1. তাড়াতাড়ি উঠুন।
সফল ব্যক্তিরা তাড়াতাড়ি উঠতে থাকে। সমগ্র বিশ্বের জাগরণ পর্যন্ত এই শান্তিপূর্ণ সময়টি দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অনুপ্রেরণাদায়ক এবং শান্তিপূর্ণ অংশ। যারা এই অভ্যাসটি আবিষ্কার করেছেন তারা দাবি করেছেন যে প্রতিদিন ভোর ৫টায় ঘুম থেকে ওঠার আগে পর্যন্ত তারা পরিপূর্ণ জীবন যাপন করেননি।
2. উত্সাহী পড়া।
আপনি যদি টিভি বা কম্পিউটারের সামনে লক্ষ্যহীন বসাটির অন্তত অংশটি দরকারী এবং ভাল বই পড়ার সাথে প্রতিস্থাপন করেন তবে আপনি আপনার বন্ধুদের বৃত্তে সবচেয়ে শিক্ষিত ব্যক্তি হবেন। আপনি নিজেই এটির অনেক কিছু পাবেন। মার্ক টোয়েনের একটি আশ্চর্য উদ্ধৃতি আছে: "যে ব্যক্তি ভাল বই পড়ে না, সে পড়তে পারে না এমন ব্যক্তির চেয়ে কোন সুবিধা নেই।"
৩. সরলীকরণ।
সরলীকরণ করতে সক্ষম হওয়ার অর্থ হল অপ্রয়োজনীয়কে দূর করা যাতে প্রয়োজনীয় কথা বলতে পারে। এটি সরলীকরণ করতে সক্ষম এবং যা করা উচিত সবকিছুকে সরলীকরণ করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে অকেজোও দূর হয়। এবং এটি আগাছা বের করা এত সহজ নয় - এটি অনেক অনুশীলন এবং একটি যুক্তিসঙ্গত চোখ লাগে। কিন্তু এই প্রক্রিয়াটি গুরুত্বহীনের স্মৃতি এবং অনুভূতিকে পরিষ্কার করে, এবং অনুভূতি এবং চাপও কমায়।
4. ধীরে ধীরে।
ক্রমাগত ব্যস্ততা, চাপ এবং বিশৃঙ্খলার পরিবেশে জীবন উপভোগ করা অসম্ভব। আপনার নিজের জন্য শান্ত সময় বের করতে হবে। ধীরে ধীরে আপনার ভিতরের কণ্ঠস্বর শুনুন। ধীর হয়ে যান এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন। আপনি যদি তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন তবে এটাই হতে পারে সঠিক সময়। এটি আপনার সময় হবে - গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার, প্রতিফলিত করার, ধ্যান করার, তৈরি করার সময়। ধীরগতি করুন এবং আপনি যা তাড়া করছেন তা আপনার সাথে ধরা দেবে।
5। প্রশিক্ষণ।
কার্যকলাপের অভাব প্রতিটি ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করে, যখন পদ্ধতিগত শারীরিক ব্যায়াম এটি বজায় রাখতে সাহায্য করবে। যারা মনে করেন যে তাদের ব্যায়ামের জন্য সময় নেই তাদের তাড়াতাড়ি বা পরে অসুস্থতার জন্য সময় বের করতে হবে। আপনার স্বাস্থ্য আপনার অর্জন. আপনার প্রোগ্রাম খুঁজুন – আপনি আপনার বাড়ি (হোম প্রোগ্রাম) ছাড়াই খেলাধুলা করতে পারেন, সেইসাথে জিমের সদস্যতা ছাড়াই (উদাহরণস্বরূপ, জগিং)।
6. দৈনিক অনুশীলন।
একটি পর্যবেক্ষণ আছে: একজন ব্যক্তি যত বেশি অনুশীলন করেন, তিনি তত বেশি সফল হন। এটা সুযোগ দ্বারা? ভাগ্য হল যেখানে অনুশীলন সুযোগ মেলে। প্রশিক্ষণ ছাড়া মেধা বাঁচতে পারে না। তদুপরি, প্রতিভা সবসময় প্রয়োজন হয় না - একটি প্রশিক্ষিত দক্ষতা এটি প্রতিস্থাপন করতে পারে।
7. পরিবেশ।
এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস। এটি অন্য কিছুর মতো আপনার সাফল্যকে ত্বরান্বিত করবে। ধারণা, উদ্দীপনা এবং ইতিবাচকতা সহ অনুপ্রাণিত লোকেদের সাথে আপনাকে ঘিরে থাকা সর্বোত্তম সমর্থন। এখানে আপনি দরকারী টিপস, এবং প্রয়োজনীয় ধাক্কা, এবং ক্রমাগত সমর্থন পাবেন। হতাশা এবং বিষণ্নতা ছাড়াও, তারা ঘৃণা করে এমন একটি চাকরিতে আটকে থাকা লোকেদের সাথে কী যুক্ত হবে? আমরা বলতে পারি যে আপনার জীবনের সম্ভাব্য অর্জনের স্তরটি আপনার পরিবেশের অর্জনের স্তরের সাথে সরাসরি সমানুপাতিক।
8. একটি কৃতজ্ঞতা জার্নাল রাখুন.
এই অভ্যাস বিস্ময়কর কাজ করে। আপনার কাছে ইতিমধ্যে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হোন এবং সেরাটির জন্য চেষ্টা করুন। নিশ্চিত হোন যে আপনার জীবনের উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত করার মাধ্যমে, সুযোগগুলিকে "জানা" আপনার পক্ষে সহজ হবে। মনে রাখবেন: কৃতজ্ঞতার সাথে আনন্দ করার আরও কারণ আসে।
9. অবিচল থাকুন।
শুধুমাত্র 303তম ব্যাঙ্ক ওয়াল্ট ডিজনিকে ডিজনিল্যান্ড খুঁজে পাওয়ার জন্য একটি তহবিল প্রদান করতে রাজি হয়েছে। স্টিভ ম্যাককেরির "দ্য আফগান গার্ল" দা ভিঞ্চির মোনা লিসার সাথে সমান হওয়ার আগে এটি 35 বছর ধরে এক মিলিয়নেরও বেশি ফটোগ্রাফ নিয়েছে। 134 জন প্রকাশক জে. ক্যানফিল্ড এবং মার্ক ডব্লিউ হ্যানসেনের চিকেন স্যুপ ফর দ্য সোল প্রত্যাখ্যান করেছিলেন এটি একটি মেগা-বেস্ট সেলার হওয়ার আগে। এডিসন আলোর বাল্ব আবিষ্কারের জন্য 10000 ব্যর্থ প্রচেষ্টা করেছিলেন। প্যাটার্ন দেখুন?