একটি মুখোশ পরা, এখন COVID-19 মহামারীর কারণে বাধ্যতামূলক, ত্বকে কমবেশি দৃশ্যমান প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এখানে আছে বেশী এবং কিভাবে তাদের ঠিক করতে. 

মুখের ত্বক শ্বাস নেওয়ার জন্য তৈরি করা হয় এবং হাতের বিপরীতে বারবার ঘষার জন্য ডিজাইন করা হয় না, উদাহরণস্বরূপ, যাদের ত্বক ঘন এবং কম ভঙ্গুর, যদিও তাদের এখনও বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। 

পাতলা হওয়ায় মুখের ত্বক ঘর্ষণ ধরনের আগ্রাসনে আরও দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়। মুখের ভঙ্গুর জায়গায় মুখোশের ঘর্ষণ, বিশেষ করে গালের উপরের অংশে, চোখের নীচে এবং নাকের পাশাপাশি কানের পিছনে, মুখোশের ইলাস্টিকের সংস্পর্শে, ত্বকে আক্রমণ করে। এবং বাধা প্রাকৃতিক ত্বকের ক্ষতি করে। 

ঘন ঘন মুখোশ পরার ফলে ত্বকের শুষ্কতা বা এমনকি ছোট ছোট পিম্পলের কারণে ছোট জ্বালা, লালভাব, চুলকানি সংবেদন হতে পারে। 

ত্বকের সমস্যা দেখা দিলেও, মাস্ক পরার মাধ্যমে COVID-19 থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়।

বয়স্কদের ত্বক, সমস্যাযুক্ত ত্বক এবং ফর্সা ত্বক ঘন এবং আগ্রাসনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী গাঢ় ত্বকের তুলনায় পাতলা এবং বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। একজিমা, সোরিয়াসিস বা ব্রণ আক্রান্ত ব্যক্তিরাও মুখোশের অস্বস্তিতে আক্রান্ত হন। একজিমার ক্ষেত্রে, চুলকানি এবং লালভাব সমর্থনের এলাকায় স্থানীয়করণ করা হয়।

একটি মুখোশ পরা তাপ উৎপন্ন করে এবং ঘামকে উৎসাহিত করে, যা সিবামের উত্পাদন বাড়ায় এবং ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে, তাই মুখের নীচের অংশে ব্রণ দেখা দেয়। ত্বকের লালভাব এবং খোসাও পরিলক্ষিত হতে পারে।

মুখোশ পরার সাথে সাথে, ত্বকের পিএইচও পরিবর্তিত হয়: প্রাকৃতিকভাবে সামান্য অম্লীয় হওয়ায় তা তাপের প্রভাবে আরও ক্ষারীয় হয়ে যায়, যা ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারকে উৎসাহিত করে। 

ফলিকুলাইটিসে আক্রান্ত পুরুষরা (লোমকূপের প্রদাহ) এইভাবে দাড়ির চুলে মাস্ক ঘষে তাদের ত্বকের সমস্যা আরও খারাপ হতে দেখে। তাপ এবং আর্দ্রতা প্রদাহ বাড়ায়।

সুন্দর ত্বক ধরে রাখতে মাস্কের পছন্দ গুরুত্বপূর্ণ। নিওপ্রিন মাস্ক এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যাদের ল্যাটেক্স, কৃত্রিম উপকরণ এবং খুব রঙিন জিনিসের প্রতি অ্যালার্জি আছে তাদের জন্য, যেগুলোতে সাধারণত বিরক্তিকর উপাদান থাকে যদি না সেগুলি জৈব হয়। সার্জিক্যাল মাস্ক পছন্দ করুন। 

ত্বকের প্রাকৃতিক হাইড্রেশন বজায় রাখতে এবং এইভাবে সুস্বাস্থ্যের প্রচার করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করাও অপরিহার্য। 

মাস্ক ছাড়াও ত্বকের উপর অতিরিক্ত চাপ এড়াতে মেকআপ মহিলাদের জন্য হালকা হবে এবং পুরুষদের জন্য দাড়ি কামানো হবে। একইভাবে, সুগন্ধযুক্ত প্রসাধনী পণ্য এড়ানো উচিত এবং জ্বালা-বিরোধী ময়শ্চারাইজার পছন্দ করা হবে। ত্বকের মাইক্রোবায়োটার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে নিরপেক্ষ বা কম অ্যাসিড পিএইচযুক্ত পণ্য দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। 

খাদ্যের দিক থেকে, চিনিযুক্ত খাবারের ব্যবহার হ্রাস পাবে কারণ চিনি প্রদাহ বজায় রাখে এবং সিবাম উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।