মনোবিজ্ঞান

ধ্রুবক উদ্বেগ প্রায়ই বহিরাগতদের কাছে গুরুতর কিছু বলে মনে হয় না। তারা মনে করে "নিজেকে একসাথে টানতে" এবং "তুচ্ছ বিষয় নিয়ে চিন্তা করবেন না" যথেষ্ট। দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও অযৌক্তিক উত্তেজনা একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে ওঠে, এবং এটি প্রবণ ব্যক্তির জন্য, "শুধু শান্ত হোন" এর চেয়ে কঠিন আর কিছুই নেই।

বিশ্বে, মহিলারা প্রায়শই উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত হয়, সেইসাথে 35 বছরের কম বয়সী তরুণরা। তারা প্রায়শই লক্ষ্য করে: একটি নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই উদ্বেগ, গুরুতর ভয়ের আক্রমণ (আতঙ্কের আক্রমণ), অবসেসিভ চিন্তাভাবনা, যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু আচার অনুষ্ঠান করা প্রয়োজন, সামাজিক ফোবিয়া (যোগাযোগের ভয়) এবং বিভিন্ন ধরণের ফোবিয়া, যেমন খোলা (অ্যাগোরাফোবিয়া) বা বন্ধ (ক্লাস্ট্রোফোবিয়া) স্থানের ভয় হিসাবে।

কিন্তু বিভিন্ন দেশে এই সমস্ত রোগের প্রকোপ ভিন্ন। অলিভিয়া রেমেসের নেতৃত্বে ইউনিভার্সিটি অফ কেমব্রিজ (ইউকে) এর মনোবিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে উত্তর আমেরিকা, উত্তর আফ্রিকা এবং মধ্যপ্রাচ্যের জনসংখ্যার প্রায় 7,7% উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভুগছেন। পূর্ব এশিয়ায় - 2,8%।

গড়ে, জনসংখ্যার প্রায় 4% বিশ্বব্যাপী উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির অভিযোগ করে।

"আমরা ঠিক জানি না কেন মহিলারা উদ্বেগজনিত রোগে বেশি প্রবণ হয়, সম্ভবত লিঙ্গের মধ্যে স্নায়বিক এবং হরমোনের পার্থক্যের কারণে," অলিভিয়া রেমেস বলেছেন। "মহিলাদের ঐতিহ্যগত ভূমিকা সবসময় শিশুদের যত্ন নেওয়া হয়েছে, তাই তাদের উদ্বেগের প্রবণতা বিবর্তনীয়ভাবে ন্যায়সঙ্গত।

মহিলারাও উদীয়মান সমস্যা এবং অসুবিধার জন্য মানসিকভাবে সাড়া দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তারা প্রায়শই বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করে স্তব্ধ হয়ে যায়, যা উদ্বেগকে উস্কে দেয়, যখন পুরুষরা সাধারণত সক্রিয় কর্মের সাথে সমস্যাগুলি সমাধান করতে পছন্দ করে।

35 বছরের কম বয়সী তরুণদের ক্ষেত্রে, এটা সম্ভব যে তাদের উদ্বেগের প্রবণতা আধুনিক জীবনের উচ্চ গতি এবং সামাজিক নেটওয়ার্কের অপব্যবহারকে ব্যাখ্যা করে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন