শিশুর দুঃস্বপ্ন বা রাতের আতঙ্ক: পার্থক্য কি?

কোন বয়স থেকে এবং কেন একটি শিশুর দুঃস্বপ্ন হয়?

দুঃস্বপ্ন কখনও কখনও এক বছর বয়স থেকে দেখা যায়, 18 মাস থেকে সাধারণ হয়ে ওঠে … মনে রাখবেন যে তারা শিশুর মানসিক ভারসাম্যের জন্য একেবারে অপরিহার্য: অনেক মনোবিজ্ঞানী এটি নিশ্চিত করেনতারা শিশুকে অপরাধবোধ থেকে মুক্তি দিতে এবং তার অচেতন আকাঙ্ক্ষাগুলিকে মুক্তি দিতে দেয়।

কিন্তু আমাদের সন্তানের জন্য, স্বপ্ন কখনও কখনও বাস্তব থেকে আলাদা করা কঠিন. মোজার ড্রয়ারে বড় খারাপ নেকড়ে লুকিয়ে আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে বললে তার মুখে হাসির চেয়ে, আসুন তাকে ধরার চেষ্টা করি ব্যাখ্যা করাযে এটি একটি খারাপ স্বপ্ন এবং আসুন তাকে এটি বলতে বলি.

কোন বয়স থেকে একটি শিশুর রাতের আতঙ্ক রয়েছে?

একই বয়সে, রাতের আতঙ্ক ঘটতে পারে, সাধারণত রাতের শুরুতে দুঃস্বপ্নের বিপরীতে, এবং এটি কখনও কখনও বেশ চিত্তাকর্ষক হতে পারে। : আমাদের শিশু উত্তেজিত, চিৎকার করে, ঘামছে এবং তার হৃদস্পন্দন ত্বরান্বিত হয়... এই পর্বগুলি দুই থেকে ত্রিশ মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, আমাদের শিশু শান্ত হয় এবং পরের দিন কিছু মনে না রেখে ঘুমাতে থাকে।

যদিও তার মাঝে মাঝে চোখ খোলা থাকে, শিশুটি ভাল এবং সত্যিই ঘুমাচ্ছে, এবং আমরা তাকে জাগানো এড়াতে হবে. প্রারম্ভিক শৈশব বিশেষজ্ঞরা এই ক্ষেত্রে শিশুর নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য তার সাথে থাকার পরামর্শ দেন, সম্ভব হলে তার কপালে, গালে বা তার পেটে হাত দিতে, খুব নরমভাবে কথা বলতে এবং তাকে তার স্বাভাবিক অবস্থানে শুইয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন।

কেন আমার সন্তান চিৎকার করে জেগে ওঠে?

আমাদের শিশুদের খারাপ স্বপ্ন এবং দুঃস্বপ্নের কারণ অগণিত। রাতের আতঙ্কগুলি বংশগত, শারীরিক (অ্যাস্থমা, জ্বর ফ্লেয়ার, স্লিপ অ্যাপনিয়া, ইত্যাদি), মানসিক চাপ বা একটি নির্দিষ্ট ঘটনা বা ওষুধ গ্রহণের সাথে যুক্ত হতে পারে।