চোখ পিটপিট করা, ঠোঁট কামড়ানো, কামড়ানো, টিক্স, এই অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়াগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করে। কারণ কি? কোন চিকিৎসা আছে? 

টিক্স হল আকস্মিক, অপ্রয়োজনীয় পেশী নড়াচড়া। তারা পুনরাবৃত্তিমূলক, অস্থির, বহুরূপী এবং অনিয়ন্ত্রিত এবং প্রধানত মুখকে প্রভাবিত করে। টিকগুলি কোনও রোগের ফলাফল নয় তবে গিলস দে লা ট্যুরেট সিন্ড্রোমের মতো অন্যান্য প্যাথলজির লক্ষণ হতে পারে। তারা উদ্বেগ, ক্রোধ এবং চাপের সময় প্রসারিত হয়।

3 থেকে 15% শিশুর মধ্যে ছেলেদের প্রাধান্য রয়েছে। এগুলি সাধারণত 4 থেকে 8 বছরের মধ্যে প্রদর্শিত হয়, তথাকথিত ভোকাল বা সাউন্ড টিকগুলি মোটর টিক্সের চেয়ে পরে প্রদর্শিত হয়। তাদের তীব্রতা প্রায়শই 8 থেকে 12 বছর বয়সের মধ্যে সর্বাধিক হয়। টিকস, শিশুদের মধ্যে ঘন ঘন, 18 বছর বয়সের আশেপাশে অর্ধেকের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই টিকগুলিকে ক্ষণস্থায়ী বলা হয়, যখন টিকগুলি প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে থাকে তাকে "ক্রনিক" বলা হয়।

টিকগুলি পরিবর্তনের সময় উপস্থিত হতে পারে যেমন:

• স্কুলে ফেরত যাও,
• বাসা পরিবর্তন করা,
• চাপপূর্ণ সময়কাল।

পরিবেশও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে যেহেতু কিছু নির্দিষ্ট টিকগুলি ঘনিষ্ঠদের সাথে অনুকরণ করে অর্জিত হয়। চাপ এবং ঘুমের অভাব দ্বারা টিকগুলি আরও খারাপ হয়।

কিছু গবেষক অনুমান করেন যে টিকগুলি নিউরোনাল পরিপক্কতার সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই উত্সটি বয়ঃসন্ধিকালে বেশিরভাগ টিকগুলির অন্তর্ধান ব্যাখ্যা করতে পারে, তবে এখনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।

টিক্সের বিভিন্ন বিভাগ রয়েছে:

• মোটর,
• কণ্ঠস্বর
• সহজ
• .

সহজ টিক্স

সাধারণ টিকগুলি আকস্মিক নড়াচড়া বা শব্দ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, সংক্ষিপ্ত, তবে সাধারণত শুধুমাত্র একটি পেশীর গতিশীলতা প্রয়োজন (চোখের পলক পড়া, গলা পরিষ্কার করা)।

জটিল মোটর টিক্স

জটিল মোটর টিক্স সমন্বিত হয়। তারা "বেশ কিছু পেশী জড়িত এবং একটি নির্দিষ্ট অস্থায়ীতা আছে: তারা স্বাভাবিক জটিল নড়াচড়ার মতো দেখতে কিন্তু তাদের পুনরাবৃত্তিমূলক প্রকৃতি তাদের তাৎপর্যপূর্ণ করে তোলে" ব্যাখ্যা করেন ডঃ ফ্রান্সাইন লুসিয়ার, নিউরোসাইকোলজিস্ট এবং বইটির লেখক "টিক্স? ওসিডি? বিস্ফোরক সংকট? ” এইগুলি, উদাহরণস্বরূপ, মাথার পুনরাবৃত্তিমূলক ঝাঁকুনি, দোলনা, লাফানো, অন্যের অঙ্গভঙ্গির পুনরাবৃত্তি (ইকোপ্রাক্সিয়া), বা অশ্লীল অঙ্গভঙ্গি (কপ্রোপ্রাক্সিয়া) উপলব্ধি করার মতো নড়াচড়া।

জটিল ভোকাল টিক্স 

"জটিল ভোকাল টিকগুলি বিস্তৃত শব্দ ক্রম দ্বারা চিহ্নিত করা হয় তবে একটি অনুপযুক্ত প্রসঙ্গে স্থাপন করা হয়: সিলেবলের পুনরাবৃত্তি, অ্যাটিপিকাল ভাষা, বাধা যা তোতলার পরামর্শ দেয়, নিজের শব্দের পুনরাবৃত্তি (প্যালিলিয়া), শোনা শব্দের পুনরাবৃত্তি (ইকোলালিয়া), অশ্লীল শব্দের উচ্চারণ (কপ্রোলালিয়া) ”ফরাসি সোসাইটি অফ পেডিয়াট্রিক্স অনুসারে।

Gilles de la Tourette সিন্ড্রোমের ফ্রিকোয়েন্সি টিক্সের তুলনায় অনেক কম এবং 0,5% থেকে 3% শিশুদের প্রভাবিত করে। এটি একটি জেনেটিক উপাদান সহ একটি স্নায়বিক রোগ। এটি মোটর টিক্স এবং অন্তত একটি শব্দ টিক দ্বারা নিজেকে প্রকাশ করে যা শৈশবকালে বিকাশ লাভ করে এবং উপলব্ধির বিভিন্ন মাত্রায় সারা জীবন ধরে চলতে থাকে। এই সিন্ড্রোমটি প্রায়ই অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCDs), মনোযোগের ব্যাধি, মনোযোগের অসুবিধা, উদ্বেগ, আচরণের ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত থাকে। 

যাইহোক, প্রাপ্তবয়স্করা, শিশুদের মতো, Gilles de la Tourette নির্ণয় না করেই দীর্ঘস্থায়ী টিক্সে ভুগতে পারে। "সরল টিকগুলি অগত্যা গিলস দে লা ট্যুরেট সিন্ড্রোমের লক্ষণ নয়, তারা সাধারণত সৌম্য" স্নায়ুবিজ্ঞানীকে আশ্বস্ত করে।

ওসিডি

ওসিডি বা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিগুলি পুনরাবৃত্তিমূলক এবং অযৌক্তিক কিন্তু অদম্য আচরণ। INSERM (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল রিসার্চ) এর মতে “যারা OCD তে ভুগছেন তারা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, শৃঙ্খলা, প্রতিসাম্যতা নিয়ে আচ্ছন্ন বা সন্দেহ এবং অযৌক্তিক ভয় দ্বারা আক্রমন করে। তাদের উদ্বেগ কমাতে, তারা গুরুতর ক্ষেত্রে প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা পরিপাটি করা, ধোয়া বা পরীক্ষা করার আচার পালন করে”। একটি OCD একটি রুটিন যা রোগীর জন্য পরিবর্তন করা উচিত নয়, যখন একটি টিক স্বতঃস্ফূর্ত এবং এলোমেলো এবং সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয়।

টিক্স

OCD-এর বিপরীতে, tics হল অনৈচ্ছিক নড়াচড়া কিন্তু আবেশী ধারণা ছাড়াই। এই অবসেসিভ ডিসঅর্ডারগুলি জনসংখ্যার প্রায় 2% কে প্রভাবিত করে এবং 65% ক্ষেত্রে 25 বছর বয়সের আগে শুরু হয়। এগুলি একটি অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট গ্রহণের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে তবে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্যও প্রয়োজন। থেরাপির প্রধান লক্ষ্য থাকে উপসর্গ কমানো, স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনযাপন করা এবং আচার-অনুষ্ঠানের পুনরাবৃত্তি অনুশীলনের সাথে যুক্ত সময়ের ক্ষতি কমানো।

টিকগুলি সাধারণত এক বছর পরে চলে যায়। এই সীমার বাইরে, তারা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, তাই নিরীহ, বা প্যাথলজির একটি সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয় হতে পারে, বিশেষ করে যদি টিকগুলি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে যেমন মনোযোগে ব্যাঘাত, হাইপারঅ্যাকটিভিটি বা ওসিডি। সন্দেহ হলে, ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম (ইইজি) করা সম্ভব।

টিক্সের কারণ খুঁজুন

"আমাদের অবশ্যই শাস্তি দেওয়া উচিত নয়, বা টিক্সে ভুগছে এমন শিশুকে শাস্তি দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত নয়: এটি কেবল তাকে আরও নার্ভাস করে তুলবে এবং তার টিকগুলি বাড়িয়ে তুলবে" ফ্রান্সাইন লুসিয়ার উল্লেখ করেছেন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিশুকে আশ্বস্ত করা এবং এমন উপাদানগুলি সন্ধান করা যা উত্তেজনা এবং চাপের উত্স। যেহেতু নড়াচড়াগুলি অনিচ্ছাকৃত, তাই রোগীর পরিবার এবং কর্মচারীদের সংবেদনশীল করা গুরুত্বপূর্ণ।

মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদান করুন

বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য আচরণগত থেরাপির পাশাপাশি মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা দেওয়া যেতে পারে। সতর্কতা অবলম্বন করুন, তবে: "ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা অবশ্যই একটি ব্যতিক্রম হতে হবে" ফরাসি সোসাইটি অফ পেডিয়াট্রিক্স নির্দিষ্ট করে৷ যখন টিকগুলি অক্ষম, বেদনাদায়ক বা সামাজিকভাবে অসুবিধাজনক হয় তখন চিকিত্সা প্রয়োজনীয়। তারপরে ক্লোনিডিন দিয়ে একটি চিকিত্সা নির্ধারণ করা সম্ভব। হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং মনোযোগের সাথে সম্পর্কিত ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে, মিথাইলফেনিডেট দেওয়া যেতে পারে। আচরণের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, রিস্পেরিডোন কার্যকর। যদি রোগীর আক্রমণাত্মক ওসিডি থাকে তবে সার্ট্রালাইন পরামর্শ দেওয়া হয়। 

শিথিলকরণ অনুশীলন করুন

শিথিলকরণ, খেলাধুলার অনুশীলন, একটি যন্ত্র বাজানোর মাধ্যমেও টিক্সের প্রকোপ কমানো সম্ভব। টিকগুলি সম্ভবত খুব অল্প মুহুর্তে নিয়ন্ত্রণযোগ্য হতে পারে তবে একটি চরম ঘনত্বের মূল্যে। তারা শীঘ্রই যাই হোক না কেন resurface শেষ.