রেসিপি উপাদান “গাজর এবং পেঁয়াজ দিয়ে স্টিভ হার্ট"
- মুরগির হৃদয় 500 গ্রাম
- পেঁয়াজ 1 টুকরা
- গাজর 1 টুকরা
- জল 1/3 কাপ। প্রাকৃতিক দই 4.5% 150 মিলি
- লবণ
থালাটির পুষ্টিগুণ "গাজর এবং পেঁয়াজযুক্ত স্টিভ হার্টস" (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 106.8 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 10.1 জিআর
চর্বি: 6.4 জিআর
শর্করা: 2.1 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী "গাজর এবং পেঁয়াজ দিয়ে স্টিভ হার্টস»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | ক্যাল, কেসিএল |
| মুরগির হার্ট | 500 আর্ট | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| পেঁয়াজ | 1 টুকরা | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| গাজর | 1 টুকরা | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| জল 1/3 কাপ। দই 4.5% | 150 মিলি | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| লবণ | 0 আর্ট | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| মোট | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 1 ভজনা | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |