বিষয়বস্তু
সাইকো-বডি থেরাপিস্ট অ্যান-লর বেনাত্তার দ্বারা বর্ণিত একটি সুস্থতার অধিবেশন থেকে একটি নির্যাস। লুইসের সাথে, একটি 7 বছর বয়সী মেয়ে যে তার চুল ছিঁড়ে ফেলছে ...
লুইস একটি আনন্দদায়ক এবং হাসিখুশি ছোট মেয়ে, যদিও তার নার্ভাসনেস খুব দ্রুত নিজেকে প্রকাশ করে, বিরক্তি আকারে। তার মা আমাকে ব্যাখ্যা করেছেন যে লুইস তার "খিঁচুনি" শুরু করেছিল তার পর থেকে জটিল বিচ্ছেদ ছোট মেয়ের বাবার সাথে।
অ্যান-লর বেনাটারের ডিক্রিপশন
একটি বেদনাদায়ক ঘটনা বা একটি বড় আঘাতের পরে যখন নির্দিষ্ট আবেগগুলি হজম করা যায় না, তখন সেগুলি একটি উপসর্গের মাধ্যমে প্রকাশ করা যেতে পারে।
সাইকো-বডি থেরাপিস্ট অ্যান-লর বেনাত্তার নেতৃত্বে লুইসের সাথে সেশন
অ্যান-লর বেনাত্তার: আমি বুঝতে চাই যে আপনি আপনার পিতামাতার বিচ্ছেদের পর থেকে তাদের সাথে কী অবস্থা করছেন। আপনি তাদের সঙ্গে ভাল মনে করেন?
লুইস: আমি আমার বাবা-মাকে অনেক ভালবাসি, কিন্তু তারা অনেক রাগ করে, তাই এটি আমাকে দুঃখিত এবং রাগান্বিত করে এবং আমি আমার চুল ছিঁড়ে ফেলি।
A.-LB: তুমি কি তাদের বলছ তোমার কেমন লাগছে?
লুইস: একটু, কিন্তু আমি তাদের আঘাত করতে চাই না. আমি তাদের সম্পর্কে কী ভাবি তা জানলে তারা কাঁদবে! তারা বাচ্চাদের মতো!
A.-LB: আমরা যদি আপনার দুঃখ এবং রাগকে প্রশ্ন করি? সে কি কোন চরিত্রের মত?
লুইস: হ্যাঁ ! এই চরিত্রটিকে বলা হয় চ্যাগ্রিন।
A.-LB: দারুণ! হ্যালো দুঃখ! আপনি কি আমাদের বলতে পারেন কেন লুইস তার চুল ছিঁড়ছে, এর ব্যবহার কী?
লুইস: চ্যাগ্রিন বলেছেন যে এটি লুইসের বাবা-মাকে দেখানোর জন্য যে এই পরিস্থিতির সাথে বসবাস করা খুব কঠিন এবং তাই বোধগম্য!
A.-LB: এই স্পষ্টীকরণের জন্য আপনাকে দুঃখিত ধন্যবাদ. এখন দেখা যাক আপনার সৃজনশীল অংশে এই আচরণটি প্রতিস্থাপন করার জন্য কোন ধারনা বা সমাধান আছে কিনা এবং আপনার বাবা-মাকে ভিন্নভাবে দেখান যা আপনাকে স্পর্শ করে। আপনার মন অতিক্রম যে কিছু!
লুইস: একটি খুব সুন্দর বিড়াল, নাচ, গান, চিৎকার, গোলাপী, একটি মেঘ, মা এবং বাবার সাথে একটি আলিঙ্গন, আমার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলছে।
আনা-লর বেনাট্টারের পরামর্শ
শিশুটির জীবনে কী ঘটছিল তা পরীক্ষা করা যখন লক্ষণটি প্রথম দেখা দেয় তখন এর পিছনে কী রয়েছে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।
A.-LB: দারুণ ! কি সৃজনশীলতা! আপনি আপনার সৃজনশীল অংশ ধন্যবাদ দিতে পারেন! এখন চ্যাগ্রিনের সাথে পরীক্ষা করা যাক কোন বিকল্পটি তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে: একটি চতুর বিড়াল? নাচতে ? গান করা ? চিৎকার? প্রতিটি সমাধানের জন্য অনুভব করার চেষ্টা করুন দুঃখ ঠিক আছে কি না?
লুইস: বিড়ালের জন্য, এটা হ্যাঁ… নাচ, গান, চিৎকার, এটা না!
A.-LB: গোলাপী সম্পর্কে কি? মেঘ ? মা এবং বাবার সাথে একটি আলিঙ্গন? আপনার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলবেন?
লুইস: গোলাপী, মেঘ এবং আলিঙ্গন জন্য, যে একটি বড় হ্যাঁ. এবং আমার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলাও হ্যাঁ… তবে আমি একটু ভয় পাচ্ছি!
A.-LB: চিন্তা করবেন না, সঠিক সময়ে সমাধানগুলি নিজেরাই কাজ করবে। আপনাকে কেবল আপনার মধ্যে বিড়াল, গোলাপী, মেঘ, মা এবং বাবার সাথে আলিঙ্গন নামক সমাধানগুলি ইনস্টল করতে হবে এবং আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলতে হবে, যাতে দুঃখ তাদের দুই সপ্তাহের জন্য পরীক্ষা করতে পারে। তারপরে আপনি যে আচরণ পরিবর্তন করতে চান তা প্রতিস্থাপন করতে তিনি এক বা একাধিক বেছে নিতে পারেন।
লুইস: তোমার খেলাটা একটু অদ্ভুত, কিন্তু তারপরে, আমি আমার চুল ছিঁড়ে ফেলব না?
A.-LB: হ্যাঁ, এটি আপনাকে আরও ভাল করার জন্য সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে এবং যে প্রক্রিয়াটি স্থাপন করা হয়েছে তা মুক্ত করতে পারে।
লুইস: অসাধারণ ! আমি ভাল পেতে অপেক্ষা করতে পারি না!
কিভাবে আপনি একটি শিশুকে তাদের চুল ছিঁড়ে বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারেন? অ্যান-লর বেনাত্তার থেকে পরামর্শ
এনএলপি ব্যায়াম
এই প্রোটোকল 6 ধাপে ফসল কাটা (সরলীকৃত) আপনাকে সেই অংশটিকে স্বাগত জানাতে দেয় যা উপসর্গটিকে ট্রিগার করে এবং এটি প্রতিস্থাপন করার জন্য সমাধানগুলি স্থাপন করে, লক্ষণ বা আচরণের পিছনে অভিপ্রায়কে শক্তিশালী করে।
মৌখিক করা
শিশুটি পরেছে কিনা তা খুঁজে বের করুন লুকানো আবেগ তার পিতামাতার প্রতিক্রিয়া বা তাদের আঘাত না করার ভয়ে।
বাচ ফুল
একটি মিশ্রণ Mimulus উন্নত মুক্তি শনাক্ত ভয়, কর্ণা আপেল আচরণ পরিবর্তন করতে এবং বেথলেহেমের তারা অতীতের ক্ষত নিরাময় করা এই পরিস্থিতিতে লুইসের জন্য আগ্রহী হতে পারে (4 দিনের মধ্যে দিনে 4 বার 21 ফোঁটা)
* অ্যান-লর বেনাত্তার তার "এল'স্পেস থেরাপি জেন" অনুশীলনে শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের গ্রহণ করেন। www.therapie-zen.fr