ফ্লু এবং সাধারণ সর্দি হল সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ যা সাধারণত আমাদের উদ্বেগের কারণ হয় না। দুর্ভাগ্যবশত, অবহেলিত বা পুনরাবৃত্ত রোগগুলি স্বাস্থ্যের জটিলতার কারণ হতে পারে। ঘন ঘন অসুস্থতা উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ তারা ইমিউন সিস্টেমের একটি ব্যাধি নির্দেশ করে।
অপর্যাপ্তভাবে সুরক্ষিত জীব শুধুমাত্র ভাইরাল সংক্রমণের জন্য নয়, আরও গুরুতর ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগের জন্যও সংবেদনশীল। দুর্বল ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করার পদ্ধতি রয়েছে, যেমন একটি সঠিক খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপ। উপরন্তু, আরো এবং আরো কার্যকর ওষুধ পাওয়া যায়, যার মধ্যে Inosinum pranobexum নামক পদার্থের বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য। কার্যকরভাবে আপনার প্রাকৃতিক অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে সময়মতো প্রতিক্রিয়া দেখান।
ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি
ইমিউন সিস্টেমটি আমাদের শরীরকে প্যাথোজেন - ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাকের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যান্ত্রিক বাধাগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি যা পৃথক অভ্যন্তরীণ সিস্টেমকে লাইন করে। প্রতিরক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ রূপ হল বিশেষ কোষ: লিম্ফোসাইট, গ্রানুলোসাইট এবং ফাগোসাইট। সেলুলার মেমরি তৈরি করার সময় তারা শরীর থেকে প্যাথোজেনগুলিকে নিরপেক্ষ করে এবং অপসারণ করে। এর জন্য ধন্যবাদ, পরবর্তী মাইক্রোবায়াল আক্রমণের প্রতিক্রিয়া দ্রুত এবং আরও কার্যকর। দুর্ভাগ্যক্রমে, এমন অনেক কারণ রয়েছে যা আমাদের ইমিউন সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে। একটি পুষ্টিকর-দরিদ্র খাদ্য, চাপ, এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার প্রাকৃতিক অনাক্রম্যতা হ্রাস করতে পারে। শিশুরা বারবার সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। কারণ হল শরীরের পরিপক্কতার অভাব এবং ফলস্বরূপ, তাদের ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা হ্রাস। প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুরা প্রতি বছর 6-8টি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে ভোগে। একটি স্কুল-বয়সী শিশু বছরে 2-4 বার অসুস্থ হতে পারে। একটি সঠিকভাবে কার্যকরী ইমিউন সিস্টেম শিশুদের সংক্রমণকে মৃদুভাবে অতিক্রম করতে সাহায্য করে এবং রোগটিকে খুব দ্রুত পুনরাবৃত্ত হতে বাধা দেয়। যদি সংক্রমণগুলি বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি সহ প্রদর্শিত হয় এবং তাদের লক্ষণগুলি গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে আমরা একটি ইমিউন ব্যাধি সন্দেহ করতে পারি। যদি আপনার সন্তানের অতিরিক্ত উপসর্গ থাকে, যেমন থ্রাশ, মূত্রনালীর এবং পাচনতন্ত্রের সংক্রমণ, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
আপনার ইমিউন সিস্টেম সমর্থন করুন
প্রাকৃতিক অনাক্রম্যতাকে সমর্থন করার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি সুস্থ জীবনধারা:
- একটি সুষম খাদ্য, প্রোটিন এবং ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ। আমাদের শরীর নিজে থেকে ভিটামিন তৈরি করতে পারে না, তাই আমাদের এটিকে খাদ্য সরবরাহ করা উচিত। ভিটামিন সি ফ্রি র্যাডিক্যালস দূর করে, ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে এবং ইমিউন কোষের কাজ উন্নত করে। ভিটামিন এ দ্বারা সমর্থিত, এটি আরও কার্যকরভাবে শরীরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি পুনরুত্পাদন করে, যা প্যাথোজেনগুলির অনুপ্রবেশের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ লাইন। এছাড়াও, ভিটামিন এ শ্বাসতন্ত্রের শ্লেষ্মা নিঃসরণ বাড়ায়, যা ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকে ধারণ করে এবং তা বের করে দিতে সাহায্য করে।
- পর্যাপ্ত ঘুমের সাথে মিলিত শারীরিক কার্যকলাপ। নিয়মিত সঞ্চালিত ব্যায়াম ফুসফুসীয় জাহাজের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। এর জন্য ধন্যবাদ, ফুসফুসের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত ইমিউন কোষের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।
- ঔষধি দ্রব্য যা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে। যে ওষুধগুলিতে তাদের সংমিশ্রণে একটি সক্রিয় পদার্থ রয়েছে সেগুলি মনোযোগের দাবি রাখে ইনোসিনাম প্রানোবেক্সাম. 2014 সাল থেকে, ইনোসিনের সাথে প্রস্তুতিগুলি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসীগুলিতে পাওয়া যায়। পদার্থের ভাইরাসের সংখ্যাবৃদ্ধিকে বাধা দেওয়ার এবং ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতা রয়েছে। বারবার শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং প্রাকৃতিক অনাক্রম্যতা দুর্বল হওয়ার ক্ষেত্রে এটি সুপারিশ করা হয়। Inosinum pranobexum ধারণকারী একটি ওষুধের উদাহরণ হল Groprinosin। প্রস্তুতিটি 1 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি 3 টি রূপ পাওয়া যায়: ওরাল ড্রপ, সিরাপ, ট্যাবলেট। গ্রোপ্রিনোসিনের ডোজ আমাদের শরীরের ওজনের উপর নির্ভর করে। সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়ার জন্য, ওষুধটি নিয়মিত সমান মাত্রায় গ্রহণ করা উচিত। ব্যবহার সম্পর্কে সন্দেহের ক্ষেত্রে, এটি একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করা মূল্যবান। ওষুধ সম্পর্কে আরও তথ্য ওয়েবসাইটে পাওয়া যায়।
আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিশেষ মনোযোগ এবং যত্নের দাবি রাখে। এর সঠিক কার্যকারিতার জন্য ধন্যবাদ, আমরা স্বাস্থ্য এবং ভাল সুস্থতা উপভোগ করতে পারি। বিঃদ্রঃ! উপরোক্ত পরামর্শটি শুধুমাত্র একটি পরামর্শ এবং বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া প্রতিস্থাপন করতে পারে না। মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত!