সাইকোসোমেটিক্স নিয়ে কাজ করা

সাইকোসোমেটিক্স গুরুতর এবং ক্ষুদ্র হতে পারে। লোকেরা প্রায়শই ছোট সাইকোসোমেটিক্স সম্পর্কে অভিযোগ করে, যাদের সাইকোসোমেটিক্স রয়েছে শুধুমাত্র কারণ তারা এটিতে বিশ্বাস করে এবং যে কোনও ছোট জিনিসের প্রতি মনোযোগ দেয়। এই ক্ষেত্রে, সেরা "চিকিত্সা" হল আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু করা এবং ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ না দেওয়া। খুব প্রায়ই এই দূরে যায়.

ফেসবুকের চিঠিপত্র। আন্দ্রে কে: নিকোলাই ইভানোভিচ, শুভ সন্ধ্যা! আপনি "সফল ব্যক্তি" প্রশিক্ষণে যোগ দিয়েছেন, সেখানে কাজ করার কিছু আছে। এই জাতীয় প্রশ্ন, প্রায়শই গলায় খিঁচুনি দ্বারা বিরক্ত হয়, মূলত সেই মুহুর্তগুলিতে উদ্ভূত হয় যখন বাস্তবতা আমার প্রত্যাশা পূরণ করে না। এই সমস্যা সম্পর্কে কি করা যেতে পারে? তুমাকে অগ্রিম ধন্যবাদ : )

নিকোলে ইভানোভিচ কোজলভ: দুটি সমাধান আছে। প্রথমটি এটিকে উপেক্ষা করা, কারণ এটি সত্যিই কোনও কিছুতে হস্তক্ষেপ করে না। একটি উচ্চ সম্ভাবনা সঙ্গে, আপনি যদি এটি সম্পূর্ণরূপে উদাসীন হয়, এটি নিজেই পাস হবে। দ্বিতীয়টি হল আমাদের এনএলপি বিশেষজ্ঞদের (ভিনোগ্রাদভ, বোরোডিনা, কোস্টিরেভ) কাছে আসা, তারা এটি এক ঘন্টার মধ্যে সরিয়ে ফেলতে পারে। কিন্তু এটা কাজ এবং টাকা. আপনি কি নির্বাচন করবেন?

আন্দ্রে কে: নিকোলাই ইভানোভিচ, শুভ সন্ধ্যা! আসলে, আপনার পরামর্শে, আমি এতে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি এবং খিঁচুনি আমাকে বিরক্ত করা বন্ধ করে দিয়েছে। ধন্যবাদ!

নিকোলাই ইভানোভিচ কোজলভ: ভাল, দুর্দান্ত, আমি খুশি। আপনাকে স্বাগতম! এবং - সাফল্য!

গুরুতর সাইকোসোম্যাটিক্সকে প্রায়শই পরামর্শ, ট্রানকুইলাইজার এবং একটি সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি অপসারণের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয় যা কথিত সোমাটিক ডিসঅর্ডার সৃষ্টি করে। কখনও কখনও এটি নগদ সাইকোসোমেটিক্সের অভ্যন্তরীণ সুবিধাগুলি বিশ্লেষণ করার প্রতিশ্রুতি দেয়।

প্রধান অসুবিধা হ'ল এটি কখনই স্পষ্ট নয় যে এটি সাইকোসোমেটিক্স নাকি শুধু সোম্যাটিক্স, অর্গানিক, যখন একজন মনোবিজ্ঞানী নয়, তবে একজন ডাক্তারকে সাহায্য করা উচিত। এই থেকে অনুসরণ কি? অন্তত সর্বোচ্চ যত্ন সহকারে ব্যথা উপশম করা, যেহেতু এটি মনোসোম্যাটিকস নয়, একটি বাস্তব রোগের সংকেত দিয়ে চেতনানাশক করা সম্ভব। দেখুন →

সাইকোসোমেটিক্সের সাথে কাজ করা: এম এরিকসন

দেখুন →

শিশুদের মধ্যে সাইকোসোমেটিক্স: কি বিশ্বাস করতে হবে, কি করতে হবে?

শিশুরা প্রায়শই সাইকোসোমেটিক্সের ভঙ্গি করে, কখনও কখনও খারাপ স্বাস্থ্য এবং "আমার পেটে ব্যাথা" আবিষ্কার করে, কখনও কখনও আসলে নিজেদের মধ্যে অসুস্থতা সৃষ্টি করে, তাদের জন্য সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি এড়াতে দেয়। একটি শিশুর সত্যিকারের রোগ আছে কি না তা বের করার সবচেয়ে সহজ, ঘরোয়া উপায় হল শিশুর জন্য এমন পরিস্থিতি তৈরি করা যখন তার অসুস্থ হওয়া অলাভজনক হবে এবং সুস্থ থাকা লাভজনক এবং আকর্ষণীয়। দেখুন →