রেসিপি উপাদান “পিপি ফিলিং"
- সিদ্ধ গাজর - 70 গ্রাম
- পেঁয়াজ - 20 গ্রাম
- মুরগির স্তন -130 গ্রাম
- টক ক্রিম 25% - 20 গ্রাম
- মুরগির ঝোল - 20 গ্রাম
"পিপি ফিলিং" ডিশের পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 11.9 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 2.1 জিআর
চর্বি: 0.2 জিআর
শর্করা: 0.4 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালরি বিষয়বস্তু ” পিপি ফিলিং»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | ক্যাল, কেসিএল |
| সিদ্ধ গাজর | 70 আর্ট | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| পেঁয়াজ | 20 আর্ট | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| মুরগীর সিনার মাংস | 130 গ্রাম | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20g টক ক্রিম | 25 পিসি | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| মুরগির ঝোল | 20 আর্ট | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| মোট | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 ভজনা | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |