দিনের পরামর্শ: ওজন কমানোর জন্য মরিচ খেয়ে নিন
 

মরিচে এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা শরীরকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।

সে এইভাবে চাপ কমায়।

এতে গরম মরিচ যুক্ত হয়েছিল।

মরিচ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও কমায়।

 

যদি আপনি এটি মরিচ দিয়ে বাড়িয়ে দেন, তাহলে আপনি সেদ্ধ ভাত খেয়ে এশিয়ার প্রচলিত তীক্ষ্ণ স্বাদকে নিরপেক্ষ করতে পারেন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন