আমি মনে করতাম যে অধূমপায়ীরা যারা সক্রিয়ভাবে ধূমপানের প্রতি তাদের নেতিবাচক মনোভাব প্রকাশ করে তারা কেবল অহংকারী এবং অসহিষ্ণু ব্যক্তি এবং আমি নিজেও আমার উপস্থিতিতে বন্ধুদের ধূমপান বন্ধ করিনি। যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক তার স্বাস্থ্য নষ্ট করার সিদ্ধান্ত নেন - এটি তার সিদ্ধান্ত, আমি তার সিগারেটের ধোঁয়া ছাড়ব না। সম্প্রতি, তবে, আমার মনোভাব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, এবং আমি আনন্দিত যে গত গ্রীষ্মে রাশিয়ায় সর্বজনীন স্থানে ধূমপান নিষিদ্ধ করার একটি আইন কার্যকর হয়েছে।
তামাক নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কিত ডাব্লুএইচএও ফ্রেমওয়ার্ক কনভেনশন অনুসারে - প্রায় দুই বছর আগে পাস করা এই আইনটি সমস্ত অন্দরের সর্বজনীন স্থানে ধূমপানকে সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ করে। তিনি প্রচুর বিতর্ক এবং বিরোধিতা ঘটিয়েছিলেন, তবে আমি নিশ্চিত যে তাকে কেবল স্বাগত জানানো যেতে পারে। রেস্তোঁরাগুলি অবশেষে ধূমপান বন্ধ করে দিয়েছে বলে আমি খুব আনন্দিত !!!
আসল বিষয়টি হ'ল এই ধরণের ব্যবস্থাগুলি আমার স্বাস্থ্যের জন্য সত্যই গুরুত্বপূর্ণ, যদিও আমি ধূমপান করি না। যেমনটি আমি আমার পরবর্তী টক্সিকোলজি কোর্সে শিখেছি, দ্বিতীয় ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের ধূমপানের প্রভাব ধূমপায়ীদের থেকে বেশি ভাল নয়। অনুরূপ আইন কার্যকর হয়, উদাহরণস্বরূপ, নিউইয়র্ক রাজ্যে * এবং এরই মধ্যে ফল ধরেছে, যা আমি নীচে আলোচনা করব। এরই মধ্যে তামাকের ধোঁয়াশা সম্পর্কে কয়েকটি বিশদ।
* ইনডোর এয়ার পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা আইনটি একটি নিউইয়র্ক স্টেটের একটি বিস্তৃত আইন যা আইন, বার, রেস্তোঁরা ও বোলিং গলাসহ বেশিরভাগ সরকারী এবং বেসরকারীভাবে বদ্ধ কাজের ক্ষেত্রে তামাক ধূমপান নিষিদ্ধ করার জন্য ২০০৪ সালের ২৪ জুলাই প্রণীত হয়েছিল। ধূমপায়ী এবং ধূমপায়ীদের এবং পরিষেবা প্রতিষ্ঠানে কর্মরত লোকদের উপর ধূমপানের ধরণের প্রভাব হ্রাস করার জন্য আইনটি পাস করা হয়েছিল।
তামাকের ধোঁয়াশক্তি রাসায়নিক, টার এবং বিভিন্ন বিষাক্ত গ্যাসের একটি জটিল মিশ্রণ। এটিতে 7000 টিরও বেশি রাসায়নিক রয়েছে, যার মধ্যে 70 টি ক্যান্সারের কারণ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। এর মধ্যে অনেকগুলি রাসায়নিক উপাদান হৃদরোগ এবং ফুসফুসের সমস্যাও মারাত্মক হতে পারে।
ধূমপায়ী দ্বারা নির্গত ধোঁয়া (ছবি # 2) পার্শ্বের ধোঁয়া (জ্বলন্ত তামাকের মিশ্রণ থেকে নিঃসৃত ধোঁয়া যা ইনহেল হয় না - ছবিতে # 1) এবং সিগারেটের বাইরের দাহ থেকে ধোঁয়া (ছবিতে # 3) , এবং এই সমস্ত আমরা শ্বাস নিতে বাতাসে যায়। এভাবেই আমরা প্যাসিভ ধূমপায়ী হয়ে উঠি।
তামাকের ধোঁয়ায় থাকা বেশিরভাগ রাসায়নিকগুলি সিডস্ট্রিম ধোঁয়ায় (আশ্চর্যজনকভাবে) ছেড়ে দেওয়া হয় (টেবিল দেখুন)। উদাহরণস্বরূপ, সিডস্ট্রিম ধূমপানে ধূমপায়ী দ্বারা নির্গত হওয়া মূলধারার চেয়ে ২-৩ গুণ বেশি নিকোটিন রয়েছে। এবং নিকোটিন একটি ড্রাগ যা ধূমপানের আসক্তি সৃষ্টি করে।
ধূমপায়ীদের উপর ধূমপানের ধূপের প্রভাব পরিমাপযোগ্য। এবং এটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে।
ব্লুমবার্গ স্কুল অফ পাবলিক হেলথের একটি বক্তৃতায় আমি যে তথ্য শুনেছি তা দেখে আমি মুগ্ধ হয়েছি। নিউইয়র্ক সিটি অফ হেলথ ডিপার্টমেন্ট বিভাগের ওয়েডসওয়ার্থ সেন্টারের পরিবেশ ও স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের পরিচালক কেনেথ এম আলডাস দুটি ধরণের ধরণের ধোঁয়ার দিকে নজর দেওয়া দুটি গবেষণার কথা বলেছেন।
গবেষণার লেখককে নিউ ইয়র্ক রাজ্যের ধোঁয়াবিহীন আইন কার্যকর কতটা কার্যকর তা সুনির্দিষ্টভাবে নিষেধাজ্ঞাগুলি কোটিনিন স্তরকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা কার্যকরভাবে খুঁজে বের করতে হয়েছিল। এটিই মানুষের লালা এবং রক্তের রাসায়নিক যা তামাকের ধূমপানের সংস্পর্শে পরিমাপের জন্য বায়োমার্কার হিসাবে কাজ করে।
প্রথম সমীক্ষায় রেস্তোঁরা শ্রমিকদের উপর রাজ্যের ধূমপান আইনের প্রভাবের মূল্যায়ন করা হয়েছিল, যাতে এই রাজ্যে ১০৪ জন শ্রমিক এবং আরও প্রায় ১104০০ জন বাসিন্দা জড়িত।
পরিষেবা প্রতিষ্ঠানে কর্মরত ননমোসিং কর্মীদের জন্য, ধূমপান নিষেধের 12 মাসের জন্য কোটিনিনের মাত্রা নিষেধাজ্ঞার প্রবর্তনের আগে পর্যবেক্ষণকৃত মূল্যগুলির তুলনায় হ্রাস পেয়েছে, 3,6 থেকে 0,8 এ। এটি এই নিষেধাজ্ঞার উচ্চ দক্ষতার বিষয়টি নিশ্চিত করে। এবং সাধারণ জনগণের মধ্যে, একই সময়ের মধ্যে লালা কোটিনিন 47% হ্রাস পেয়েছে।
দ্বিতীয় সমীক্ষাটি জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি জরিপের অংশ হিসাবে ২০০ 2007 সালে নিউইয়র্ক সিটিতেই পরিচালিত হয়েছিল। এটিতে প্রায় 1800 জন উপস্থিত ছিলেন। গবেষণা চলাকালীন, এটি গণনা করা হয়েছিল যে এই আইনটি প্রায় প্রতিরোধে সহায়তা করেছিল হার্ট অ্যাটাকের কারণে 4000 হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এটি গ্রহণের পরে প্রথম বছরের মধ্যে, ফলে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, নিউ ইয়র্কস এর স্বাস্থ্যসেবা ব্যয়কে প্রায় $ 56 মিলিয়ন কেটে দেয়।
এটি এবং বিশ্বের অন্যান্য সংখ্যক অধ্যয়নগুলি নিশ্চিত করে যে মানব স্বাস্থ্যের পক্ষে দ্বিতীয় ধরণের ধূমপানের সংস্পর্শ হ্রাস করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এই জাতীয় আইনের আবির্ভাবের সাথে সাথে, আমাদের জীবন আরও উন্নত হয়, ধূমপায়ীরা আমাকে ক্ষমা করতে পারে :)))
যদি আপনি এখনও ধূমপান করেন তবে ক্যারির মতো না হওয়ার জন্য এটি ছেড়ে দিতে চান :))) এটি কীভাবে করবেন তার টিপসের জন্য আমার নিবন্ধটি পড়ুন।