ভেষজবৃক্ষবিশষ (অর্নিকা মন্টানা) কমিশন ই আর্নিকা ফুলকে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যের জন্য স্বীকৃতি দেয় এবং এটি জয়েন্টের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য সাময়িক ব্যবহারের অনুমোদন দেয়।

ডোজ

- দিনে বেশ কয়েকবার, আমরা 2 মিলি ফুটন্ত জলে 100 গ্রাম শুকনো ফুল রেখে প্রস্তুত আধানে ভিজিয়ে কাঁধের কম্প্রেস বা পোল্টিসগুলিতে প্রয়োগ করি (তাপ থেকে সরান, 5 থেকে 10 মিনিট ঢেকে দিন এবং ব্যবহারের আগে ঠান্ডা হতে দিন)।

- এছাড়াও আপনি কম্প্রেস বা পোল্টিসকে আর্নিকা এবং জলের টিংচারের দ্রবণে ভিজিয়ে রাখতে পারেন, টিংচারের 1 অংশ থেকে 3 থেকে 10 অংশ জলে।

– আর্নিকা ভিত্তিক মলমও বাজারে পাওয়া যাবে। এই প্রস্তুতিতে 20 থেকে 25% টিংচার বা 15% আর্নিকা তেল থাকতে হবে যাতে প্রভাব থাকে।

 শয়তান এর নখর (হার্পাগোফিটাম প্রোকুমবেন্স)। কমিশন E এবং ESCOP এই আফ্রিকান উদ্ভিদের মূলের কার্যকারিতা স্বীকৃতি দিয়েছে আর্থ্রাইটিস এবং মাসকুলোস্কেলেটাল ব্যথা উপশমে।

ডোজ

ডোজের জন্য আমাদের ডেভিলস ক্লো শীটের সাথে পরামর্শ করুন।

 সাদা উইলো (সালিক্স আলবা)। সাদা উইলোর ছালটিতে স্যালিসিন থাকে, অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (অ্যাসপিরিন) এর উত্সের অণু। এটিতে ব্যথানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যদিও এটি টেন্ডনের অবস্থার চিকিৎসার জন্য হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, এই ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য কোন ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হয়নি।

ডোজ

আমাদের হোয়াইট উইলো ফাইলের সাথে পরামর্শ করুন।

 ম্যানুয়াল থেরাপি। বেশিরভাগ সময়, সমস্যার একটি অংশ সরাসরি কাঁধের টেন্ডনের সাথে সম্পর্কিত, যখন অন্যটি সার্ভিকাল উত্সের (ঘাড়ের অঞ্চলে) একটি ব্যাধি দ্বারা বজায় থাকে। ম্যানুয়াল থেরাপি (অস্টিওপ্যাথি, চিরোপ্রাকটিক, ফিজিওথেরাপি) প্রায়ই সহায়ক হতে পারে। এইভাবে, সার্ভিকাল কশেরুকার হেরফের বা পেশীর টান শিথিল করা কাঁধের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে, কারণ তারা এমন একটি কর্মহীনতা সংশোধন করে যা সমস্যাটিতে অবদান রাখতে পারে।