আমরা প্রত্যেকেই আমাদের জীবনে অন্তত একবার একাকী অনুভব করেছি। যাইহোক, অনেক লোকের জন্য, এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ জ্বর এবং মরিয়া হয়ে ওঠে। কেন আমরা একাকীত্বকে এত ভয় পাই এবং এর সাথে মায়ের সম্পর্কের কী সম্পর্ক, বলেছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ভাদিম মুসনিকভ।
মনে রাখবেন, আপনি কি কখনও অত্যধিক মিলনশীল, প্রায় আবেশের বিন্দুতে দেখা করেছেন? প্রকৃতপক্ষে, এই আচরণটি প্রায়শই গভীর অভ্যন্তরীণ একাকীত্বের অনেক ছদ্মবেশী প্রকাশের মধ্যে একটি হয়ে ওঠে।
আধুনিক মনোরোগবিদ্যায় অটোফোবিয়ার ধারণা রয়েছে - একাকীত্বের একটি প্যাথলজিকাল ভয়। এটি সত্যিই একটি জটিল অনুভূতি, এবং এর কারণগুলি অসংখ্য এবং বহুমুখী। সংক্ষেপে, আমরা বলতে পারি যে গভীর একাকীত্ব মানব বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে অসন্তোষজনক সম্পর্কের পরিণতি। সহজ কথায়, মা এবং শিশুর মধ্যে সম্পর্কের লঙ্ঘন।
একা থাকার ক্ষমতা, অর্থাৎ একা থাকার সময় শূন্যতা অনুভব না করা, মানসিক ও মানসিক পরিপক্কতার প্রমাণ। সবাই জানে যে একটি নবজাতক শিশুর যত্ন, সুরক্ষা এবং ভালবাসা প্রয়োজন। কিন্তু ব্রিটিশ মনোবিশ্লেষক ডোনাল্ড উইনিকোট যেমন লিখেছেন, "একজন যথেষ্ট ভালো মা" হওয়ার জন্য প্রত্যেক মহিলাই সক্ষম নয়৷ নিখুঁত নয়, অনুপস্থিত নয় এবং ঠান্ডা নয়, তবে "যথেষ্ট ভাল।"
একটি অপরিণত মানসিকতা সহ একটি শিশুর একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছ থেকে নির্ভরযোগ্য সমর্থন প্রয়োজন - একজন মা বা একজন ব্যক্তি যিনি তার কার্য সম্পাদন করেন। যে কোনো বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ হুমকির সাথে, শিশু মায়ের বস্তুর দিকে ফিরে যেতে পারে এবং আবার "পুরো" অনুভব করতে পারে।
ট্রানজিশনাল অবজেক্টগুলি একটি সান্ত্বনাদায়ক মায়ের চিত্র পুনরায় তৈরি করে এবং প্রয়োজনীয় স্বাধীনতা অর্জনে সহায়তা করে।
সময়ের সাথে সাথে, মায়ের উপর নির্ভরতার মাত্রা হ্রাস পায় এবং বাস্তবতার সাথে স্বাধীনভাবে যোগাযোগ করার চেষ্টা শুরু হয়। এই ধরনের মুহুর্তে, তথাকথিত ট্রানজিশনাল বস্তুগুলি শিশুর মানসিক গঠনে উপস্থিত হয়, যার সাহায্যে সে মায়ের অংশগ্রহণ ছাড়াই সান্ত্বনা এবং সান্ত্বনা পায়।
ট্রানজিশনাল বস্তুগুলি জড় কিন্তু অর্থপূর্ণ বস্তু হতে পারে, যেমন খেলনা বা একটি কম্বল, যা শিশু চাপ বা ঘুমিয়ে পড়ার সময় প্রেমের প্রাথমিক বস্তু থেকে আবেগগত বিচ্ছেদ প্রক্রিয়ায় ব্যবহার করে।
এই বস্তুগুলি একটি সান্ত্বনাদায়ক মায়ের চিত্র পুনরায় তৈরি করে, স্বাচ্ছন্দ্যের বিভ্রম দেয় এবং স্বাধীনতার প্রয়োজনীয় ডিগ্রি অর্জনে সহায়তা করে। অতএব, তারা একা থাকার ক্ষমতা বিকাশের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ধীরে ধীরে, এটি শিশুর মানসিকতায় শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং তার ব্যক্তিত্বে তৈরি হয়, ফলস্বরূপ, নিজের সাথে পর্যাপ্তভাবে একা বোধ করার একটি প্রকৃত ক্ষমতা দেখা দেয়।
তাই একাকীত্বের প্যাথলজিকাল ভয়ের সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে একটি হল একজন অপর্যাপ্ত সংবেদনশীল মা, যিনি শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে নিজেকে পুরোপুরি নিমজ্জিত করতে সক্ষম নন বা যিনি সঠিক সময়ে তার থেকে দূরে সরে যাওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করতে সক্ষম হননি। .
মা যদি সন্তানকে তার নিজের চাহিদা মেটাতে প্রস্তুত হওয়ার আগেই দুধ ছাড়িয়ে দেন, তাহলে শিশুটি সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং বিকল্প কল্পনায় চলে যায়। সেই সাথে একাকীত্বের ভয়ের শিকড় তৈরি হতে থাকে। এই জাতীয় শিশুর নিজের থেকে নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার এবং শান্ত করার ক্ষমতা নেই।
তারা যে ঘনিষ্ঠতা খুঁজছেন তা তারা ভয় পায়।
প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে, এই লোকেরা সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করার সময় গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হয়। আলিঙ্গন, খাওয়ানো, আদর করার আকাঙ্ক্ষার জন্য তাদের শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, অন্য ব্যক্তির সাথে "একত্রীকরণ" এর তীব্র প্রয়োজন তৈরি হয়। প্রয়োজন পূরণ না হলে রাগ দেখা দেয়।
একই সময়ে, তারা যে ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষা করে তার ভয় পায়। সম্পর্কগুলি অবাস্তব, খুব তীব্র, কর্তৃত্ববাদী, বিশৃঙ্খল এবং ভীতিপ্রদ হয়ে ওঠে। ব্যতিক্রমী সংবেদনশীলতার সাথে এই ধরনের ব্যক্তিরা বাহ্যিক প্রত্যাখ্যানকে ধরে ফেলে, যা তাদের আরও গভীর হতাশার মধ্যে নিমজ্জিত করে। কিছু লেখক বিশ্বাস করেন যে একাকীত্বের গভীরতম অনুভূতি মনোবিকারের একটি প্রত্যক্ষ চিহ্ন।