ক্যাথরিন কোনান, ডায়েটিশিয়ান দ্বারা লেখা নিবন্ধ

এর পুনর্বাসন করা যাক কোলেস্টেরল কারণ এটি জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। প্রকৃতপক্ষে, স্বাভাবিক মাত্রায়, এটি হাড়ের উপর ক্যালসিয়াম ঠিক করার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি এর সংশ্লেষণে যৌন হরমোন সহ কিছু হরমোনের মস্তিষ্ক, হৃদয়, ত্বক ইত্যাদি কোষ তৈরিতে অংশগ্রহণ করে। কিন্তু সাবধান: কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরল আছে।

রক্তে মোট কোলেস্টেরল, যা হিসাবে বহন করা হয় লাইপোপ্রোটিন, এর যোগফল এইচডিএল কলেস্টেরল (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) বা "ভালো কোলেস্টেরল", এবং এলডিএল কলেস্টেরল (কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) বা "খারাপ কোলেস্টেরল"।

সার্জারির এলডিএল লিপোপ্রোটিন শরীরের সব কোষে কোলেস্টেরলের পরিবহন ও বিতরণ নিশ্চিত করা। অতিরিক্তভাবে, তারা এথেরোমাটাস প্লেক গঠনের প্রচার করে (অথেরোস্ক্লেরোসিস)। এইচডিএলের জন্য, তারা উপকারী কারণ তারা লিভারের দিকে কোষে অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের ভার নেওয়ার বিপরীতে কাজ করে। দ্য এইচডিএল লিপোপ্রোটিন তাই কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য রক্ষা করুন।

এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা খুব কম বা অতিরিক্ত এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা আপনাকে করোনারি আর্টারি ডিজিজ (= হৃদরোগ) এর দিকে নিয়ে যায়।

কোলেস্টেরোলেমিয়া কি প্রভাবিত করে?

• জেনেটিক ফ্যাক্টর যেমনহাইপারকোলেস্টেরোলিয়া পরিবার এবং (বেশ বিরল ক্ষেত্রে);

• একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য দেখাচ্ছে a অতিরিক্ত স্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড গ্রহণ ;

• কোলেস্টেরল খাদ্য গ্রহণ। যাইহোক, আপনার জানা উচিত যে আমাদের দেহে কোলেস্টেরলের অধিকাংশই লিভার দ্বারা তৈরি হয়;

• স্বতন্ত্র বৈচিত্র। যদিও কারও কারও জন্য, কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ একটি খাদ্য রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা অত্যধিক বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নিয়ন্ত্রক প্রক্রিয়াগুলিকে প্ররোচিত করে, অন্যদের জন্য, লিভারে কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণ এবং খাদ্য গ্রহণের স্বতaneস্ফূর্ত ভারসাম্য বজায় রাখা অনেক কঠিন।