বোঝাপড়া এবং ক্ষমাশীল: সোশ্যাল মিডিয়াতে নার্সিসিস্ট

সোশ্যাল মিডিয়া কি নার্সিসিস্টদের "অঞ্চল"? এটা তাই মনে হয়. 2019 সালে, নোভোসিবির্স্ক পেডাগোজিকাল ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানীরা একটি সমীক্ষা চালিয়েছিলেন, যার ফলাফলগুলি দেখায় যে বেশিরভাগ সক্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারীদের প্রকৃতপক্ষে নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যারা দিনে তিন ঘন্টারও বেশি সময় অনলাইনে ব্যয় করেন এবং সক্রিয়ভাবে তাদের পৃষ্ঠাগুলিতে সামগ্রী পোস্ট করেন, এই জাতীয় প্রকাশগুলি বাকিদের চেয়ে বেশি স্পষ্ট। এবং উচ্চারিত নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আরও সক্রিয়ভাবে আচরণ করে।

নার্সিসিজম কি? প্রথমত, অতিরিক্ত নার্সিসিজম এবং স্ফীত আত্মসম্মানে। এই জাতীয় লোকেরা স্বীকৃতির লড়াইয়ে তাদের শক্তি ব্যয় করে, তবে পরিপূর্ণতার এই আকাঙ্ক্ষা কোনওভাবেই ইতিবাচক অভিজ্ঞতার কারণে ঘটে না: একজন ব্যক্তি একটি অনবদ্য বাহ্যিক চিত্র তৈরি করে, কারণ সে তার আসল আত্মার জন্য অসীম লজ্জিত।

আপনি প্রশংসার তৃষ্ণা এবং মনোযোগ বৃদ্ধি, নিজের ব্যক্তির প্রতি আবেশ, সমালোচনার প্রতি অনাক্রম্যতা এবং নিজের মহত্ত্বে বিশ্বাসের মতো লক্ষণগুলির মাধ্যমে একজন নার্সিসিস্টকে চিনতে পারেন।

নার্সিসিজম নিজেই কোন মানসিক ব্যাধি নয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি বেশিরভাগ মানুষের কাছে সাধারণ এবং যা আমাদের কর্পোরেট সিঁড়িতে আরোহণ করতে সাহায্য করার জন্য আমাদের সুস্থ উচ্চাকাঙ্ক্ষা দেয়। কিন্তু ব্যাধিটি প্যাথলজিকাল হয়ে উঠতে পারে যদি এই বৈশিষ্ট্যগুলি বৃদ্ধি পায় এবং অন্যদের সাথে হস্তক্ষেপ করতে শুরু করে।

ভার্চুয়াল "শোকেস"

যেহেতু সোশ্যাল নেটওয়ার্কের অন্যতম প্রধান কাজ হল আত্ম-প্রকাশ, তাই নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বদের জন্য এটি নারসিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য বজায় রাখার এবং সম্ভবত বিকাশ করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। আদর্শের উপর ভিত্তি করে, কিন্তু বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে, নিজের সম্পর্কে ধারণা, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে প্রত্যেকে সহজেই নিজের সেরা সংস্করণ তৈরি করতে এবং বিশ্বকে দেখাতে পারে।

অনুমোদন এবং উত্সাহ

আদর্শভাবে, আমাদের আত্মসম্মান বাহ্যিক অনুমোদনের উপর নির্ভর করা উচিত নয়, তবে গবেষণার ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির সক্রিয় ব্যবহারকারীদের অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসার বেশি প্রয়োজন এবং এটি নারসিসিজমের অন্যতম প্রকাশ। এই ধরনের প্রয়োজনের উত্স, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি অভ্যন্তরীণ আত্ম-সন্দেহ।

এছাড়াও, যারা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সক্রিয় তারা প্রায়শই তাদের নিজস্ব প্রতিভা, ক্ষমতা এবং কৃতিত্বকে অতিরঞ্জিত করে। তারা ক্রমাগত আশা করে যে অন্যরা তাদের কাজের উচ্চ প্রশংসা করবে, যদিও অর্জনগুলি প্রায়শই উদ্দেশ্যমূলকভাবে এতটা উল্লেখযোগ্য নয়। তারা শ্রেষ্ঠত্ব এবং overambitiousness একটি অবস্থান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়.

সোশ্যাল মিডিয়া কি দায়ী?

নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বরা তাদের ক্ষমতা এবং গুণাবলীকে পর্যাপ্তভাবে মূল্যায়ন করে না, তাদের গুরুত্ব এবং প্রতিভাকে অতিরঞ্জিত করে এবং সামাজিক নেটওয়ার্কের সক্রিয় ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র নিজেদের সম্পর্কে ব্যক্তিগত তথ্য পোস্ট করে না, অন্য ব্যবহারকারীদের বিষয়বস্তুও নিরীক্ষণ করে।

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই সোশ্যাল মিডিয়াতে নিজেদের আদর্শিক ছবি শেয়ার করতে পছন্দ করে, এবং সেইজন্য অন্যদের সাফল্য এবং কৃতিত্বের ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ ঈর্ষা, অবমূল্যায়ন, নারসিস্টদের অন্তর্নিহিত অবজ্ঞার কারণ হয় এবং তাদের সাফল্য এবং ক্ষমতাকে আরও অলঙ্কৃত করার জন্য তাদের চাপ দিতে পারে। অতএব, একদিকে, ইন্টারনেট সাইটগুলি এই জাতীয় ব্যক্তিদের আত্ম-প্রকাশের জন্য একটি প্রিয় জায়গা, এবং অন্যদিকে, ভার্চুয়াল স্থান তাদের অন্তর্নিহিত নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করতে পারে।