মানসিক চাপ আপনাকে সুখী হতে সাহায্য করে

আমাদের বেশিরভাগই মানসিক চাপকে স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিকূল এবং এমনকি বিপজ্জনক কারণ হিসাবে বিবেচনা করে। তবে প্রায়শই এটি চাপ যা আমাদের সৃজনশীল শক্তিগুলিকে একত্রিত করে, জীবনকে গতিশীলতা এবং তীক্ষ্ণতা দেয়। এটি বিশ্বের বৃহত্তম নিয়োগকারী সংস্থা, কেলি সার্ভিসেসের গবেষণা তথ্য দ্বারা প্রমাণিত।

এটি তাদের কাছ থেকে অনুসরণ করে যে 60% রাশিয়ানরা নিয়মিত কর্মক্ষেত্রে চাপ অনুভব করে, "আপনি কি কাজে খুশি?" প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়। একই উত্তরদাতাদের 50% ইতিবাচক উত্তর দেয়। এবং সবচেয়ে খুশি - 80% - কর্মীদের মধ্যে যারা সপ্তাহে 42 ঘন্টার বেশি তাদের অফিস ত্যাগ করেন না। 70% বলেছেন যে কাজ তাদের ব্যক্তিগত জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

সংস্থাটি অন্যান্য ইউরোপীয় দেশগুলিতে অনুরূপ সমীক্ষার সাথে প্রাপ্ত তথ্যের তুলনা করেছে। এবং ফলাফল খুব অনুরূপ ছিল! নরওয়ে এবং সুইডেনের বাসিন্দাদের মধ্যে, 70% ওয়ার্কহোলিক তাদের কাজের সাথে সন্তুষ্ট বলে দেখা গেছে। একই সময়ে, নরওয়েজিয়ানরা স্ট্রেস লেভেলের দিক থেকে রাশিয়ানদের চেয়ে মাত্র 5% পিছিয়ে। সুইডিশরা আরও অপ্রতিরোধ্য: তাদের মধ্যে মাত্র 30% কর্মক্ষেত্রে চাপ অনুভব করে।