"বিষণ্নতা", "বিষাক্ত", "অপব্যবহার" শব্দগুলি যা আজ ডানে বামে নিক্ষিপ্ত হয়। "অত্যন্ত সংবেদনশীল" এই তালিকা থেকে. কীভাবে বুঝবেন যে আপনি সত্যিই এমন একজন ব্যক্তি এবং লেবেল আটকানোর জন্য ফ্যাশনের শিকার হননি?
1. আপনাকে ছোটবেলা থেকেই বলা হয়েছে যে আপনি "সংবেদনশীল", এবং এমনকি এখন, বন্ধুরা সম্ভবত আপনাকে একজন আবেগপ্রবণ এবং গ্রহণযোগ্য ব্যক্তি হিসাবে বর্ণনা করতে পারে। আপনি সত্যিই ক্রমাগত বিভিন্ন অনুভূতি দ্বারা অভিভূত এবং সর্বদা অভিভূত।
2. আপনি আশ্চর্যজনক অন্তর্দৃষ্টি আছে. আপনি আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করেন এবং এটি প্রায় কখনই আপনাকে ব্যর্থ করে না। শরীর নিজেই আপনাকে বলে যে কিছু ভুল হচ্ছে বা ঘটতে চলেছে।
3. একা সময় কাটানো আপনার জন্য অত্যাবশ্যক। আপনি যখন একা থাকেন তখনই আপনি সত্যিকার অর্থে রিচার্জ করেন এবং আপনি যদি সংবেদনশীল আবেগ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে না পারেন — শব্দ, আলো, রঙ — আপনি সম্পূর্ণ ক্লান্ত বোধ করেন।
4. আপনি দ্রুত ওভারলোড হয়ে যান — মানুষের ভিড়, উচ্চ শব্দ, উজ্জ্বল আলো, তীব্র গন্ধ থেকে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি আবার বাড়িতে থাকার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন না, নীরবে, নিজের সাথে একা।
5. অন্য লোকেদের নেতিবাচকতার সাথে মোকাবিলা করা আপনার কাছে কঠিন। হতাশাবাদী কথোপকথনকারীদের সাথে মোকাবিলা করা আপনাকে অবিশ্বাস্যভাবে ক্লান্ত করে — অন্য কারও চেয়ে বেশি।
6. আপনি সহজেই অন্য লোকেদের "পড়ুন"। সে ঠিক কী ধরনের মানুষ তা বোঝার জন্য আপনাকে শুধুমাত্র তার সাথে একটু সময় কাটাতে হবে। আপনি সহজেই প্রতারণা চিনতে পারেন এবং খুব কমই মানুষের মধ্যে ভুল করেন।
সময়ে সময়ে আশেপাশের বাস্তবতা খুব বেশি হয়ে যায়, এবং তারপরে আপনি নিজের ভিতরে পালিয়ে যান।
7. আপনি একজন খুব সহানুভূতিশীল ব্যক্তি। যখন একজন সঙ্গী, বন্ধু বা প্রিয়জনের কষ্ট হয়, আপনি আসলে তার মতো একই জিনিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। দু: খিত বই, সিনেমা এবং এমনকি গান আপনাকে কাঁদায় — কিন্তু আপনি কিছু মনে করবেন না: আপনি মাঝে মাঝে সঠিকভাবে কাঁদতে পছন্দ করেন।
8. তারা স্বেচ্ছায় আপনার সাথে কথা বলে, তারা স্বেচ্ছায় তাদের সমস্যা সম্পর্কে আপনাকে জানায়। আপনার চারপাশের লোকদের জন্য, আপনি একটি চুম্বকের মতো: এমনকি আপনি যদি পার্কের বেঞ্চে বসে থাকেন তবে সম্ভবত, শীঘ্র বা পরে একজন অপরিচিত ব্যক্তি আপনার পাশে বসবে এবং আধ ঘন্টার মধ্যে আপনি তার জীবনের পুরো গল্পটি জানতে পারবেন। . আপনি সত্যিই জানেন কিভাবে শুনতে হয়, তাই কিছু ঘটলে, তারা প্রথমে আপনাকে কল করে।
9. আপনার একটি সমৃদ্ধ অভ্যন্তরীণ জীবন আছে, আপনি স্বপ্ন দেখতে ভালবাসেন। সময়ে সময়ে আশেপাশের বাস্তবতা "অত্যধিক" হয়ে যায়, এবং তারপরে আপনি নিজের ভিতরে পালিয়ে যান। আপনার নিজের মাথা আপনার সবচেয়ে নিরাপদ আশ্রয়। একটি সমৃদ্ধ কল্পনা আপনাকে রঙিন এবং বৈচিত্রময় অভ্যন্তরীণ জগত তৈরি করতে সাহায্য করে, যেখানে কঠিন সময়ে "বসা" খুব ভাল। কখনও কখনও আপনি "এখানে" এবং "সেখানে" এর মধ্যে ঘুরে বেড়াচ্ছেন বলে মনে হচ্ছে, উদাহরণস্বরূপ, বাসের জন্য বা লাইনে অপেক্ষা করার সময়। এবং এটি আপনার জন্য রিচার্জ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
10. আপনি অত্যধিক হিংস্র চশমা এড়িয়ে চলুন. এগুলি আপনার পক্ষে অসহনীয় — আপনি এই জাতীয় চলচ্চিত্র এবং ভিডিওগুলি দেখার পরে এতটাই বিরক্ত বা রাগান্বিত হন যে আপনি কেবল সেগুলি এড়িয়ে যেতে পছন্দ করেন।
11. আপনার বিভিন্ন মেজাজের জন্য প্লেলিস্ট আছে। আপনি যদি কান্নাকাটি করেন, বা কী ঘটেছিল তা নিয়ে ভাবছেন, বা কেবল শিথিল হচ্ছেন, তবে এটির জন্য একটি পূর্ব-তৈরি সাউন্ডট্র্যাক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
12. আপনার আবেগ আপনার সৃজনশীল প্রক্রিয়ার জন্য জ্বালানী। যদি শুধুমাত্র এই কারণে যে সেগুলিকে কোথাও ঢেলে দিতে হবে, কিছুতে রূপান্তরিত করতে হবে - একটি অঙ্কন, একটি ভাস্কর্য, একটি নৃত্যে।
আপনি যদি সত্যিই একজন ব্যক্তিকে পছন্দ করেন তবে আপনি দ্রুত তার প্রেমে পড়ে যান এবং আপনি যদি প্রতিদান না দেন তবে আপনি খুব বিরক্ত হন
13. আপনি আপনার চারপাশে কি ঘটছে তা দেখুন. এর অর্থ হ'ল আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে কথোপকথক যে দ্বিতীয় বিরতি দিয়েছিলেন বা আপনার বন্ধুদের মধ্যে সুস্পষ্ট "রসায়ন" আপনার কাছ থেকে লুকিয়ে থাকবে না।
14. আপনাকে ক্রমাগত জিজ্ঞাসা করা হয়: "কেন আপনি এত সংবেদনশীল / এত সংবেদনশীল?" প্রকৃতপক্ষে, এটি সবচেয়ে খারাপ প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি যা আপনি কখনও একজন অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
15. অন্যরা আপনাকে কীভাবে উপলব্ধি করে সে সম্পর্কে আপনি সচেতন। আপনি সর্বদা নিশ্চিতভাবে জানেন যে আপনি আপনার সেরা দিয়েছেন কি না। আপনি জানেন, যখন একটি পার্টিতে আপনি কোণে বসতে চান, এবং যখন আপনি মনোযোগ আপত্তি করবেন না। আপনি সর্বদা ভদ্র এবং সর্বদা লক্ষ্য করেন যখন অন্যদের কৌশলের অভাব হয়।
16. আপনি বিস্তারিত ফোকাস করুন. আপনি এমন জিনিসগুলি লক্ষ্য করেন যা অন্যরা লক্ষ্য করে না, যেমন বন্ধুর চুলের পরিবর্তন।
17. আপনি দ্রুত এবং গভীরভাবে প্রেমে পড়েন। "সমস্ত বা কিছুই" আপনার সম্পর্কে নয়। আপনি যদি সত্যিই একজন ব্যক্তিকে পছন্দ করেন তবে আপনি দ্রুত তার প্রেমে পড়ে যান এবং প্রতিদান না পেলে খুব বিরক্ত হন। তবে তারা ঠান্ডা হৃদয়ে যে বাস্তববাদী সম্পর্ক স্থাপন করে তা অবশ্যই আপনার জন্য নয়।
18. সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার সময় প্রয়োজন। সাধারণত আপনি ভালো-মন্দ বিবেচনা করেন, সম্ভাব্য পরিস্থিতি গণনা করে নিশ্চিত হন যে আপনি সত্যিই সঠিক পছন্দ করেছেন। যদি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনি একটি ভুল করেছেন, আপনি শুরুতে ফিরে যান এবং বুঝতে চেষ্টা করুন কোন সময়ে কিছু ভুল হয়েছে।