তরুণ মায়ের জন্য Ab workout

গর্ভাবস্থার পরে, আপনার পেট ফাঁপা হয় বা একটি ছোট বয় ধরে রাখে। আপনি একটি সমতল পেট খুঁজে পেতে চান, বিশেষ করে সুন্দর দিনগুলির সাথে। ডাঃ বার্নাডেট ডি গাসকেটের অনুশীলনগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি দ্রুত কংক্রিট অ্যাবস পাবেন।