বিষয়বস্তু
পারিবারিক বহিরঙ্গন বিনোদন মানুষকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে, এমনকি যদি শহরের পার্কের পিকনিকে ছুটি কেবল কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়। এটি অবিস্মরণীয় করে তুলতে আপনাকে তিনটি উপাদান - একটি উপযুক্ত জায়গা, সুস্বাদু এবং উপযুক্ত খাবার এবং আকর্ষণীয় অবসর সময় যত্ন নিতে হবে। বেশিরভাগ সুপরিচিত বহিরঙ্গন গেমগুলি বড়দের বা শিশুদের একটি বিশাল গোষ্ঠীর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আসুন পরিবারের জন্য সক্রিয় আউটডোর গেমগুলি দেখি, সংখ্যক অংশগ্রহণকারীদের জন্য ডিজাইন করা।
প্রকৃতির বল গেমস
সর্বাধিক জনপ্রিয় বল গেমটি সকার। পুরো দলটি একত্রিত করার প্রয়োজন নেই - ফুটবল যে কোনও সংখ্যক অংশগ্রহণকারীদের জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি পরিবারের সাথে বিশ্রাম নিচ্ছেন তবে দুটি দলে বিভক্ত হয়ে পড়ুন - একটি পরিবার বনাম অন্য পরিবার এবং আপনি যদি আলাদাভাবে বিশ্রাম নিচ্ছেন তবে তারপরে বলটি আপনার সন্তানের সাথে খেলুন (ক্যালোরিজার)। এমনকি বলটিকে লাথি মেরে বাচ্চাদের মধ্যে সত্যিকারের আনন্দ দেয়।
আপনি প্রকৃতিতে একটি বল নিয়ে ভলিবল খেলতে পারেন। অল্প সংখ্যক অংশগ্রহণকারীদের জন্য অভিযোজনকে আলু বলা হয়। কোন জাল প্রয়োজন! নিয়ম অনুসারে, অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই একটি বৃত্তের মুখোমুখি হতে হবে এবং বলটি আঘাত করতে হবে, ভলিবল খেলার সময় ঠিক একইভাবে। তিনজন অংশগ্রহণকারী, প্রত্যেকটি নিজের পক্ষে খেলে এবং চারজনের সাথে আপনি দু'জনের দলে বিভক্ত হতে পারেন।
মজা প্রকৃতির নিক্ষেপ
কোনও ফ্রিসবি ফ্লাইং ডিস্ক ছাড়াই বহিরঙ্গন বিনোদন কল্পনা করা শক্ত। বড় দলের ফ্রিসবি গেমকে আলটিমেট বলা হয়। নিয়ম অনুসারে, অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই তাদের দলের খেলোয়াড়দের কাছে ডিস্কটি পাঠাতে হবে, এবং বিরোধীদের অবশ্যই এটি বাধা দিতে হবে। একটি ডিস্ক সহ মাঠের চারপাশে ঘোরাঘুরি নিষিদ্ধ - আপনি দশ সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে আপনার হাতে একটি ফ্রিজবি ধরে রাখতে পারেন। বাইরে চূড়ান্ত খেলতে আপনার কমপক্ষে চার জন লোক দরকার।
ফ্রিসবি নিক্ষেপের বিকল্প হ'ল রিং নিক্ষেপ করা। দুই বা ততোধিক খেলোয়াড় এখানে অংশ নিতে পারে। খেলতে আপনার নুডলস প্রয়োজন, যা থেকে আপনার রিংগুলি তৈরি করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, আপনি উভয় রিং নিক্ষেপ করতে পারেন, মাটি থেকে লাঠি নুডলস উপর নিক্ষেপ, এবং নুডল রিং মধ্যে। যে লক্ষ্যটিকে বেশি আঘাত করে সে (পয়েন্ট সংগ্রহ করে) দুর্দান্ত। বলা বাহুল্য, গেমটি দুর্দান্তভাবে নির্ভুলতা এবং সমন্বয় বিকাশ করে।
র্যাকেট গেমস
স্কোয়াশ, ব্যাডমিন্টন এবং ডিস্ক-রqu্যাকেট ওগোসপোর্ট সক্রিয় বহিরঙ্গন গেমগুলির মধ্যে অবিসংবাদিত প্রিয়। যখন স্কোয়াশ পিছনের উঠোনে বাউনিং দেয়ালের সাথে খেলার জন্য আরও উপযুক্ত, তখন ব্যাডমিন্টন এবং এর আধুনিক ডিস্ক বিকল্পটি traditionalতিহ্যগত রc্যাকেটের পরিবর্তে খোলা এলাকার জন্য উপযুক্ত। ব্যাডমিন্টনের নিয়ম সবারই জানা, এবং ওগোসপোর্ট একই জিনিস, কিন্তু র্যাকেটের পরিবর্তে ইলাস্টিক ডিস্ক রয়েছে এবং শাটলককের পরিবর্তে একটি বিশেষ অ্যারোডাইনামিক বল রয়েছে যা কেবল ডিস্কের জাল পৃষ্ঠ থেকে বাউন্স করে।
ব্যাডমিন্টন থেকে র্যাকেট ডিস্কের প্রধান সুবিধা:
- কম জায়গা নেয়;
- ডিস্ক বিভিন্ন আকারের আসে;
- বলটি শাটলককের চেয়ে বেশি টেকসই;
- ডিস্কটি ফ্রিসবি প্রতিস্থাপন করতে পারে;
- কোনও কঠোর এবং দ্রুত নিয়ম নেই - কীভাবে ডিস্কটি ধরে রাখা যায় তা আপনার উপর নির্ভর করে;
- গেমটির জন্য বিশেষ দক্ষতা এবং বয়সের সীমাবদ্ধতার প্রয়োজন নেই।
ব্যাডমিন্টনের প্রধান সুবিধা হ'ল এটি কেবল একটি খেলা নয়, তবে প্রত্যেকের জন্য একটি গতিশীল খেলা উপলব্ধ যা চাপকেও মুক্তি দেয়, ইতিবাচক আবেগ দেয়, তত্পরতা এবং সমন্বয় উন্নতি করে এবং ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা করে।
কীভাবে একটি শিশুকে পিকনিকে মুগ্ধ করবেন
কোনও শিশুকে বাইরের ক্রিয়াকলাপগুলির প্রতি ভালবাসা জাগিয়ে তুলতে আপনাকে এটি আকর্ষণীয় করে তুলতে হবে। ভূখণ্ড যদি অনুমতি দেয় তবে আকাশে একটি বৃহত এবং বর্ণময় উড়ন্ত ঘুড়ি চালু করুন। ঘুড়ি উড়ন্ত শিশুদের আনন্দ দেয়, দক্ষতা এবং চলাচলের সমন্বয় বিকাশে সহায়তা করে। এটি প্রাপ্তবয়স্কদেরও ক্ষতি করবে না, বিশেষত যেহেতু আপনি এই পাঠের উন্নতি করতে পারেন - আকাশে একটি ঘুড়ি দিয়ে বিভিন্ন কৌশল করুন।
আপনি যদি চান আপনার সন্তানের নিজেরাই খেলতে চান তবে ট্রেজার হান্ট সঠিক is পিতা-মাতার কাজ হ'ল একটি ধন তালিকা তৈরি করা, যার মধ্যে বিভিন্ন ফুল, পাতলা, বস্তু এবং বিভিন্ন আকার এবং রঙের গাছপালা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সমস্ত আইটেম সন্ধানের জন্য আপনার সন্তানের ট্রেজার তালিকাটি দিন। সমুদ্রের উপর খেলার জন্য, আপনি তালিকায় অস্বাভাবিক আকারের শাঁস এবং পাথর যুক্ত করতে পারেন এবং যদি আপনি শহরের বাইরে সময় ব্যয় করেন তবে ডুমুর বা বন্য ফুলের।
একটি শিথিল ছুটির জন্য আইডিয়া
আপনি যখন বল বা র্যাকেট নিয়ে ঘুরে বেড়াতে পছন্দ করেন না, তখন শান্ত এবং কম সক্রিয় কুমিরের খেলা খেলুন। এটি বাচ্চাদের সাথে বা ছাড়াই বড় এবং ছোট সংস্থাগুলির জন্য উপযুক্ত। নিয়মগুলি সহজ - অংশগ্রহীতা এমন একটি শব্দ তৈরি করে যা তিনি নড়াচড়া এবং মুখের অভিব্যক্তির সাহায্যে চিত্রিত করেন এবং বাকিরা অবশ্যই এটি অনুমান করতে পারেন (ক্যালোরিজেটর)। এরপরে, শব্দটি অনুমান করার অধিকার যে অনুমান করেছিল তার কাছে চলে যায়। প্রকৃতির মজা করার দুর্দান্ত উপায়।
গেমগুলি ইতিবাচক আবেগ দেয়, মানসিক চাপ উপশম করে এবং বিকাশ করে। তারা লোকজনকে একত্রিত করতে এবং ছুটি আরও উপভোগযোগ্য এবং স্মরণীয় করে তুলতে সহায়তা করে। উপবাসী জীবনযাত্রার নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তিদের জন্য, বহিরঙ্গন গেমগুলি তাদের প্রশিক্ষণহীন ক্রিয়াকলাপকে, সংজ্ঞাহীনভাবে এবং কয়েকশো ক্যালোরি পোড়াতে আনন্দ সহকারে বাড়ানোর সুযোগ দেয়।