অনেকেই বুঝতে শুরু করেছে যে নিরামিষভোজী শুধুমাত্র একটি খাদ্য নয়, বরং চিন্তাভাবনা এবং জীবনযাপনের একটি উপায়।
আপনি হয়ত এখনও নিরামিষাশী হননি, তবে তিনটি কারণ ইঙ্গিত করতে পারে যে আপনি খুব কাছাকাছি!
1. আপনি পশুদের ভালবাসেন
আপনি প্রাণীদের প্রশংসা করেন: আপনার বিড়ালটি তার অনুগ্রহ এবং স্বাধীনতায় কত সুন্দর এবং আপনার কুকুরটি আপনার প্রতিবেশীর কাছে কতটা সত্যিকারের বন্ধু হয়ে উঠেছে।
আপনার জীবনের কিছু সময়ে, আপনি আপনার পোষা প্রাণী বা অন্য কোন প্রাণীর সাথে একটি শক্তিশালী সংযোগ অনুভব করেছেন। একটি গভীর সংযোগ যাকে সর্বোত্তমভাবে "ভালোবাসা" হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে তবে যা, একভাবে, সেই অতিব্যবহৃত শব্দের বাইরে চলে যায়। এটি বিশুদ্ধ, শ্রদ্ধেয় ভালবাসা যার পারস্পরিকতার প্রয়োজন নেই।
আপনি দেখেছেন যে পশুপাখি দেখে - বন্য বা গৃহপালিত, বাস্তব জীবনে বা পর্দার মাধ্যমে - আপনি একটি জটিল অভ্যন্তরীণ জীবনের সাক্ষী হন।
যখন আপনি একটি সৈকত হাঙ্গরকে বাঁচাতে ছুটে আসা একজন ব্যক্তির ভিডিও দেখেন, তখন আপনার হৃদয় মানব জাতির জন্য স্বস্তি এবং গর্বে ভরে যায়। এমনকি যদি আপনি সহজাতভাবে একটি ভিন্ন দিকে সাঁতার কাটান যদি আপনি আপনার পাশে একটি হাঙ্গরকে সাঁতার কাটতে দেখেন।
2. জলবায়ু পরিবর্তনের বিষয়ে পদক্ষেপ না নেওয়ায় আপনি হতাশ
আপনি সম্পূর্ণরূপে সচেতন যে সময় স্থির থাকে না, এবং আমরা ইতিমধ্যে গ্রহের যে ক্ষতি করেছি তা পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে আমাদের অবশ্যই দ্রুত এবং শক্তিশালী সমাধান নিয়ে আসতে হবে।
আপনি চান যে সমস্ত মানুষ আমাদের গ্রহ, আমাদের সাধারণ বাড়ির প্রতি ভালবাসা প্রদর্শন করুক এবং এর যত্ন নেবে।
আপনি বুঝতে পারেন যে আমরা একসাথে কাজ না করলে দুর্যোগ আমাদের সবার জন্য অপেক্ষা করছে।
3. আপনি বিশ্বের সমস্ত দুঃখকষ্টে ক্লান্ত
কখনও কখনও আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে খবরটি পড়েন না কারণ আপনি জানেন এটি আপনাকে বিরক্ত করবে।
আপনি হতাশা করেন যে একটি শান্তিপূর্ণ এবং সহানুভূতিশীল জীবন এতটাই অসম্ভব বলে মনে হয় এবং আপনি এমন একটি ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখেন যেখানে সবকিছু ভিন্ন হবে।
কত প্রাণী খাঁচায় বন্দী এবং কসাইখানায় মারা যায় তা ভেবে আপনি ভয় পান।
একইভাবে, ক্ষুধার্ত বা অপব্যবহারের শিকার লোকদের সম্পর্কে শুনে আপনি দুঃখিত।
ভেগানরা বিশেষ কিছু নয়
তাই আপনি একটি নিরামিষাশী মত মনে এবং. ভেগানরা কিন্তু বিশেষ কিছু মানুষ নয়!
যে কেউ একজন নিরামিষাশী হয়ে উঠতে পারে, কারণ তারা কেবল এমন লোক যারা তাদের অনুভূতির প্রতি সত্য হওয়ার চেষ্টা করে, এমনকি যদি এর অর্থ "বাতাসের বিরুদ্ধে" যাওয়া হয়।
ভেগানরা তাদের মূল্যবোধ অনুযায়ী জীবনযাপন করার মাধ্যমে নিজেদের এবং বিশ্বের মধ্যে একটি গভীর সংযোগ আবিষ্কার করেছে। ভেগানরা তাদের ব্যথাকে গোলে পরিণত করে।
মনস্তাত্ত্বিক নমনীয়তা
"যখন আপনি নিজেকে সহানুভূতি, দয়া, ভালবাসার সাথে আচরণ করেন, তখন জীবন আপনার কাছে উন্মুক্ত হয় এবং তারপরে আপনি অর্থ এবং উদ্দেশ্যের দিকে ফিরে যেতে পারেন এবং কীভাবে অন্যের জীবনে প্রেম, অংশগ্রহণ, সৌন্দর্য আনতে পারেন।"
এইগুলি হল মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক স্টিফেন হেইসের কথাগুলি তার 2016 টিইডি টক, কীভাবে প্রেম ব্যথাকে উদ্দেশ্যে পরিণত করে৷ হেইস আবেগের সাথে যোগাযোগ করার এবং সক্রিয়ভাবে প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতাকে "মানসিক নমনীয়তা" বলে:
"মূলত, এর মানে হল যে আমরা চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে আমাদের জীবনে উত্থিত হতে এবং উপস্থিত হতে দিই, আপনাকে যে দিকে আপনি মূল্য দেন সেই দিকে যেতে সাহায্য করে।"
আপনি যে দিকে প্রশংসা করেন সেদিকে এগিয়ে যান
আপনি যদি ইতিমধ্যেই ভেগান ভাবছেন, তাহলে এক বা দুই মাসের জন্য নিরামিষাশী জীবনযাত্রায় লেগে থাকার চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনি নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে পারেন কিনা।
এটি প্রথমে কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি শীঘ্রই দেখতে পাবেন যে আপনি দান করার চেয়ে অনেক বেশি পাবেন।
আপনার যদি সাহায্য বা টিপসের প্রয়োজন হয়, ভেগান সোশ্যাল মিডিয়া সম্প্রদায়গুলিতে আরও নিবন্ধ পড়ুন। ভেগানরা উপদেশ শেয়ার করতে ভালোবাসে, এবং প্রায় সবাই কোনো না কোনো সময়ে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যে পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে গেছে, যাতে তারা আপনার অনুভূতি বুঝতে পারে।
কেউ আশা করে না যে আপনি একটি অবিলম্বে এবং সম্পূর্ণ রূপান্তর করবেন। কিন্তু আপনি পথ ধরে অনেক কিছু শিখবেন, এবং একদিন - খুব শীঘ্রই - আপনি পিছনে ফিরে তাকাবেন এবং গর্বিত হবেন যে আপনি এমন একটি বিশ্বে আপনার মূল্যবোধের জন্য দায়িত্ব নিতে যথেষ্ট সাহসী যে এটিকে উত্সাহিত করে না .