শিশুর সামগ্রিক কল্যাণে হস্তক্ষেপ না করে বয়সের সাথে সাথে দেখা দেয় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, যদি নির্দিষ্ট কিছু ভয় সময়ের সাথে সাথে সেট হয়ে যায় এবং শিশুর আচরণ এবং সুস্থতার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, তাহলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

লক্ষণ

নির্ণয় করতে বিতৃষ্ণা, এটা নিশ্চিত করতে হবে যে ব্যক্তি উপস্থাপন করে অবিরাম ভয় নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বা নির্দিষ্ট বস্তু।

ভীতিপ্রবণ ব্যক্তি ভয়ঙ্কর পরিস্থিতি বা বস্তুর মুখোমুখি হতে ভয় পায়। এই ভয় দ্রুত একটি স্থায়ী উদ্বেগ হয়ে উঠতে পারে যা কখনও কখনও প্যানিক আক্রমণে পরিণত হতে পারে। এই দুশ্চিন্তা মানুষকে ফোবিক করে তোলে à কাছাকাছি পেতে পরিস্থিতি বা বস্তু যা তার মধ্যে ভয় জাগিয়ে তোলে, মাধ্যমে জলবাহী পরিহার এবং / অথবা পুনর্বীমা (একটি বস্তু এড়িয়ে চলুন বা আশ্বস্ত হওয়ার জন্য একজন ব্যক্তিকে উপস্থিত থাকতে বলুন)।

একটি ফোবিয়া নির্ণয় করতে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার উল্লেখ করতে পারেন ফোবিয়ার জন্য ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড প্রদর্শিত হচ্ছে DSM IV (মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল - 4^st সংস্করণ) বা সিআইএম-10 (রোগ এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যানগত শ্রেণীবিভাগ – 10^st সংশোধন)। তিনি নেতৃত্ব দিতে পারেন a সঠিক ক্লিনিকাল ইন্টারভিউ খুঁজে বের করার জন্য লক্ষণ একটি ফোবিয়ার প্রকাশ।

অনেক স্কেল যেমন ভয় স্কেল (FSS III) অথবা আবারমার্কস এবং ম্যাটিউস ভয় প্রশ্নাবলী, ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানীদের কাছে উপলব্ধ। তারা যাতে তাদের ব্যবহার করতে পারেন সত্যতা সমর্থন করা উদ্দেশ্যমূলকভাবে তাদের নির্ণয় এবং মূল্যায়নপ্রবলতা ফোবিয়ার পাশাপাশি এর প্রভাব রোগীর দৈনন্দিন জীবনেও হতে পারে।

কারণসমূহ

ফোবিয়া ভয়ের চেয়ে বেশি, এটি একটি সত্যিকারের উদ্বেগজনিত ব্যাধি. কিছু ফোবিয়া শৈশবকালে আরও সহজে বিকশিত হয়, যেমন মা থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার উদ্বেগ (বিচ্ছেদ উদ্বেগ), অন্যরা বয়ঃসন্ধিকালে বা যৌবনে বেশি দেখা দেয়। এটি জানা উচিত যে একটি আঘাতমূলক ঘটনা বা একটি খুব তীব্র চাপ একটি ফোবিয়ার চেহারার উত্স হতে পারে।

সার্জারির সাধারণ ফোবিয়াস প্রায়শই শৈশবে বিকাশ হয়। ক্লাসিক লক্ষণগুলি 4 থেকে 8 বছর বয়সের মধ্যে শুরু হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, তারা এমন একটি ঘটনা অনুসরণ করে যা শিশুটি অপ্রীতিকর এবং চাপের মতো অনুভব করে। এই ইভেন্টগুলি অন্তর্ভুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, একটি মেডিকেল ভিজিট, টিকা বা রক্ত ​​পরীক্ষা। দুর্ঘটনার পর যে শিশুরা একটি বদ্ধ এবং অন্ধকার স্থানে আটকা পড়েছিল তারা পরবর্তীতে সীমাবদ্ধ স্থানের ফোবিয়া তৈরি করতে পারে, যাকে বলা হয় ক্লোস্ট্রোফোবিয়া। এটাও সম্ভব যে শিশুরা "শিক্ষার মাধ্যমে ফোবিয়া" তৈরি করে।² »যদি তারা তাদের পারিবারিক পরিবেশে অন্যান্য ফোবিক লোকের সংস্পর্শে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ইঁদুর ভয় পায় এমন পরিবারের সদস্যের সংস্পর্শে, শিশুটিও ইঁদুরের ভয় তৈরি করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, তিনি এই ধারণাটি একত্রিত করবেন যে এটিকে ভয় করা প্রয়োজন।

জটিল ফোবিয়াসের উৎপত্তি শনাক্ত করা আরও কঠিন। অনেকগুলি কারণ (নিউরোবায়োলজিকাল, জেনেটিক, মনস্তাত্ত্বিক বা পরিবেশগত) তাদের চেহারাতে ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষের মস্তিষ্ক নির্দিষ্ট ভয় (সাপ, অন্ধকার, শূন্যতা ইত্যাদি) অনুভব করার জন্য একটি উপায়ে "প্রাক-প্রোগ্রামড"। মনে হচ্ছে কিছু ভয় আমাদের জিনগত ঐতিহ্যের অংশ এবং এটি অবশ্যই আমাদেরকে প্রতিকূল পরিবেশে (বন্য প্রাণী, প্রাকৃতিক উপাদান, ইত্যাদি) বেঁচে থাকার অনুমতি দিয়েছে যেখানে আমাদের পূর্বপুরুষরা বিবর্তিত হয়েছিল।

সংশ্লিষ্ট ব্যাধি

ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই অন্যান্য সম্পর্কিত মানসিক ব্যাধি থাকে যেমন:

• একটি উদ্বেগ ব্যাধি, যেমন প্যানিক ডিসঅর্ডার বা অন্যান্য ফোবিয়া।
• বিষণ্নতা.
• অ্যালকোহলের মতো উদ্বেগজনক বৈশিষ্ট্যযুক্ত পদার্থের অত্যধিক ব্যবহার³.

জটিলতা

একটি ফোবিয়ায় ভুগছেন এমন ব্যক্তির জন্য এটি একটি সত্যিকারের প্রতিবন্ধকতা হয়ে উঠতে পারে। এই ব্যাধিটি ফোবিক ব্যক্তিদের মানসিক, সামাজিক এবং পেশাগত জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। ফোবিয়ার সাথে থাকা উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করার জন্য, কিছু লোক অ্যালকোহল এবং সাইকোট্রপিক ওষুধের মতো উদ্বেগজনিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত কিছু পদার্থের অপব্যবহার করতে পারে। এটাও সম্ভব যে এই উদ্বেগ প্যানিক অ্যাটাক বা সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে পরিণত হয়। সবচেয়ে নাটকীয় ক্ষেত্রে, ফোবিয়া কিছু লোককে আত্মহত্যার দিকেও নিয়ে যেতে পারে।