সমুদ্রের পানিতে গোসল করলে মেজাজ ভালো হয় এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। হিপোক্রেটিস প্রথম "থ্যালাসোথেরাপি" শব্দটি ব্যবহার করেছিলেন সমুদ্রের পানির নিরাময় প্রভাব বর্ণনা করার জন্য। প্রাচীন গ্রীকরা প্রকৃতির এই উপহারের প্রশংসা করেছিল এবং সমুদ্রের জলে ভরা পুলগুলিতে স্নান করেছিল এবং গরম সমুদ্র স্নান করেছিল। সমুদ্র ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে।
খালাস
সমুদ্রের জলে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে - ভিটামিন, খনিজ লবণ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং জীবন্ত অণুজীব, যা একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব ফেলে এবং ইতিবাচকভাবে ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। সমুদ্রের পানির গঠন মানুষের রক্তের প্লাজমার অনুরূপ এবং স্নানের সময় শরীর দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়। নেতিবাচক চার্জযুক্ত আয়ন দিয়ে ভরা সমুদ্রের বাষ্প নিঃশ্বাসের মাধ্যমে, আমরা ফুসফুসকে শক্তি বৃদ্ধি করি। থ্যালাসোথেরাপির সমর্থকরা বিশ্বাস করেন যে সমুদ্রের জল ত্বকের ছিদ্র খুলে দেয়, যা সমুদ্রের খনিজ শোষণ করে এবং বিষাক্ত পদার্থ শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।
প্রচলন
সাগরে সাঁতার কাটলে শরীরে রক্ত চলাচল ভালো হয়। সংবহনতন্ত্র, কৈশিক, শিরা এবং ধমনী, সারা শরীরে ক্রমাগত অক্সিজেনযুক্ত রক্ত সঞ্চালন করে। রক্ত সঞ্চালন বাড়ানো থ্যালাসোথেরাপির অন্যতম কাজ। উষ্ণ জলে সমুদ্র স্নান মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়, খনিজগুলির সরবরাহ পূরণ করে, যা দরিদ্র পুষ্টির ফলে অভাব হতে পারে।
সাধারণ মঙ্গল
সমুদ্রের জল হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, আর্থ্রাইটিস, প্রদাহ এবং সাধারণ অসুস্থতার মতো রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের নিজস্ব শক্তিকে সক্রিয় করে। ম্যাগনেসিয়াম, যা সমুদ্রের জলে অতিরিক্ত পাওয়া যায়, স্নায়ুকে শান্ত করে এবং ঘুমকে স্বাভাবিক করে। বিরক্তি চলে যায়, এবং একজন ব্যক্তির শান্তি এবং নিরাপত্তার অনুভূতি থাকে।
চামড়া
ম্যাগনেসিয়াম ত্বককে অতিরিক্ত হাইড্রেশন দেয় এবং চেহারাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে ফেব্রুয়ারী 2005 এর একটি গবেষণা অনুসারে, মৃত সাগরে স্নান করা এটোপিক ডার্মাটাইটিস এবং একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী। প্রজারা একটি মৃত সাগরের লবণের দ্রবণে এবং অন্যটি 15 মিনিটের জন্য কলের জলে ধরেছিল। প্রথম দিকে, রোগের লক্ষণ, লালভাব, রুক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। সমুদ্রের জলের এই নিরাময় সম্পত্তিটি মূলত ম্যাগনেসিয়ামের কারণে।